Arin4ic Кухарчук 6 рівня
- 1 березня 2012, 15:12
- 12946
Ураааааааааааа! Перезимували! Вітаю всіх з першим днем весни! Нехай поки весна тільки календарна. Зовсім скоро настануть теплі деньки ... Відображення в дзеркалі підказує, що пора зав'язувати з пляшками і переходити на легкі і низькокалорійні страви. Дуже до речі попався журнал з промовистою назвою "З'їсти і не погладшати". У ньому я виявила цей чудовий рецепт, яким хочу поділитися з кухарчуками. Все дуже просто і смачно, в одній порції - 220 ккал.
При подачі посипати зеленню. Рибу гасила вперше, завжди думала, що тушкована риба буде прісної і жорсткою. Однак при такому способі готування рибка і овочі просочуються соками один одного, і виходить дуже навіть смачно, та й готувати - одне задоволення: все засипав в каструлю, і через деякий час смачний обід готовий!
Приємного апетиту і теплу весну!