Волейбол відео уроки

На сьогоднішній день існує безліч різних підручників з волейболу, в яких детально описуються різні вправи, методи тренувань і багато іншого. Але одна справа прочитати його, а інша справа побачити наочно.

У цьому розділі ви зможете наочно побачити безліч відео уроків по волейболу. Всі матеріали описані досвідченими тренерами, або гравцями високого рівня. Так що будьте впевнені, що всі вправи допоможуть вам в навчанні своїх підопічних.

Все відео уроки можна використовувати не тільки з дітьми, але і з командами високого рівня.

Сподіваємося, ви знайшли тут те, що шукали.

Сподіваємося, ви знайшли тут те, що шукали

Не знаю точно назви цієї вправи, але особисто мені воно представляється сумішшю двох видів спорту хокею і волейболу. Його суть полягає в наступному: гравці діляться на дві команди по 3 людини, після чого починаю штовхати м'яч по підлозі з однієї половини майданчика на іншу, після того як м'яч вилетів за межі однієї з майданчиків розіграш очка закінчений.

Його суть полягає в наступному: гравці діляться на дві команди по 3 людини, після чого починаю штовхати м'яч по підлозі з однієї половини майданчика на іншу, після того як м'яч вилетів за межі однієї з майданчиків розіграш очка закінчений

Останнім часом одиночний блок став менш ефективним. Однак не стоін недооцінювати його користь. Найчастіше блокування один в один дозволяє одній команді стрепенутися, а інший навпаки впасти в психологічну кризу. Тому його відпрацювання так само слід приділити особливу увагу.

Тому його відпрацювання так само слід приділити особливу увагу

У сучасному волейболі одиночний блок мало ефективний. Для того щоб створити серйозні труднощі суперникам в нападі, необхідний як мінімум подвійний блок, бажано добре організований, так як досвідчені нападники вміють використовувати їх найменші слабкості.

Для того щоб створити серйозні труднощі суперникам в нападі, необхідний як мінімум подвійний блок, бажано добре організований, так як досвідчені нападники вміють використовувати їх найменші слабкості

Перед як почати проводити спаринги з іншими командами, необхідно довести взаєморозуміння ваших гравців до автоматизму. Спеціально для цього і створено це відео посібник «Відпрацювання ігрових взаємозв'язків».

Спеціально для цього і створено це відео посібник «Відпрацювання ігрових взаємозв'язків»

Висота волейбольної сітки у чоловіків 243 см, а у жінок 224 см. А якщо ще врахувати, що атаку необхідно наносити на набагато більшій висоті, то фактор високого стрибка виходить на одне з перших місць. Адже далеко не кожен гравець має великий ростом.

Адже далеко не кожен гравець має великий ростом

У волейболі, як правило, атаки першим темпом застосовуються рідше за інших. Не дивлячись на це їх важливість і необхідність складно переоцінити, тому що вони розривають блок і дозволяють крайнім нападаючим атакувати на одиночному або на неорганізованому блоці.

Не дивлячись на це їх важливість і необхідність складно переоцінити, тому що вони розривають блок і дозволяють крайнім нападаючим атакувати на одиночному або на неорганізованому блоці

Даний урок «Ігрова тренування» є практично повноцінну гру. З одним лише зміною, гравці в кожній розстановці відпрацьовують всі елементи.