Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Термозвукоизол
    Не каждый человек может похвастаться глубокими знаниями в области акустики, а ведь без них трудно разобраться в некоторых звуковых явлениях. Противоречия и странности так и остаются непонятыми простыми

    Не пристегнутый ремень безопасности видео
    Недавно мы с семьёй решили обменять одну нашу большую квартиру на 2 поменьше. И в связи с этим надо было оценить нашу квартиру. И это дело я решила доверить этому сайту оценка квартиры. Всё прошло быстро

    Tecsound
    Корейская косметика на каждый день Корейская косметика на каждый день, предназначена для ежедневного использования и длительного ухода за кожей, волосами. Ее принцип действия — восстановление, увлажнение,

    Стопзвук
    Уже неоднократно и в Интернете, и на страницах печатных изданий рассматривался вопрос о производстве и продаже поддельного материала ТермоЗвукоИзол. Такие публикации приносят свои плоды и на какое-то

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

*/ ?>

Эллиптический тренажер для дома

Опубликовано: 03.09.2018

видео Эллиптический тренажер для дома

Как выбрать эллиптический тренажер - подробное руководство

Эллиптический тренажер (он же элипс, он же орбитек) – это универсальный снаряд, совместивший в себе особенности беговой дорожки, степпера и велотренажера, педали которого передвигаются по эллиптической траектории. Благодаря такой особенности, орбитрек, как еще называют данный тренажер, обеспечивает оптимальные нагрузки на все группы мышц.


Как выбрать эллиптический тренажер. Как выбрать эллипсоид. Новая версия!

Тренирующийся поочередно плавно переносит вес тела с одной ноги на другую, при этом работая также руками. Такая схема позволяет максимально имитировать естественную ходьбу, не нагружая суставы как при беге. Кроме того, возможность движения как вперед, так и назад позволяет тренировать значительно больше групп мышц.


Купить Эллиптический Тренажер Для Дома - ВАЖНО

Эллиптический тренажер для дома - это элипс машина, которая по своим характеристикам максимально подходит под использование в условиях квартиры и иного жилого помещения

Виды домашних элиптических тренажеров

Современные эллиптические тренажеры в зависимости от применяемой системы торможения бывают нескольких видов:

Механические модели имеют простейшую конструкцию, которая приводится в движение силой мышц тренирующегося. В итоге, они компактны, легки и имеют невысокую стоимость, но высокую плавность движений и бесшумную работу такие снаряды обеспечить не могут. Стоимость их колеблется от 6 до 7 тыс. рублей. Магнитные орбитреки обеспечивают торможение приближением магнита к маховику, что обеспечивает плавное изменение степени нагрузки. Такие модели бесшумны, а также обеспечивают хорошую плавность движений тренирующегося. Стоят такие модели от 7 до 40 тыс. рублей. Электромагнитные тренажеры оснащены системой торможения электромагнитом, который управляется электронным блоком устройства. В итоге он обеспечивает точнейшую дозировку нагрузки, причем обычно аппарат сам подбирает ее для конкретного человека. Цена таких моделей стартует с 15 тыс. рублей, а максимальный порог может быть достаточно высок, зависимо от оснащенности.

Как выбрать элиптический тренажер для дома?

Выбирая эллиптический тренажер для домашнего применения, нужно учитывать несколько важных моментов:

Вес тренирующегося. Каждая модель орбитрека рассчитана на определенный диапазон веса человека. Потому выбирать необходимо аппарат, который рассчитан на вес, на 15 кг превышающий Ваш собственный. Частота тренировок в неделю. Если планируется проведение 2-3 занятий, то можно выбрать и достаточно простую модель с механической регулировкой нагрузки. Если же тренировки будут ежедневными, то лучше приобрести полностью электронный тренажер, имеющий множество режимов. Рост тренирующегося. Дело в том, что существуют модели с передним и задним расположением маховика и системы привода. Первые больше подходят высоким людям, так как обеспечивается более вертикальная поза, а также исключается вероятность удара коленями о корпус аппарата. Вторые же обеспечивают более наклонное положение тела, а также имеют более широкую площадку для ног, что позволяет более широко регулировать положение тела. Свободное место в доме . Это также важный параметр при выборе. Ведь существуют компактные, и даже складные модели, занимающие минимум места. Для тех же, у кого есть специально отведенный угол или комната, предназначены многофункциональные большие орбитреки.

Какой элипс купить для дома?

Если говорить о конкретных моделях, то среди множества предложений можно порекомендовать несколько оптимальных вариантов.

Среди механических элиптических тренажеров неплохим приобретением станет Atemi AE 201 . Он рассчитан на человека весом до 100 кг, а также имеет достаточно компактные габариты. Аппарат дает возможность исполнения комбинированных упражнений: шаг, велосипед, ходьба на лыжах, бег. Тренажер оснащен простым компьютером, способным фиксировать время тренировки, скорость, расстояние, а также потраченные человеком калории. Стоимость данного тренажера около 6 тыс. рублей.

Среди магнитных орбитреков самым доступным является Torneo-Vento С-208 . Он имеет 8 степеней нагрузки, которые регулируются механически. Вес тренирующегося может достигать 110 кг. Кроме того, аппарат обеспечивает достаточно большую длину шага (30,5 см), а также способен измерять пульс человека. Цена данного устройства около 7 тыс. рублей.

Среди более прогрессивных моделей магнитных орбитреков можно выделить Body Sculpture BE-6600 HKG . Он оснащен ступенчатой регулировкой уровня нагрузки, а также усовершенствованной системой торможения Hi-Tech. Максимальный вес человека 100 кг. Цена же составляет 11800 рублей.

Самым доступным аппаратом с электромагнитной системой нагрузки является DFC TF-8712HP-1 . При стоимости в 14 тыс. рублей, тренажер имеет точнейшее распределение нагрузки в Ватах, 10 пульсозависимых программ, а также новую запатентованную систему двухстороннего движения маховика, которая обеспечивает максимальную плавность движений.

Модель для тяжелых пользователей - Body Sculpture BE-6700 H . Он рассчитан на вес тренирующегося до 120 кг. Электромагнитная система торможения имеет удобную систему регулировки. Кроме того, изменяется расстояние от оси вращения до ноги человека. Тренажер складной. Интересной функцией является возможность измерения температуры тела тренирующегося. Стоимость такого орбитрека составляет около 17,5 тыс. рублей.

Резюме

Итак, для начинающих подойдет простая механическая компактная модель Atemi AE 201. Людям с повышенным весом лучше обратить внимание на магнитный Torneo -Vento С-208 и электромагнитный Body Sculpture BE-6700 H. Прогрессивный же аппарат за небольшие деньги – это DFC TF-8712HP-1.

rss