Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Онлайн кредитование
    В наше время очень и очень развита такая сфера, как онлайн кредитование. И здесь очень и очень важно выбрать действительно качественное и надежное место для кредитования, которому можно доверять. Если

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Не пристегнутый ремень безопасности видео
    Недавно мы с семьёй решили обменять одну нашу большую квартиру на 2 поменьше. И в связи с этим надо было оценить нашу квартиру. И это дело я решила доверить этому сайту оценка квартиры. Всё прошло быстро

    Купить Day-Night Energy в Аптеке Лайт ????
    Day-Night Energy - биокомплекс для избавления от лишнего веса В погоне за стройным телом, люди часто рискуют своим здоровьем. Голодовки, чрезмерно насыщенные физические нагрузки, неправильно подобранные

    Где купить видеонаблюдение
    Спрос на услуги частных охранных организаций с каждым годом становиться все больше. В крупных населенных пунктах уже нет производственных, административных или развлекательных объектов, где не были бы

*/ ?>

Ронни Колеман – «Большой Рон»

Опубликовано: 31.12.2018

видео Ронни Колеман – «Большой Рон»

Ronnie Coleman - A testépítés királya, motiváció

Рональд Диэн Колеман, более известный любителям бодибилдинга как Ронни Колеман, родился в городе Бастроп, штат Луизиана 13 мая 1964 года. С детства Рон увлекался спортом, он пробовал играть в футбол, баскетбол и бейсбол, а также посещал тренажерный зал. Во время учебы в колледже довольно серьезно увлекся американским футболом.



Ронни окончил государственный университет Грэмблинг, получив степень бакалавка по специальности бухгалтерский учет. Проработав два года и осознав, что работа с цифрами – это не его призвание, Колеман поступает в полицейскую академию и после ее окончания получает должность патрульного. Параллельно Рон начинает усиленно заниматься в тренажерном зале. Отличная генетика, помноженная на завидное упорство и фанатизм, позволили ему довольно быстро набрать внушительную мышечную массу. Владелец местного фитнес-клуба, глядя на его внушительные результаты, пообещал Рону бесплатный абонемент, если он поучаствует в любительском конкурсе «Мистер Техас». Колеман не просто поучаствовал, он выиграл его, завоевав, таким образом, первый титул в своей долгой и блистательной карьере. Было это в 1990 году. А уже в 1991-м он выиграл любительский чемпионат мира и с 1992 года начинает выступать как профессиональный атлет. Звездный час Ронни наступил шестью годами позже, когда ему покорился титул Мистер Олимпия-98. С тех пор Колеман выиграл восемь Олимпий подряд, став, таким образом, одним из самых титулованных атлетов за всю историю бодибилдинга и повторив рекорд Ли Хейни по числу побед на «Мистер Олимпия». Всего же в активе Ронни 26 побед среди профессионалов. Восемь он оставался непревзойденным, пока в 2006-м не проиграл Джею Катлеру.  В 2007 году Рон занял на Олимпии только 4-е место и закончил свои выступления на профессиональном уровне.


Бицепс в 64 Сантиметра! Самые Большие Руки в Истории. Денис Борисов про РОНИ КОЛЕМАНА

В декабре того же года он женился на Роуэйде Кристин Ачкэр, воспитывает двух дочерей Джамелию и Валенсию Даниэль. Ронни числится в запасе полиции Арлингтона, он выпустил свою линию спортивного питания под брендом Ronnie Coleman Signature Nutrition. Официальный сайт спортсмена: www.bigroncoleman.com . Ронни Колеман – один из самых массивных бодибилдеров за всю историю. Вот его антропометрические показатели в лучшие годы:


Интервью с Ронни Колеманом / Влад Юдин Generation Iron

Рост – 180 см. Соревновательный вес – 138 кг. Вес в межсезонье – 149 кг. Бицепс – 61 см. Бедро – 87 см. Грудь – 148 см. Талия – 87 см.

Впечатляют и силовые показатели:

Жим лежа – 270 кг. Становая тяга – 380 кг. Присед – 365 кг. х 2 раза
rss