Наш черговий випуск присвячений дисциплін, які далеко не відразу отримали визнання чиновників ІААФ. Це біг на довгі дистанції, довгий час вважався не відповідає для жіночого організму. Тільки в 1974 році Міжнародна легкоатлетична федерація визнала за дамами право бігати 3 000 метрів і почала фіксувати світові рекорди. З 1981 зараховуються жіночі рекорди в бігу на 5 і 10 км. З 1983 року перша довга дистанція для дівчат - 3000 метрів, яка нині вважається середньої, була включена в програму Чемпіонатів світу та Олімпійських ігор. У 1995 році вона була збільшена до 5 000 метрів. Біг на 3 000 метрів залишився тільки в програмі Чемпіонатів світу в приміщеннях. Жіноча десятка стала повноправною дисципліною Чемпіонатів світу та Олімпіад тільки в 1987 році.
Таким чином, при складанні жіночого стайєрського легкоатлет-параду враховувалися дистанції:
10 000 метрів (1987-2012)
5 000 метрів (1995-2012)
3 000 метрів (1974-1993), як попередниця п'ятірки.
3 000 метрів в приміщенні (1985-2012), як допоміжна дисципліна.
Результати марафону та інших шосейних видів майже не вплинули на місце в рейтингу, так як їх героїні заслуговують окремої статті.
І хоча жіночі довгі дистанції мають відносно невелику історію, проте, тут прославилося достатню кількість цікавих і видатних спортсменок, вивчивши досвід яких можна скласти програму підготовки ідеальної стайерші.
10 місце
Ми хочемо всім рекордів наші дзвінкі дати імена!
І. Крістіансен (Норвегія), Г. Вайтц (Норвегія), Т. Казанкина (СРСР), Л. Брагіна (СРСР)
результати:
3 км: 8 хв. 34,10 сек. (1986) 8.31,75 (1979) 8.22,62 (1984) 8.27,12 (1976)
5 км: 14.37,33 (1986) 15.08,80 (1982)
10 км: 30.13,74 (1986) 31:28 (1984) 31: 35.01 (1983)
Ці чудові дами блищали в період, коли жіночі довгі дистанції тільки отримували світове визнання.
Інгрід Крістіансен була однією з тих спортсменок, завдяки успіхам яких біг на 5 і 10 тисяч метрів пізніше увійшов до програми Олімпійських ігор. Але сама Інгрід на Олімпіадах відзначитися не встигла, обмежившись лише золотом Чемпіонату світу на десятці. Тим не менш, вона увійшла в історію, як найвидатніша світова рекордсменка на довгі трекові дистанції, яка двічі побивала найкраще досягнення на 5-ке і двічі на 10-ке. Сьогодні поки що з бігунів перевершити цей результат не вдалося. Разом з іншою знаменитою норвежкою Грете Вайтц, двічі оновлюється світове досягнення на трійці і більш відомої своїми виступами на марафонській дистанції, Крістіансен знаменує норвезьку еру жіночого бігу на довгі дистанції, яка охоплювала першу половину 1980-х годов.Отметім, що норвежка звернулася до бігу, будучи вже сформувалася лижницею: у 1974 році вона стала чемпіонкою Європи серед юніорів в естафеті. У 1978 році брала участь на чемпіонаті світу в Лахті (21-е місце в гонці на 5 км).
Головними суперницями норвежок в справі боротьби за перші світові рекорди були спортсменки з Радянського Союзу, більш відомі своїми виступами в бігу на 1500 м. Людмила Брагіна - володарка золота Мюнхена-одна тисячу дев'ятсот сімдесят дві на цій дистанції, тричі оновлювала світовий рекорд на дистанції 3000 метрів (правда, один раз неофіційно), а за місяць до 40-річного ювілею! встановила світовий рекорд і на 10-ке.
Триразова олімпійська чемпіонка на 800 і 1500 м Тетяна Казанкина відзначилася, крім бронзи Чемпіонату світу, і світовим рекордом у бігу на 3 000 м, який простояв 9 років. І стояв би ще більше, якби не один китайський феномен.
Рада для майбутніх стайерш від світових рекордсменок: Не зневажай зимовими видами спорту!
9-е місце
Народжені в СРСР.
Т. Доровських (СРСР / Україна), О. Бондаренко (СРСР), Е. Романова (СРСР / Росія), О. Єгорова (Росія)
результати:
3 км: 8.26,53 (1988) 8.33,99 (1986) 8.30,45 (1988) 8.23,26 (2001)
5 км: 14.59,70 (1991) 14.29,32 (2001)
10 км: 30.57,21 (1986) 32.06,73 (1991)
Кінець 1980-х - початок 1990-х можна сміливо назвати періодом нашого панування в бігу на довгі дистанції, коли радянські дівчата окупували вищий щабель Олімпійського п'єдесталу.
Світова рекордсменка в бігу на 10 000 м Ольга Бондаренко (Кренцер) стала переможницею Сеульской Олімпіади-1988 цій дисципліні, а також взяла срібло в бігу на 3000 м на світовій першості в приміщенні.
Тетяна Самоленко-Доровських була кращою бігункою на 3 000 м, що підтвердило золото Сеула-1988, дві перемоги на чемпіонатах світу (1987, 1991) і одна перемога на Чемпіонаті світу в приміщенні (1987). У 1992 в Барселоні під прапором об'єднаної команди вона була другою. Надалі Тетяна вирішила виступати за Україну, але вже через рік завершила кар'єру через позитивні допінг-проб.
Обійшла ж Самоленко-Доровських на Барселонської трійці - Ольга Романова, яка до цього поступилася Тетяні на Чемпіонаті світу в Токіо (1991). Ольга встигла побувати і Чемпіонкою Європи в бігу на 10 000 м.
На жаль, після розпаду СРСР ми втратили свої позиції в стаєрському бігу.
Певну надію на відродження давали виступи чуваської спортсменки Ольги Єгорової, яка в 2001 році була чемпіонкою та рекордсменкою світу в бігу на 5 000 м, чемпіонкою світу в приміщенні в бігу на 3000 м, а також переможницею Золотої ліги ІААФ, але спровоковані суперницями допінг-скандали не дали по справжньому розкритися цю спортсменку. А шкода, адже Чуваська республіка для нашого стайєрського бігу могла б мати таке ж значення як Мордовія для спортивної ходьби, адже є думка, що у чувашских бігунів схожі гени з африканками.
Рада для майбутніх стайерш від прославлених співвітчизниць: Вивчи свій родовід і знайди необхідну генну спадковість!
8-е місце
Останній бій - він важкий самий.
Вівіан Черуйот (Кенія), Гете Вами (Ефіопія), Мері Деккер (США)
результати:
3 км: 8.28,66 (2007) 8.27,62 (2001) 8.25,83 (1985)
5 км: 14.20,89 (2011) 14.30,88 (2000) 15.08,26 (1982)
10 км: 30.48,98 (2011) 30.22,48 (2000) 31.35,3 (1982)
У світовому спорті не рідкісні випадки, коли атлет, послідовно йдучи до своєї мети і будучи фаворитом, у вирішальний момент не досягає успіху.
У кожному десятилітті можна назвати, як мінімум, одну таку легкоатлетку, яка програвала головний старт свого життя.
Одна з лідерів 1980-х рр. чемпіонка світу в бігу на 3000 метрів Мері Деккер з США, яка встановила по світового рекорду на 5-ке і 10-ке, вважалася фавориткою на Олімпіаді в Лос-Анджелесі-тисяча дев'ятсот вісімдесят чотири. Але в фіналі троячки вона наступила на задник кросівки британки Золлі Будд і, роззуваючись її, повалилася на доріжку разом з суперницею. Деккер звинуватила Будд у своїй невдачі, хоча за правилами ІААФ відповідальність повинен був нести спортсмен, який біжить ззаду. Американська преса і шанувальники Мері влаштували справжнє цькування британки. Незважаючи на це, Будд в наступному році встановила світовий рекорд на п'ятірці, а ось Деккер виграти великих стартів більше не вдалося, хоча вона встигла побувати прапороносцем американської збірної в Сеулі. У 1996 році вона зуміла навіть потрапити на Олімпіаду в Атланту, але була знята зі змагань через підвищений вміст тестостерону в аналізах.
Ефіопка Гете Вами блищала в 1990-х. Бронзова призерка Атланти виграла золото Чемпіонату світу-1999 року в бігу на 10 000 м і вважалася фавориткою на Олімпіаді в Сіднеї-2000. Але в підсумку поступилася своїй більш досвідченою співвітчизниці Тулу, а на 5 000 м, де теж значилася в головних претенденток на перемогу, і зовсім стала третьою.
Одна з кращих спортсменок 2000-х кенійка Вівіан Черуйот ходила в фавориток нещодавній Лондонської Олімпіади, як виграла два останні чемпіонати світу на п'ятірці і чемпіонат світу-2011 на десятці. Але у вирішальних стартах вона взяла лише срібло і бронзу. Правда, Черуйот по стаєрських мірками ще відносно молода (28 років) і у неї ще буде шанс перейти в розряд олімпіоніків-чемпіонів.
Рада для майбутніх стайерш від паперових фаворитів: Чи не розслаблюйся перед вирішальними стартами, навіть якщо суперниці не годяться і в підметки!
7-е місце
Честь і совість стаєрській епохи.
Елва Абейлегессе (Туреччина), Соня О'Салліван (Ірландія)
результати:
3 км: 8.31,94 (2002) 8.21,64 (1994)
5 км: 14.24,68 (2004) 14.41,02 (2000)
10 км: 29.56,34 (2008) 30.47,59 (2002)
Якби в легкій атлетиці, як на світових кінофорумах, вручалася премія за видатні заслуги в розвитку цього виду спорту, то її напевно отримали б саме ці героїні.
Володарка всіх національних рекордів від бігу на 800 м до марафону і європейських чемпіонських титулів на трійці, п'ятірці і десятці ірландка Соня О'Салліван всі свої титули та медалі здобула, незважаючи на перерви, пов'язані з народженням двох доньок. Вона була однією з тих спортсменок, хто довів, що можна зберегти спортивну форму і будучи вагітною. Використовуючи велотренажер і плавання, О'Салліван отримувала легкі аеробні навантаження, які допомогли їй залишитися добре тренованою. Після народження першої дитини вона важила всього на 3 кг більше, ніж зазвичай і через три місяці встановила новий світовий рекорд на дистанції 5 миль, а ще через тиждень, показала свій кращий результат в напівмарафоні. Через рік на Олімпійський іграх в Сіднеї Соня посіла друге місце в бігу на 5000 м. В її послужному списку також є перемога і на Чемпіонаті світу на цій дистанції. Відзначимо, що і вже згадувана норвежка Крістіансен стала показувати кращі результати після народження першого сина.
Навіть коли Соня не вигравала, вона боролася до кінця. Найкраще ставлення О'Салліван до бігу характеризує епізод на Олімпіаді в Афінах-2004. У фіналі бігу на 5000 м вона відчула себе дуже погано, але вирішила добігти дистанцію і, хоча прибігла останньою, трибуни вітали її бурхливими оплесками.
Ефіопка за походженням і туркеня по громадянству Елва Абейлегессе також є досить успішною спортсменкою, хоч і не має перемог на всесвітніх форумах. У неї є світовий рекорд в бігу на 5000 м і три срібні медалі: дві олімпійські з Пекіна-2008 на п'ятірці і десятці і одна чемпіонату світу в бігу на 10 000 м. Крім того, вона мала успіхи на чемпіонаті Європи (золото на 10 000 м, срібло і бронза на 5 000 м). Однак Елва увійшла в історію стайєрського бігу, як дуже благородна спортсменка - володарка призу FAIR PLAY імені барона П'єра де Кубертена 2009 року. На чемпіонаті світу в Берліні Елва виручила ефіопку Меcелех Мелкаму, яка за 15 хвилин до початку фінального забігу на 10 000 метрів виявила, що забула свої шиповки в готелі. У Мелкаму почалася паніка, але Абейлегессе віддала суперниці свою другу пару шиповок, яка їй підійшла. В результаті Мелкаму завоювала срібло Чемпіонату світу, а Абейлегессе не змогла закінчити дистанцію через травму. У червні 2011 Елва народила дочку і пропустила Олімпіаду в Лондоні, але, можливо, молода матуся незабаром повернеться на бігову доріжку.
Рада для майбутніх стайерш від матерів-героїнь: Вагітність - ще не кінець кар'єри, а тільки початок!
6-е місце
Габріела-краса, румунська коса.
Габріела Сабо (Румунія)
Результат: 5 км - 14.31,48 (1998)
Якби серед бігунів на довгі дистанції проводилися конкурси краси, то, думається, перемогу з великим відривом здобула б знаменита румунка Габріела Сабо, чиї виступи на 1500 і 5000 метрів сприяли значною популяризації легкої атлетики серед чоловіків. Не випадково саме її запросив на свої сторінки журнал «Playboy». Правда, як деякі красуні, вона була страшною бовтанку, за що двічі поплатилася, виплативши пристойні штрафи за наклеп. В одному з інтерв'ю вона оголосила румунського тренера легкоатлетів алкоголіком і наркоманом. А пізніше назвала свою співвітчизницю-бігунку - потворою, підкресливши, що це основна причина, по якій та не була запрошена для участі в міжнародних змаганнях. Можливо, Сабо була далека від істини з приводу кастингу в збірній Румунії, адже попередниця Сабо Марічіка Пуйка, яка виграла золото Лос-Анджелеса-1984 і срібло чемпіонату світу на 3 000 м, теж була досить таки найкрасивішою спортсменкою для свого часу. Та й Івану Паула - срібну медалістку Сеула-тисяча дев'ятсот вісімдесят вісім не назвеш поганулею.
Марічіка Пуйка (3 000 м за 8.27,83 (1985)) Іван Паула (3000 м за 8.27,15 (1988))
Відзначимо, що Сабо доклала свою мову і до допінгового скандалу навколо Ольги Єгорової.
Але Габріела була не тільки бовтанку, а й чудовою спортсменкою. Вона взяла золото Сіднея і двічі була чемпіонкою світу на дистанції 5 000 м. У 1999 році вона виграла Золоту Лігу ІААФ і була визнана кращою легкоатлеткою світу. Крім того, вона довгий час вважалася і найбагатшою легкоатлеткою.
Рада для майбутніх стайерш від румунських красунь: Краса - страшна сила. Використовуй її з розумом!
5-е місце
Зроблені в Китаї.
Ван Юнсян Синь Хуейна
результати:
3 км: 8.06,11 (1993)
5 км: 14.51,87 (1996) 14.43,64 (2005)
10 км: 29.31,78 (1993) 30.24,36 (2004)
Федерація легкої атлетики Китайської Народної Республіки кілька разів вступала в контакти з інопланетянами, що супроводжувалося збоєм хронометричних приладів і несподіваним припливом космічної енергії у деяких дівчат.
Перший візит з космосу відбувся у вересні 1993 в Пекіні, коли 8-го числа на Китайських національних іграх, вчорашня чемпіонка серед юніорок Ван Юнсян встановила світовий рекорд в бігу на 10 000 метрів, який не побитий досі. 29.31.78! Через 4 дні якась Чжан Ліньлі побила 9-річний рекорд Тетяни Казанкиной на 3 000 м. 8: 22.06! У наступному забігу Ван Юнсян перевищила це досягнення майже на 10 секунд 8: 12.19! А на наступний день вона ж встановила остаточне світове досягнення, до якого поки не вдається наблизитися нікому. 8: 06.11! Протягом всього декількох днів Ван Юнсян і інші китайські спортсменки переписали світові рекорди 14 разів! , Причому змагаючись майже без відпочинку.
Другий візит інопланетяни зробили в Шанхай в жовтні 1997 року, коли 21-го числа якась Донг Янмей встановила світовий рекорд на 5 000 м. 14: 31.27! А через два дні він був перевершений легкоатлеткою Цзян Бо. 14: 28.09! Правда, тут впоратися з наслідками інопланетного навали вдалося зусиллями Елва Абейлегессе, незабаром пробігла за 14: 24.68.
А якщо серйозно, то до сих пір незрозуміла причина настільки феноменальних результатів: Особлива китайське час? Попутний ураган? Невідомий ВАДА допінг? Передова методика тренера Ма Цзюньженя, який іноді бив своїх спортсменок? Повітря Тибету, де проходили підготовку китаянки? Сам Ма заявив, що «секрет - в поєднанні двох факторів. Це інтенсивне тренування і дорогоцінні гриби. Вікова мудрість закладена в цих грибах, вікова мудрість допомагає перемагати ». Жодна антидопінгова комісія не знайшла нічого забороненого в організмах китайських спортсменок і рекорди були офіційно зареєстровані.
Так чи інакше, але з усіх згадуваних героїнь тільки Ван Юнсян довела спроможність свого результату, вигравши на Чемпіонаті світу в бігу на 10 000 м і взявши золото і срібло Олімпіади в Атланті на п'ятірці і десятці відповідно. Правда, з більш скромними результатами 14: 59.88 і 31: 02.58. У 1997 році вона вийшла заміж і припинила свої виступи. А перед Олімпіадою в Сіднеї 6 китайських спортсменок - учениць Ма були виключені з команди за підозрою у вживанні допінгу.
Ще один раз китайська комета пронеслася над Афінами в 2004 році, коли 20-річна Синь Хуейна взяла золото на 10 000 м, але без світового рекорду. 30: 24.36. До 26 років вона фактично завершила кар'єру, більше не добившись серйозних перемог.
Загалом, китайські досягнення виявилися недовговічними, як і багато зроблене в цій країні.
Рада для майбутніх стайерш від знавців китайської медицини: Не зневажай народними засобами!
4-е місце
За бразильською системою.
Фернанда Рібейро (Португалія)
результати:
3 км: 8.30,66 (1999)
5 км: 14.36,45 (1995)
10 км: 30.22,88 (2000).
Пік успіхів цієї видатної португальської легкоатлетки, учасниці 5 Олімпіад, припав на середину 1990-х, коли вона взяла золото Олімпійської Атланти-1996 і чемпіонату світу в Гетеборзі-1995 році на дистанції 10 000 м, а також встановила рекорд на п'ятірці. Крім того, в її колекції бронза Сіднея-2000 на десятці, два срібла і дві бронзи чемпіонатів світу на дистанції від 3 до 10 тис. Метрів, не рахуючи численних європейських досягнень і національних рекордів. В цілому у Фернанди Рібейру 38 різних міжнародних медалей (23 золотих, 9 срібних, 6 бронзових) і за цим показником вона займає 5-е місце в списку найбільш медалістів легкоатлеток і перше серед бігунів на стаєрські дистанції.
Цікаво, що на спортивних змаганнях вона представляла футбольний клуб «Порту», тренувалася на відповідному стадіоні, а перші кроки в легкій атлетиці робила під керівництвом футбольного тренера. Не по бразильської чи системі її готували?
До речі, про особливу системі підготовки португальських легкоатлетів можна почитати тут .
Рада для майбутніх стайерш від кращої спортсменки Португалії всіх часів: Живи футболом!
3-е місце
Поліцейська з міста бігунів.
Дерарту Тулу (Ефіопія)
Результат: 10 км - 30.17,49 (2000)
Перша в історії чорна африканка, яка виграла олімпійське золото, встановила унікальне досягнення, взявши медалі на трьох Олімпіадах в дванадцятирічному проміжку в бігу на 10 000 м. Дерарту Тулу була чемпіонкою Барселони-1992 і Сіднея-2000 і бронзовою призеркою Афін-2004. Тільки Атланта пройшла для неї без нагород. Крім того, вона брала золото і срібло на десятці на чемпіонатах світу.
Як і багато інших ефіопські спортсмени вона вийшла з багатодітної сім'ї - була 7-ою дитиною з 10. Вже в школі вона обганяла місцевих хлопців на дистанціях 400 і 800 м. Хороша швидкість була для неї характерна і згодом. У Сіднеї свій передостанній коло десятикілометровій дистанції вона пробігла за 60,2!
Серед видатних ефіопських стаєр досить багато «динамівців». Ось і Тулу з 17 років і до цього дня працює в поліції. Здається, не кожен порушник зможе втекти від такого інспектора, яка у віці 39 років виграла Нью-Йоркський марафон-2009.
Про таємниці підготовки чудових ефіопських легкоатлетів, в тому числі і про Сентайеху Ешету - першого тренера Дерарту Тулу і Кененіса Бекеле можна подивитися в новому британському документальному фільмі «Місто бігунів» .
Рада для майбутніх стайерш від самої витривалою поліцейської: Дружи з правоохоронними органами!
2-е місце
Бог в допомогу!
Месерет Дефар (Ефіопія)
результати:
3 км: 8.23,72 (2007)
5 км: 14.12,88 (2008)
10 км: 29.59,20 (2009)
Месерет Дефар, як і її співвітчизниця Тулу, зуміла виграти друге Олімпійське золото через 8 років, перемігши в Афінах-2004 і на нещодавній Олімпіаді в Лондоні. У проміжку між цими іграми вона отримала бронзу Пекіна. Якщо Тулу блищала на десятці, то Дефар своїх досягнень домагалася на п'ятірці, де також двічі покращувала світовий рекорд. За кількістю братів і сестер Месерет поступається Тулу (5 проти 9), але за кількістю нагород перевершує. Крім олімпійських, Дефар має золото, срібло і дві бронзи чемпіонатів світу на 5 000 м і 4 перемоги, 1 друге і одне третє місце на чемпіонатах світу в приміщенні на дистанції 3 000 м.
Месерет відрізняється побожністю і є вірною прихожанкою Ефіопською православної церкви. Після перемоги в Лондоні вона впала на доріжку і стала цілувати ікону Богородиці, з якою бігла всю дистанцію, сховавши її в ліфі майки. Цікаво, що акція Дефар оживила богословську дискусію в Ефіопської церкви про сутність Діви Марії.
До речі, Месерет в одному зі своїх інтерв'ю розкрила ще одну таємницю підготовки ефіопських стаєр. Близько її села водилося дуже багато гієн, від яких в дитинстві частенько доводилося тікати з посудиною з водою на голові або оберемком хмизу на спині.
Рада для майбутніх стайерш від бігунки від Бога: Використовуй тренування з тваринами!
1-е місце
Чоловік і брат, сестра і я - ось спортивна сім'я!
Тірунеш Дібаба (Ефіопія)
результати:
3 км: 8.29.55 (2006)
5 км: 14.11.15 (2008)
10 км 29.54.66 (2008)
Нинішня рекордсменка світу на дистанції 5 000 метрів і олімпійська рекордсменка на 10 000 м Тірунеш Дібаба має найбільшу колекцію Олімпійських золотих нагород - 3. Дві здобуті на п'ятірці і десятці в Пекіні і одна на 10 000 м в Лондоні. До цього варто додати бронзу Афін і Лондона на 5 000 м і 4 золота на чемпіонатах світу на цих же дистанціях (по дві на кожній). В результаті отримуємо одну з найбільш титулованих легкоатлеток сучасності, яка універсальністю випередила в рейтингу королеву п'ятірки Дефар і королеву десятки Тулу (свою двоюрідну сестру, яку на Спортс чомусь обізвали братом ).
На відміну від інших ефіопських стаєр, початкова школа Тірунеш знаходилася недалеко від будинку: у 15 хвилинах ходьби. Більш того, свою освіту вона повинна була продовжувати в столиці країни Аддіс-Абебі, але запізнилася на запис в середню школу. Побоюючись раннього шлюбу після повернення додому, Тірунеш була приписана своїм родичем до поліцейського спорт-клубу, де і почалася її кар'єра.
Взагалі, родина зіграла величезну роль в її становленні. Крім Тулу, старша сестра Тірунеш Еджегайеху і брат Дежене виступають на міжнародній арені, при цьому Еджегайеху встигла побувати срібною призеркою Афін-2004 року на дистанції 10 000 метрів. Інша сестра Гензебе перемогла на чемпіонаті світу з кросу серед юніорів у 2008 році, а в 2012 стала чемпіонкою світу в бігу на 1500 метрів.
Здається, батьки не пошкодували, що так і не видали Тірунеш за сільського хлопця, оскільки в 2010 році вона вийшла заміж за дворазового срібного призера Олімпійських ігор стайєра Сілеші Сіхіне. В Ефіопії ця подія охрестили «Весіллям тисячоліття». Якими ж будуть діти від цього шлюбу?
Рада для майбутніх стайерш від кращої нареченої Ефіопії: Не забувай про родинні зв'язки та традиції!
А які б поради для майбутніх олімпійських чемпіонок запропонували б Ви?
У висновку зведена таблиця результатів, яка дозволила б простежити еволюцію стайєрського жіночого бігу, якби не китайська революція середини 1990-х:
3 000 м:
1. Юнсян 8: 06.11 (1993)
2. О'Салліван 8: 21.64 (1994)
3. Казанкина 8.22.62 (1984)
4. Єгорова 8: 23.26 (2001)
5. Дефар 8: 23.72 (2007)
6. Деккер 8: 25.83 (1985)
7. Самоленко-Доровських 8: 26.53 (1988)
8. Брагіна 8.27.12 (1976)
9. Паула 8: 27.15 (1988)
10. Вами 8.27,62 (2001)
11. Пуйка 8: 27.83 (1985)
12. Черуйот 8: 28.66 (2007)
13. Дібаба 8.29.55 (2006)
14. Романова 8: 30.45 (1988)
15. Рібейро 8: 30.66 (1999)
16. Вайтц 8: 31,75 (1979)
17. Абейлегессе 8:31:94 (2002)
18. Бондаренко 8.33,99 (1986)
19. Крістіансен 8: 34.10 (1986)
5 000 м:
1. Дібаба 14.11.15 (2008)
2. Дефар 14: 12.88 (2008)
3. Черуйот 14: 20.89 (2011)
4. Абейлегессе 14:24:68 (2004)
5. Єгорова 14: 29.32 (2001)
6. Вами 14.30,88 (2000)
7. Сабо 14: 31.48 (1998)
8. Рібейро 14: 36.45 (1995)
9. Крістіансен 14: 37.33 (1986)
10. О'Салліван 14: 41.02 (2000)
11. Хуейна 14: 43.64 (2005)
12. Юнсян 14: 51.87 (1996)
13. Романова 14: 59.70 (1991)
14. Деккер 15: 08.26 (1982)
15. Вайтц 15: 08,80 (1982)
10 000 м:
1. Юнсян 29: 31.78 (1993)
2. Дібаба 29.54.66 (2008)
3. Абейлегессе 29:56:34 (2008)
4. Дефар 29: 59.20 (2009)
5. Крістіансен 30: 13.74 (1986)
6. Тулу - 30.17.49 (2000)
7. Вами 30.22,48 (2000)
8. Рібейро 30: 22.88 (2000)
9. Хуейна 30: 24.36 (2004)
10. О'Салліван 30: 47.59 (2002)
11. Черуйот 30: 48.98 (2011)
12. Бондаренко 30.57.21 (1986)
13. Вайтц 31:28 (1984)
14. Брагіна 31: 35.01 (1983)
15. Деккер 31: 35.3 (1982)
16. Романова 32.06.73 (1991)
Попутний ураган?Невідомий ВАДА допінг?
Повітря Тибету, де проходили підготовку китаянки?
Не по бразильської чи системі її готували?
Якими ж будуть діти від цього шлюбу?
А які б поради для майбутніх олімпійських чемпіонок запропонували б Ви?