Спортивне харчування: яке буває, кому підходить, з чого виробляється

Існує безліч відомих виробників спортивного харчування

Існує безліч відомих виробників спортивного харчування. Одним з перших творців харчування для спортсменів є компанія з США Universal Nutrition, заснована в 1977 році. В асортименті компанії можна знайти жіросжігателі, левокарнітіна, протеїни, креатин, перед- і послетренировочние комплекси, а також вітаміни і мінерали. Ще один знаменитий світовий бренд - Ultimate Nutrition. Саме ця компанія в 90-і роки випустила до вживання протеїн і енергетики з різними смаками в тюбиках. Бренд пропонує високоякісну продукцію за доступною ціною, проте варто пам'ятати, що деякі препарати можуть викликати звикання. Американська компанія Optimum Nutrition визнана кращим виробником спортивного харчування для фітнесу, а випускається ними продукція підходить як для професіоналів, так і для любителів. Optimum Nutrition володіє декількома заводами з лабораторіями і складами. Німецька компанія Weider розпочала роботу над продуктами спортивного харчування ще в 1957 році. Сьогодні вона випускає дві лінії продукції - Global Line для атлетів і бодібілдерів і Body Shaper, призначена для всіх, хто займається фітнесом або просто веде активний спосіб життя. Однак варто бути уважними при купівлі продукції даної компанії, так як на ринку існує безліч підробок. Краще спортивне харчування від Weider коштує досить дорого.

«Академія-Т», піонер вітчизняного виробництва спортивного харчування. Її перші розробки припадають на 1990-ті роки. Продукція цієї компанії характеризується високою якістю товару, який орієнтований як на професіоналів, так і на новачків.

Ще одна велика російська компанія, Genetic Lab, заснована спортсменом Русланом Халецький. Компанія з'явилася в 2014 році, але, незважаючи на юний вік, Genetic Lab пропонує багатий асортимент спортивного харчування. Виробляє вона і просто здорове харчування, наприклад протеїновий сніданок.

RPS Nutrition теж відноситься до молодих брендам. Очолює її Зінаїда Руденко, спортсменка і шановний тренер з фітнесу.

Спортивне харчування - один із способів позбавитися від зайвих кілограмів або, навпаки, набрати вагу і збільшити м'язову масу. Правда, варто пам'ятати, що чудес не буває, а результат порадує, тільки якщо докласти зусиль. Спортивне харчування всього лише хороший помічник при активних заняттях спортом і правильному раціоні.