Чим більше ми знаємо про своє тіло і про різні хвороби, тим краще. Знання - це наша зброя. Чи знаєш ти, що таке інсулін, яким лікують діабет? Чому ліки такі дорогі? Про це і про те, чи можна їсти сало при діабеті, читай далі.
Діабет - хронічне захворювання, яке досягло масштабів епідемії в наш час. Понад 400 мільйонів людей у світі страждають на цукровий діабет на даний момент. Захворіти жахливою хворобою можуть навіть ті, хто не схильний до подібних збоїв в організмі ...
Причина проста: надто багато цукру в різних продуктах харчування, навіть там, де він зовсім не повинен бути присутнім. Цукор поступово вбиває людей, особливо тих, хто не стежить за дозами його споживання. У кетчупе, напівфабрикатах, йогуртах, заквасках, консервованих овочах - цукор присутній на кожному кроці, навіть якщо продукт несолодкий.
До того як стали широко використовувати уколи з інсуліном, діабет рекомендували лікувати за допомогою цієї дієти. «Так Просто!» Знайомить тебе з планом харчування при цукровому діабеті, який допоможе уникнути ускладнень захворювання і навіть вилікувати його! Крім того, так харчуватися корисно всім нам - в цілях профілактики цукрового діабету.
- Чим менше вуглеводів - тим краще! Лікування діабету, яке широко практикувалося раніше, полягало в максимальному обмеженні вуглеводної їжі. Ні в якому разі не можна їсти солодощі, навіть ті, що «для діабетиків», а також каші, картопля, борошняне - все, що містить прості і складні вуглеводи.
Можна їсти: м'ясо, навіть жирне, рибу, птицю, яйця і морепродукти, сир, вершкове масло, зелені овочі, гриби.
- Необхідно повністю відмовитися від фруктів. Будь-які фруктові соки, морква, буряк, кукурудза, квасоля і горох, цибуля, помідори - всі ці овочі і фрукти сприяють різким стрибкам цукру в крові.
- Потрібно пам'ятати: якщо з'їсти занадто багато будь-якої їжі, це все одно викличе стрибок цукру! При діабеті не можна переїдати, потрібно їсти маленькими порціями і переважно білкову їжу. При цьому необхідно регулярно обстежувати нирки, тому що при такій дієті вони будуть відчувати навантаження.
- Таке харчування при цукровому діабеті декому може здатися занадто суворим, але воно дає ефект! Багато батьків за допомогою ідеальної низьковуглеводній дієти вилікували таким чином маленьких дітей, не бажаючи підсаджувати їх на інсулін.
Чим правильніше ти будеш їсти, тим кращим буде результат. Навіть ті хворі, які використовують інсулін і думають, що це вже їх хрест до кінця днів, можуть одужати за допомогою суворої дієти.
Важливо, щоб всі близькі люди перейшли на такий план харчування: їх підтримка безцінна, а у хворого зникне спокуса зірватися.
Дієта може здатися занадто суворою, але ... Навіть при такому суворому харчуванні залишаються ласощі, які ніхто не забороняє. Наприклад, сало: даний продукт можна вживати навіть діабетикам. Звичайно ж, в розумних кількостях.
Також подивися цей докладний ролик про харчування при цукровому діабеті. Діабет виліковний без ліків! Вірніше, не зовсім так: навіть з діабетом можна спокійно жити без ліків, просто дотримуючись дієти.
Навіть для абсолютно здорової людини ця дієта являє цінність : Відбувається повне оздоровлення організму. Очищається печінка, знижується вага, організм відвикає від цукру і перетворюється. Можна іноді переходити на таке харчування з метою профілактики діабету!
Поділися з друзями цією важливою інформацією, вона може допомогти багатьом.
Автор статті
Редакція «Так Просто!»
Це справжня творча лабораторія! Команда справжніх однодумців, кожен з яких фахівець в своїй справі, об'єднаних спільною метою: допомагати людям. Ми створюємо матеріали, якими дійсно варто ділитися, а джерелом невичерпного натхнення служать для нас улюблені читачі!
Чи знаєш ти, що таке інсулін, яким лікують діабет?Чому ліки такі дорогі?