Що краще доріжка або велотренажер

22 лютого 2014 року, 18:45

Що краще? Велотренажер або бігова доріжка

Всім добрий день. Вчора подруга запитала мене, що власне краще, велотренажер або бігова доріжка? Мені здається, це досить дурне питання. Якщо міркувати про питання схуднення, то для того, щоб схуднути, потрібно просто витрачати калорій більше, ніж отримувати з харчуванням, тому ось думаю що неважливо, на якому тренажері ви занімаетесь.Конечно ще на велотренажері більше прокачиваются ноги, це теж плюс большой.Хотя якщо розглядати питання тренажера додому, то краще придбати велотренажер, це дешевше, компактніше і зручніше. А в залі, мені здається, краще поєднувати різні ... Читати далі →

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Подарунок на ін.

Прошу у чоловіка бігову доріжку. Упіраееется. Думала бігати у нас по району, дивлюся дівчинки, бабусі бігають. Але на машині проїжджала собак. У деяких місцях живуть бездомні. Страшно, якщо набррсятся, я ж не знаю, де вони мешкають, всіх місць (. З доріжкою і діти поруч, і кардіо. Є велотренажер. Але ... мені мало. І нецікавий він. А бігову люблю. Треба за харчування братися. А то в дзеркало противно дивитися (. Читати далі →

Невеликий фітнес допустимо ??

Дівчатка, моя знайома купила абонемент на 3 місяці і заберемерела, зараз 1 триместр у неї, чи можна їй ходити хоча б на бігову доріжку і на ній просто ходити, а не бігати ??? або велотренажер крутити без сильного навантаження ???? підкажіть ? Читати далі →

тонус студія

Схудни легко в Тонус Студії Vk.com/tonus.studio. Тільки до 20.03.2017 знижки на абонементи до 90%. Повна безлимитка: Тонус столи + Бодіфлекс + Оксісайз + доріжки + велотренажер + еліпс + сауна Повний день - 1 міс - 2490 руб (стара ціна 14990 руб) Ранок - день 1 міс - 1990 руб (стара ціна 9990 руб) Вечір - 1 міс - 1990 руб (стара ціна 9990 руб) Знижка 20% на курс пресотерапія (Лимфодренаж) Читати далі →

Фітнес №2 (кардіо) 27 червня

У фітнес центр ходила на пару з дочкою. Поки вона розважалася з планшетом і тренерами я спалювала калорії на біговій доріжці і велотренажере.Общее час кардіо 40 хвилин, спалила 500 калорій. Читати далі →

Що краще?

Усім доброго вечора! Може у кого-небудь є інформація або рада, що лчше придбати бігову доріжку або велотренажер? Хочеться прибрати целюліт і підтягнути ноги і прес Заранее спасибо за відповіді! Читати далі →

Велотренажер.Прокат

Зовсім недавно прочитала запис однієї ББ-шечку про прокат велотренажера. З неділі лікар дозволив займатися спортом. Ось і мені ідея сподобалася попросити за не дуже велику грошики великий або може щось ще. Спробувати, чи потрібен він мені. Якщо сподобається, переконаю чоловіка купити. А так, щоб стояв без толку -не хочу, місця багато займати, та й гроші не малі. Раптом у когось стоїть-порошиться, склавши руки. Може це взагалі бігова доріжка буде. Цікаві всі тренажери Якщо можна, з фотом і приблизними вагою (треба вмовити ... Читати далі →

Дитячі спортивні комплекси для дому та вулиці Kam * pf * er

погоджено 27.05.2017г Всім привіт! Мене звати Настена (можна на "ти") пропоную закупівлю закупівлю ведемо спільно з Наталія Компанія "Kam * pf * er" це постачальник спортивного обладнання, масажного обладнання (вібромасажери, віброплатформи і т.д.), дитячих спортивних комплексів. Читати далі →

вуличка

7 лютого 2014 року, 10:48

Який тренажер вибрати ?? ...

Дівчата, дуже потрібна ваша допомога !! Планую купувати тренажер для кардіо тренувань. Можливості поки виходити немає, почну займатися дома !!! Так питання ось в чому-Який краще ?? Бігову доріжку, велотренажер або еліпс ?? Питання до знаючих, на власному досвіді ... і до тренерів, знаю що на ББ такі рятувальники теж є))))) А то ні в кого спитати! Допоможіть пож-та !! Дуууже треба !! Буду вдячна!! Всіх люблю!! Читати далі →

Олеся

12 листопада 2013, 8:03

бігова доріжка - чи варто?

хочу бігову доріжку домой..муж проти - каже - все купується тільки для пилу, все одно не будеш бігати)) Ось я і задумалася - а правда - чи варто. У подруги велотренажер - так вона каже - перший місяць поїздила, а зараз вже роки 2 - тільки пил витирає.))) А у вас як? Є у кого вдома? користуєтеся? і чи варто купувати? - кардіонагрзука буде завжди під боком))) Читати далі →

Фітнес-клуб TERRASPORT Коперник

Фітнес-клуб TERRASPORT Коперник Ви хочете скинути зайву вагу, придбати струнку фігуру, зміцнити серцево-судинну і респіраторну систему, стати витривалим і здоровим? Один з найвірніших способів добитися потрібних результатів - це систематичні заняття в кардіо-залі. У фітнес-центрі TERRASPORT Коперник (Москва, м. Полянка) встановлені найсучасніші лінії кардіообладнання від кращих виробників Precor і Cybex. Це різноманітні бігові доріжки, еліптичні тренажери, степпери і велотренажери. Всі кардіотренажери оснащені сенсорними датчиками зчитування пульсу, контролюючими частоту ваших серцевих скорочень і оберігають вас від перевтоми, а також ... Читати далі →

олеся

22 лютого 2015 року, 15:31

Фітнес-клуб TERRASPORT Коперник

Фітнес-клуб TERRASPORT Коперник Ви хочете скинути зайву вагу, придбати струнку фігуру, зміцнити серцево-судинну і респіраторну систему, стати витривалим і здоровим? Один з найвірніших способів добитися потрібних результатів - це систематичні заняття в кардіо-залі. У фітнес-центрі TERRASPORT Коперник (Москва, м. Полянка) встановлені найсучасніші лінії кардіообладнання від кращих виробників Precor і Cybex. Це різноманітні бігові доріжки, еліптичні тренажери, степпери і велотренажери. Всі кардіотренажери оснащені сенсорними датчиками зчитування пульсу, контролюючими частоту ваших серцевих скорочень і оберігають вас від перевтоми, а також ... Читати далі →

Бігова доріжка відгуки

Якийсь час я ходила в спортзал. Кожен раз, по приходу в зал, всі бігові доріжки були зайняті. Я не дуже засмутилася і робила кардіоразмінку на велотренажері. До того як в перший раз спробувати тренажер бігова доріжка, відгуки про труднощі тренування на ній я не чула. Думала, ну біжиш і біжиш, нічого особливого. Добре, що в перший раз я здогадалася поставити невелику швидкість. Скажу чесно, бігти було страшно, боялася, що буду повільно перебирати ногами і впаду. Через п'ять хвилин бігу почуття ... Читати далі →

aleno4ka080404

23 вересня 2014 року, 11:58

Велотренажер, скакалка. Прокат

Зовсім недавно прочитала запис однієї ББ-шечку про прокат велотренажера. З неділі лікар дозволив займатися спортом. Ось і мені ідея сподобалася попросити за не дуже велику грошики великий. Спробувати, чи потрібен він мені. Якщо сподобається, переконаю чоловіка купити. А так, щоб стояв без толку -не хочу, місця багато займати, та й гроші не малі. Раптом у когось стоїть-порошиться, склавши руки. Може це взагалі бігова доріжка буде. Цікаві всі тренажери і скакалка з підрахунком калорій. (Я цим займаюся). Якщо можна, з ... Читати далі →

Ура початок покладено)))

Отже, через 2.5 місяців після 3его кесарева я нарешті була в залі. Загалом зважилася я боротися зі своїми зайвими 25 кг. Абонемент у фітнес клуб був куплений вчора. Вчора так само було перше тренування трохи вправ на ноги і руки, 20 хвилин еліпса, 10 доріжка і 20 басейн. Дуже переживала за молоко (так як ми їмо тільки груди). Але все пройшло добре. Завтра піду на аквааеробіку, поки хочу без фанатизму -так як час ще мало пройшло ... Читати далі →

Настёнка

21 березня 2012, 22:59

радість

нам сьогодні з реаб.центра прівеслі велотренажер))) влітку бігову доріжку давали на місяць, а тепер велік.БЕСПЛАТНО)))))))) Малій з саду прийшов, раз п'ять намагався залізти (сам !!!), падав, бився , ревів, знову залазив))) Читати далі →

Світлана

20 вересня 2015 року, 15:28

Продаю Домашній мультикомплекс Winner Lady Club, 3000р, м. Вихіно

Домашній мультикомплекс Winner Lady Club включає в себе: 1. механічну бігову доріжку 2. гребний тренажер 3. горизонтальний механічний велотренажер 4. вибромассажер 5. диск "грація". Winner Lady Club створювався з тим розрахунком, щоб можна було в домашніх умовах виконувати максимум аеробних вправ. При цьому тренажер є складним і займає мінімум місця при максимумі функціональних можливостей. Winner Lady Club New особливо підійде жінкам, які хочуть мати струнку і спортивну фігуру. Зручна складна конструкція, легкочитаємий пятіоконная консоль. Показання консолі: швидкість, дистанція, час тренування ... Читати далі →

еліптичний тренажер

розглядаємо з чоловіком ось цей варіант (трохи нижче на сторінці розписані всі показники) Ніби як відношення ціна-якість дуже навіть. Нас приваблює: 24 рівня навантаження, довжина кроку 40 см, маховик 12 кг, навантаження магнітна, але електромагнітного магнітна коштує дорожче на порядок.ВОПРОС назріло: мій зріст 153 см. Довжина кроку 40 см ..... Чи не забагато це для мене? Чоловік високий - 187, йому точно підійде, а ось мені ...? Може доріжку бігову краще? Що скажете? Хто мав досвід занять на еліптичний велотренажерах, розкажіть враження)) Читати далі →

Nikki

27 березня 2017, 10:13

Про космонавтів :)

До кандидатів вимоги такі цікаві :) Наприклад вимоги до антропометричним даним: зростання в положенні стоячи (150 - 190 см); зростання в положенні сидячи (80 - 99 см); маса тіла (50 - 95 кг); максимальна довжина ступні (29,5 см); максимальний поперечний розмір плечової області (52 см); максимальна відстань між кутами пахвових западин (45 см); максимальна ширина стегон в положенні сидячи (41 см); обхват грудей (94 - 112 см). Фізична підготовленість претендентів оцінюється при виконанні наступних вправ: оцінка витривалості: біг 1 км ... Читати далі →

Допоможіть вибрати тренажер!

Дівчата, допоможіть, плиз вибрати тренажер. Розривалася між біговою доріжкою і велотренажером. Але щойно прочитала тут же в співтоваристві про еліптичний тренажер і задумалась- може його взяти? Моя проблема-живіт і боки. Так що вибрати-то?)))) Заранее спасибо. Читати далі →

SCARLETTOKARA

4 грудня 2013, 00:56

Мій новий спортзал

Якщо його можна так Звичайно, навіть за московськими мірками він дорогий. Але нічого іншого не поробиш. Оле потрібен басейн і пілатес) Загалом з Сашком їздимо в Домодєдово. Спочатку він відвозить мене, потім в свій їде зал, куди ми разом їздили. Виходить їздити 3 рази в тиждень тільки. У мене виходить: 1 раз - тренажерний зал (тільки Доріжка і велотренажер), 2 раз - групове заняття, 3 раз -бассейнКстаті, я плаваю)) я ж не вміла. Навіть аквааеробікою займалася тим напрямком, де треба постійно бути ... Читати далі →

Katty

29 жовтня 2015 року, 15:55

2 програми тренувань у тренажерному залі!

2 програми тренувань у тренажерному залі! Працюємо на рельєф ТРЕНУВАННЯ №1 1. Бігова доріжка - інтервальний біг 2-3 кілометри. Інтервальний біг виконується так: 400 метрів біг в середньому темпі + 200 метрів ходьба або легкий біг, потім знову 400 метрів біг в середньому темпі і 200 метрів ходьба або легкий біг ... Або велотренажер - інтервальна навантаження 4-6 кілометрів. 500 метрів на середньому навантаженні +500 на легкій і чергуємо. Рівень навантаження визначається індивідуально, швидкість на велотренажері не нижче 15 км / год .... Читати далі →

Юлія

25 вересня 2013, 13:40

інтервальний біг

Інтервальний біг - доведений спосіб спалити зайві жири і збільшити витривалість серцевого м'яза. Тут представлені варіанти на велотренажері, біговій доріжці і стадіоні. У порівнянні з повільним бігом на великі дистанції, 20 хвилин інтервального кардіо спалять на 30% більше калорій і жиросжигающий ефект протримається ще близько 4 годин після тренування! Читати далі →

Наталі

6 вересня 2014 року, 10:17

Ще один крок вперед !!!

Привіт, дорогі наші! У нас з Альошею все добре, знаходимося в стаціонарі і проходимо курс лікування і реабілітації, вообщем в робочому режимі, весь день дуже завантажений процедурами з ранку до вечора - ЛФК, масаж, сенсорика, дрібна моторика, фізіотерапія 3 види, ванни, моксотерапія по точкам , заняття на мислення, музика, велотренажер, бігова доріжка, іппотренажер, уколи і голковколювання на ноги, в тіло і на голову. Вчора зробили ботокс в ікри ніжок, Альошка стійко переносить всі процедури, дуже складно, але ми намагаємося справлятися. А ... Читати далі →

Лена

9 квітня 2013, 23:07

Відчуття після Про

Сьогодні дуже дивно себе почуваю, останнім часом ходжу в спортзал, займаюся по годині. Сьогодні з чоловіком прийшли, я змогла тільки 4 хвилини на велотренажері і 15 хвилин пройтися по біговій доріжці кроком. Дуже тягнуло низ живота і зараз тягне, віддає зліва навіть при ходьбі. Виходить дарма тільки сходила, в основному просто сиділа і чекала поки чоловік отзанімалась. Зараз сиджу зігнувшись, випила ношпу, чекаю коли полегшає. Начебто ж навантаження то особливо ніякої не було! Про по тестах була в вс ... Читати далі →

Ru

10 лютого 2015 року, 19:50

На півдорозі до мети!

Минуло вже трохи більше 4-х місяців після втрати. Не знаю, як би я все пережила це, якщо б не мета, взяти себе в руки, завагітніти і народити знову. Стати щасливою мамою. Потіхоьку готуюся, попила настоянку ехінацеї для зміцнення імунітету, п'ю фольку і йодомарін. Перейшли з чоловіком на здорове харчування. Почали ходити в спортзал, точніше чоловік вже місяць як туди ходить, а я вчора в перший раз сходила. В основному бігала на доріжці і і займалася на велотренажері, маленько гантельки позмагатися ... Читати далі →

Анастасія

28 жовтня 2011, 00:33

Тренажер в подарунок, який? Опитування.

Всі! Вирішила! Хочу на день народження в подарунок тренажер. Дівчатка, порадьте, який? Поясню. Вага у мене нормальний, але фігура грушева, особливо зона галіфе мене напружує. Ось я і думаю, еліптичний, бігову доріжку, велотренажер? А може хто в курсі і підкаже хороший тренажер? Читати далі →

Купуємо тренажери для ніг і сідниць

Я, як напевно і всі дівчата, живу в шаленому темпі. Робота, дім, робота. У кого ще є діти, то ще дитячий сад, ігри з дитиною. Загалом турбот багато. А подумати про себе немає часу зовсім. Ось і були придумані ці диво тренажери для ніг і сідниць, за допомогою яких можна позбутися від проблемних місць, займаючись кожен день всього по півгодини. Або півтори години три-чотири дні. Як бачите і часу багато не забирає, і користь велику несе. Насправді хороших ... Читати далі →

Наталі

16 березня 2013, 11:16

Наше початок лікування, .. война..война .... :)

Привіт, дорогі наші друзі! У нас з Альошею все добре, проходимо лікування, ще не в повну силу, деякі процедури ще не призначені, та й я не поспішала тому як тільки після грипу, трохи ще сопливий, треба відновиться і почнемо в повній мірі, сподіваюся і палата звільниться. Поки проходимо ось такі процедури: ЛФК, масаж, обкурки, наклейки на вуха-для інтелекту, сенсорне навчання, музика, бігова доріжка, велотренажер, магніт на голову-шапочка, логопед і ЛФК і масаж на дому, Ландан будинку в таблетках і препарати для поліпшення роботи гол.мозга. Мій герой б'ється майже ... Читати далі →

Тетяна

16 січня 2014 року, 6:57

Убойная тренування з Джилліан ...

Сьогодні за планом було тренування з ВСІХ трьох шредов !!! Зайняла за часом вона годину 20 хвилин. Ось це була жесть ... Але я витримала! Я молодець! Так приємно відчувати себе сильніше! Чекаю-не дочекаюся суботи - проведу виміри. А вага практично стоїть ..... Читати далі →

Жека-горобець

27 листопада 2013, 21:51

Девочки !!! Санкт-Петербург! Продам за півціни абонемент у фітнес-центр Newtone

Продам абонемент у фітнес-центр преміум класу Newtone, Свердловська набережна 62 (пл. Леніна, Новочеркаська), Санкт-Петербург. У зв'язку зі складною сімейною ситуацією абсолютно немає часу ходити. Абонемент діє до 27 липня 2014 року, плюс 30 днів заморозки. Абонемент безлимитка в студію Mind-and-Body плюс кардіо-зона (дуже велика, велотренажери, доріжки та інше), плюс сауна і кожен раз видають рушники. Час відвідування - будь-який день до 17-00. Вранці - днем ​​там дуже багато занять - бодіфлекс, йога, пілатес різних рівнів, і унікальне заняття Антігравіті-йога -... Читати далі →

Марія

31 жовтня 2012 11:54

C почином мене!

Відвела сьогодні дитину в садок і відразу пішла на фітнес. Вони вже тиждень як працюють, але через Нікіткіної застуди я туди не могла вибратися. І ось сьогодні о 8:20 я була вже там. Сподівалася застати порожній зал, але не тут-то було: в тренажерке вже гойдалися 4 мужика, саме мужика, років так добре за 40. Я навіть здивувалася, які молодці, з ранку раніше і вже в залі. Переоделать і пішла з'ясовувати, коли з'явиться тренер, виявляється, тренери приходять пізно, близько 10 ранку ... Читати далі →

Жека-горобець

27 листопада 2013, 21:52

Девочки !!! Санкт-Петербург! Продам за півціни абонемент у фітнес-центр Newtone

Продам абонемент у фітнес-центр преміум класу Newtone, Свердловська набережна 62 (пл. Леніна, Новочеркаська), Санкт-Петербург. У зв'язку зі складною сімейною ситуацією абсолютно немає часу ходити. Абонемент діє до 27 липня 2014 року, плюс 30 днів заморозки. Абонемент безлимитка в студію Mind-and-Body плюс кардіо-зона (дуже велика, велотренажери, доріжки та інше), плюс сауна і кожен раз видають рушники. Час відвідування - будь-який день до 17-00. Вранці - днем ​​там дуже багато занять - бодіфлекс, йога, пілатес різних рівнів, і унікальне заняття Антігравіті-йога -... Читати далі →