Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

    Обучение рукопашному бою
    В зависимости от боевого применения и способов выполнения все приемы рукопашного боя делятся на три вида: – атакующие действия; – защитные действия; – контратакующие действия (атакующие действия как во

*/ ?>

Як прибрати жир з живота, боків і ляшек без дієт!

Ви напевно думаєте, що мова зараз піде про чергову чудодійною дієті, яка обіцяє вам швидко позбутися від зайвих кілограмів Ви напевно думаєте, що мова зараз піде про чергову чудодійною дієті, яка обіцяє вам швидко позбутися від зайвих кілограмів. І з жахом уявляєте, скільки поневірянь вам належить витерпіти. Але хочу вас відразу переконати, що ні про яких дієтах мова не піде, і поясню чому:

По-перше, жодна дієта не може дати нам стійкий результат, тобто як тільки ви перестанете дотримувати певний режим харчування, всі ваші кілограми благополучно займуть своє колишнє місце;

По-друге, часто дієти супроводжується пригніченим станом, і може загрожувати навіть емоційного зриву - а нам цього зовсім не хочеться. Ми дуже хочемо радіти життю!

По-третє, звичайно, якщо людина не витримує і зривається, то після втрати певної кількості кілограм, він набирає потім ще більше! Так як намагається в стані депресії от'есть все, чого йому так не вистачало!

Ну і по-четверте, внаслідок різкого схуднення - ми отримуємо взамін обвислий живіт, який виглядає дуже неестетично Ну і по-четверте, внаслідок різкого схуднення - ми отримуємо взамін обвислий живіт, який виглядає дуже неестетично! Хоча, як ми знаємо, шкіра здатна до самовідновлення, і рано чи пізно обов'язково підтягнеться, якщо ви до того часу знову не наберете всі ці ненависні кілограми.

І пам'ятайте, якщо ж ваш вибір припав у бік яєчної дієти , То вона повинна бути обов'язково складена грамотним фахівцем, враховуючи індивідуальні особливості вашого організму.

Так як же все-таки позбутися від ненависних нам боків і живота ?! Для початку, нам слід зрозуміти, чому вони з'явилися? Адже кілька років тому їх не було!

Спробуємо уявити собі, який маршрут доводиться проходити щодня з'їденої нами їжі - це атракціон довжиною 5 метрів, причому атракціон дуже складний, адже прохід утруднений його розташуванням у вигляді змійки! Представили, та з такого атракціону не кожному судилося вийти, саме так, і відбувається з нашою їжею! Звичайно, якщо наш тонкий кишечник знаходиться в ідеальному стані, тобто він абсолютно чистий і не заражений ніякими мікроорганізмами, то в такому випадку такий кишечник сам справляється з виведенням перевареної їжі. Але ще раз зазначу, що на це здатний тільки здоровий і чистий кишечник, але, на жаль, вже до років 8-9, мікрофлора кишечника начебто ще маленької дитини, порушена, не кажучи вже про стан кишечника дорослої людини. Здоровий і чистий кишечник в зрілому віці, не вдаючись до очищення, можуть зберегти лише люди, що вживають сиру їжу, яка не зазнала жодної обробці! Так звані «сироїди», але таких людей дуже мало! І якщо ми на своїй талії виявляємо запаси сала, то значить, ми точно не ставимося до цієї категорії!

Якщо ви любитель всього мучного і солодкого, то вашому кишечнику не позаздриш. А все пояснюється дуже просто. Що таке борошно в розмоченому вигляді? Її можна порівняти з клейстером. А клейстер, як відомо, дуже липкий. Ось і наш «клейстер» не відстає за властивостями ліпучесті і прилипає до стінок нашого кишечника. Потім до нашого, вже приклеєного клейстеру прилипає інша їжа, яка начебто і не збиралася нікуди прилипати, а хотіла швидше залишити наш кишечник, але не тут то було! Ось і засарівается наш організм. Але це ще півбіди, головна проблема полягає в тому, що в цій липкій масі, звичайно ж, заводяться шкідливі бактерії - адже це просто чудове середовище для їх проживання. Вони не просто заводяться, а розмножуються і дають своє численне потомство!

Наш втомлений організм намагається захиститися від цієї швидкозростаючою армії. І яким способом ви думаєте, він це робить? Щоб захистити наші головні внутрішні органи, такі як шлунок, печінку і інші наш організм створює щит у вигляді водно-жирового прошарку (простіше кажучи, жировими клітинами) і обволікає (ховає) за нею наші органи. Тому що жирові клітини є потужним щитом і не тільки від бактерій!

Цей, так званий щит, приймає удар (тобто всі отрути) на себе - даючи нашим органам працювати спокійно!

І так, перше, що ми повинні зробити - допомогти нашому організму позбавитися від сміття, накопиченого роками на стінках нашого кишечника. Для цього слід зробити глибоке очищення кишечника. Методик для цього більш ніж достатньо - ви можете вибрати її самі на свій розсуд. Повірте, після глибокого очищення кишечника - ваша жировий прошарок буде стрімко танути і через 2-4 тижні у вас розчиниться приблизно 10% вашої жирової тканини. Після очищення стілець стане рясним і регулярним, ви навіть самі здивуєтеся цього, адже раніше велика частина затримувалася в вашому кишечнику!

Але 10% жирової тканини - це так мало - подумаєте ви! Але ж це тільки початок! Ми очистили наш кишечник від бруду, далі на черзі ненависні паразити!

Отже, паразити бувають двох видів - це найпростіші одноклітинні організми, якими заражені всі кишечники, а також гельмінти - це круглі і стрічкові черв'яки, про наявність яких, найчастіше ми теж навіть не здогадуємося. Паразити віднімають у нас нашу енергію, організм відчуває це, і намагається заповнити цю прогалину енергетичними запасами. У нас з'являється нестримна тяга до солодкого - як до джерела калорій.

Відомо, що жир формується через не відпрацьованою енергії - це, звичайно ж, правда і сперечатися з цим ми не будемо, але ми подивимося на цю проблему з іншого боку, яка не освітлюється так широко. На 100% можна стверджувати, що всі ласуни є жертвами паразитів. Адже це саме наші паразити так сильно люблять солодке і хочуть, щоб ми його вживали як можна більше. А як ми пам'ятаємо, що при наявності паразитів - наш організм як захист використовує, все тугіше жировий прошарок. Звідси зробимо висновок - чим більше паразитів - тим товщі жировий прошарок!

Як тільки ви оголосите війну з паразитами в вашому організмі, а ваш організм набагато розумніші вас, і він відразу зрозуміє, що небезпека відступила, і душити жиром наші органи йому немає ніякого сенсу. Так ось, можна очікувати, що після очищення організму від бактерій ми втратимо ще 20%, а іноді навіть і 30% нашої жирової тканини. Ніяких додаткових зусиль докладати не доведеться - жир буде йти сам! І після цього ви виявите ще одну дуже приємну річ у вашій поведінці - ви помітите, що тяга до борошняного і до різних солодощів у вас слабшає, і для вас не складає ніяких труднощів відмовитися від чергового тістечка! А це означає, що замкнуте коло нарешті розірветься! Ні солодкого - немає зайвих кілограмів!

Наступний крок до нашого нового тіла - це, звичайно ж, гімнастика. Зараз ви, напевно, подумали про те, що все-таки уникнути виснажливих тренувань вам не вдасться, і черговий міф про втрату ваги без жодних зусиль знову розвіявся як дим. Але вправи, про які піде мова, настільки прості, що назвати їх гімнастикою, а тим біліше зарядкою дуже складно. Але за своєю ефективністю - воно дає неперевершений результат! Як то кажуть - зарядка для ледачих. Але завжди пам'ятайте істину: Рух - це життя! І як тільки ви розпрощалися з паразитами, а внаслідок цього і з вашими кілограмами, ви самі це зрозумієте в повній мірі, тому що бажання жити, рухатися і творити переважатиме над вами! І так, переходимо до вправи:

Для цього треба лягти на підлогу і повернутися на бік. Руки треба скласти за головою, і розгорнути плечі так, щоб побачити стелю. Повертаємося в початкове положення. Повторюємо цю вправу 8-10 разів спочатку на одному боці, потім таку ж кількість разів на іншому боці. Головне, при виконанні цього не складного вправи - НЕ завалюватися на спину, а тримати м'язи талії в напрузі. При цьому вправи ваша жирова тканина дробитися, а значить, втрачає свою цілісність, свою структуру. А в такому розбитому стані вона просто не може перебувати в нашому організмі - і вимивається геть!

Головне в цій гімнастики, як і в будь-який інший - це, звичайно ж, регулярність виконання. Робити вправи треба не рідше двох разів на день - вранці натщесерце та ввечері перед сном, але не менше ніж через годину після їжі! А по результату буквально двох-трьох тижнів, милуємося своєї нової талією! І так, ми розраховуємо втратити ще 20% нашої жирової прокладки! А щоб підсилити наш результат від гімнастики, і втратити не 20%, а відразу 40% радимо використовувати вам пояса і легінси для схуднення. Адже принцип цих унікальних речей полягає в тому, що при тепловій дії жир топиться, а використання поясів викликає ефект сауни.

І так, можна порахувати, що при виконанні всіх вищеописаних процедур ви повинні втратити приблизно 80% відсотків вашої жирового прошарку! А що ж робити з рештою 20% запитаєте ви ?! А нічого, з таким мізерним запасом жиру, ваш, очищений і помолоділий організм впоратися самостійно!

Отже, підіб'ємо підсумки, скільки ж часу нам знадобиться на позбавлення від обридлих боків? Очищення кишечника - це разова процедура, вона займе один день, далі на черзі позбавлення від паразитів, в залежності від методики, але якщо поставитися до цього серйозно, то не менше 10 днів. Далі гімнастика, але гімнастику починаємо робити паралельно з очищенням від паразитів. Одне - іншому не заважає, а навіть навпаки посилює ефект. В цілому у нас вийшло приблизно два тижні, плюс до цього перебудова і повне очищення організму. Загалом, нам знадобиться місяць, щоб привести себе і свій організм в порядок! І зауважте, ми не тільки наведемо в порядок свою талію, але і очистимо свій кишечник, що дасть нам стійкий результат!

І не забувайте збалансовано харчуватися , Так би уникнути неприємностей.

Удачі вам!

Так як же все-таки позбутися від ненависних нам боків і живота ?
Для початку, нам слід зрозуміти, чому вони з'явилися?
Що таке борошно в розмоченому вигляді?
І яким способом ви думаєте, він це робить?
А що ж робити з рештою 20% запитаєте ви ?
Отже, підіб'ємо підсумки, скільки ж часу нам знадобиться на позбавлення від обридлих боків?