Голодування по-китайськи

Цзюе ГУ-голодування.
В даоських книгах говориться, що людина, яка хоче продовжити життя, обов'язково повинен прочищати кишечник, а людина, яка хоче знайти безсмертя, повинен домогтися того, щоб в кишечнику не було ніяких мас.
І ще в них говориться, що той, хто «..є рослинну їжу, добре бігає, але глупеет; той, хто їсть м'ясо, сильний і відважний; той, хто їсть зернову їжу, мудрий, але недолголетен; а той, хто їсть Ци, наділений чистим розумом і безсмертний. »
Баопу-цзи, глава 15
Цзюе гу - це даоська дієтична практика, що передбачає тимчасову відмову від їжі. Метою є вдосконалення не тільки тіла, а й Духа. Тут робота, як і в будь-який інший практиці, йде на трьох рівнях.
1. Рівень тіла.
На фізіологічному рівні під час голодування організм очищається за допомогою виведення шлаків. Процеси очищення прискорюються в багато разів (наприклад, викиди аміаку в кров збільшуються в 1000 разів). Також організм, розправившись із зайвою вагою, починає знищувати старі клітини, замінюючи їх молодими і здоровими. Результатом цього стає колосальне омолодження всього організму (аж до кісток).
2. Рівень енергії - Ци.
На цьому рівні у практикуючого кардинально змінюється енергетичний стан. По початку слабшає вай ци і міцніє ін ци, але з часом цей дисбаланс усувається. Змінюється швидкість потоків ци, її траєкторії (задіюються «чудесні канали»), також змінюється характер взаємодії з навколишнім середовищем.
Якщо раніше людина отримувала основний запас ци з їжі (шуй гу ци), то тепер організм орієнтується на заповнення ци з навколишнього середовища іншими способами. Тому дуже важливо при практиці цзюе гу особливу увагу приділяти вправам сін ці (регуляції ци, що відкриває пупковий посудину).
Також на певному етапі, відбувається повне розслаблення тіла і свідомості, внаслідок чого зникають перепони на шляху руху ци, що утрудняють її вільну циркуляцію по організму. В результаті ци доходить до місць, які потребують оздоровлення, і зцілює їх.
3. Рівень свідомості.
Свідомість піддається серйозним трансформаціям очисної спрямованості, провідним в кінцевому підсумку до його повного заспокоєння.
Тепер трохи про види і щаблях в практиці цзюе гу.
Для досягнення максимальної мети, т. Е. Повного очищення, необхідно повне цзюе гу (~ 40 днів голодування), але для непідготовленої людини це дуже складно і небезпечно. Тому всі практикуючі проходять 5 основних ступенів:
1. Підготовча. Необхідна для правильного «входження» в голодування. Полягає в правильному харчуванні безпосередньо перед цзюе гу.
2. Добове голодування, що викликає невеликий стрес для організму, активізує його життєві функції. Практикується в дні Чжу за місячним календарем.
3. Тижневе голодування. Очищаючу життєво важливі органи, а також істотно очищає тіло і свідомість практикуючого.
4. Двотижневе голодування. Саме в цей період починається серйозна практика, що очищає свідомість, гармонізує потоки ци в організмі.
5. Повний цзюе гу (~ 40 днів і більше). Завершивши повний цикл цзюе гу, ви досягаєте повного очищення організму на фізичному рівні, нормалізації ваги, очищення каналів цзин-ло, нормалізації циркуляції ци в організмі, рівномірного її розподілу, очищення і повної гармонізації свідомості.
І це далеко не всі позитивні ефекти від практики цзюе гу.
Всі ці 5 ступенів є Иньской стороною практики, метою якої є очищення і наповнення. Янська ж практика, метою якої є серйозне перетворення ци, дається лише внутрішнім учням після проходження обряду ді Байші. І може тривати необмежено довго (понад 40 днів).
Також необхідно сказати, що практика цзюе гу таїть безліч небезпек. Їй категорично забороняється займатися без нагляду Наставника!
Були випадки, коли практикуючі самостійно починали цзюе гу, не вдаючись до допомоги Наставника і не знаючи всіх тонкощів, які не поєднуючи практику з місячними циклами, не виконуючи відповідних дихальних, гімнастичних та інших комплексів - лягали в лікарню. Але при правильній практиці під наглядом Наставника цього не станеться.
На фото: квітка Нігелла з сакральним змістом.

рецензії