Відмовляєтеся від покупки нової пари туфель? Варто надіти нові чобітки, і тут же перете ноги? Вас напевно мучать мозолі і натоптиші, або - по-науковому - гіперкератоз. Позбутися від сухих мозолів допоможе майстер педикюру. Правда, перш ніж приступати до вирішення проблеми, краще дізнатися про неї більше. Якими бувають мозолі і натоптиші, чому вони виникають і як позбутися від них назавжди?
Стежимо за ступнями і позбавляємося від мозолів
Рідко кому з нас не доводилося мати справу з гіперкератозом. «При великій кількості, річ нестерпна!» Тим більше важливо, по можливості, не допускати його появи, а якщо вже він з'явився, то правильно лікувати.
Спочатку ми мало надаємо значення мозолях, але легка шорсткість на шкірі через час може перетворитися в острівець болю і сухості шкіри, або в розтривожений і переорали вздовж і поперек шкірний «острів», пронизаний тріщинами і розломами, з сочилася звідти сукровицею. Мозолі на руках - це розплата за фізичну працю, на ступнях або пальцях ніг - за довгу дорогу і за неправильно підібране взуття.
Про мозолях ми згадуємо і починаємо боротися з ними найчастіше лише тоді, як вони починають завдавати серйозні незручності. Робочі мозолясті руки говорять самі за себе, жваво ілюструючи причини появи хворобливих розростань шкіри. Купуючи ж чергову пару модних туфель або черевик, в гонитві за красою і стилем про їх безпеки для стопи і ніг в процесі носіння ми часто замислюємося в останню чергу.
Настали на мозоль!
Гиперкератоз - так сухо і по-науковому називають медики зайве розростання й ущільнення ороговілого верхнього шару шкіри. Цей термін, застосуємо як до мозолів, так і до натоптишів; вони виникають як захисна реакція на механічний вплив - після тривалого тертя або тиску на шкіру. Чим довше триває це травматичне вплив, і чим сильніше тертя і тиск, тим більше болюча і нестерпна стає мозоль.
Мозолі бувають двох типів - сухі і мокрі. Суха мозоль являє собою огрубіння відмерлих клітин шкірного епітелію, а мокра мозоль складається з мозольного міхура, що містить лімфу в верхніх шарах шкіри. Якщо кровоносні судини розташовані близько до шкірної поверхні в місці утворення мозолі, а саму мозоль натирали довго і старанно, то вона цілком може постати перед вами вже в подряпав вигляді, де разом з лімфою буде присутній і кров.
Мокра мозоль, особливо з кров'ю - це справжня рана. Дуже важливо стежити, щоб в неї не потрапила інфекція! Згодом мокра мозоль може переродитися в суху, але вже має глибокий «стрижень», що йде далеко вглиб шкіри. Такі мозолі є найбільш болючими.
А ось натоптиші, що з'являються на п'ятах і біля основи пальців, ми часто і зовсім не приймаємо за мозолі. На початковій стадії розвитку натоптиша з'являються почервоніння і припухлість ступні. Далі він являє собою сірий або жовтий ділянку шкіри без чітких меж, має гладку або шорстку поверхню, на якій іноді розташовуються тріщини різної глибини. Самі по собі натоптиші вдають із себе ущільнення ороговілої шкіри підошви, але на відміну від проникаючих сухих мозолів, не містять «стрижня», що минає глибоко під шкіру. І якщо відразу після утворення можна і не помітити, мало-помалу вони можуть зробити ходьбу нестерпним, постійно нагадуючи про себе палінням і сильним болем.
Землекопи та русалоньки
Тертя, поряд з тиском на шкіру, є однією з основоположних причин, які впливають на виникнення Мозольних кірочок. Вони можуть проявитися через масу причин: неправильно підібраного взуття - вузьконосого, тісному, або навпаки, занадто великий або разношенной, можуть виникнути навіть через таку елементарної причини, як жорсткі устілки. А ожиріння, і як наслідок, надмірна вага викликає підвищене навантаження на стопу, може тільки погіршити становище.
Мозолі на долонях рук виникають від переміщення важких предметів, довгій роботі з лопатою, сокирою, пилкою і т. Д. Вони також з'являються у тих, хто займається регулярної перенесенням, складуванням чи упаковкою деяких товарів. Але навіть якщо в перебігу дня ви не тримаєте в руках нічого важчого канцелярської ручки, то і тоді ви не до кінця застраховані від цих неприємних явищ - від довгого листа вони часто виникають на самих пальцях.
Мозолі нерідко буквально переслідують дівчат, часто надягають туфлі на високих підборах. Згадайте: у безсмертної казці Андерсена про Русалоньку чаклунка, що перетворила її в земну дівчину, наостанок сказала їй: «Але пам'ятай, кожен твій крок по землі буде відчуватися тобою, ніби ти йдеш по лезу ножа, і твої ноги будуть кровоточити». Ця алегорія як не можна більш точна. Адже часом жорстокий не стільки сам світ людей, скільки ті правила, які він нам нав'язує - мода, стиль, гламур ... Правила, що змушують нас добре виглядати, часто навіть на шкоду своєму здоров'ю.
Світ сучасної моди часто вимагає від нас відповідності, вимагає дихати з ним одним повітрям і одягати себе тільки в його фарби. Ми ж, засліплені його чарівною красою, без роздумів набуваємо незручну дорогий одяг і взуття, а потім розплачуємося за кожен крок дедалі більшою болем.
Поява мозолів і натоптишів при здавалося б комфортною і ідеально підібраного взуття може служити сигналом про плоскостопості, ревматоїдному артриті, артрозі, вальгусной деформації великого пальця стопи, званої в народі «кісточки на ногах» і навіть про наявність деяких нервових захворювань.
Крокуємо без болю
Для того щоб відчувати себе впевнено при будь ході, крім очевидних рад про правильному підборі взуття, існує ще дещо не настільки явних речей - будь-яка мозоль набагато швидше утворюється на вологій шкірі, тому слід намагатися звести пітливість ніг до мінімуму. Віддавайте перевагу носків з натуральних матеріалів, в яких ноги зможуть дихати і будуть менше пітніти. Якщо ноги надмірної пітливості можна носити спеціальні спортивні шкарпетки, які поглинають вологу, а в теплу пору року одягати взуття, що передбачає вентилювання стопи. Хоча б пару годин в день намагайтеся ходити босоніж, домашній килим цілком підійде для таких прогулянок - за цей час ноги зможуть відпочити. Якщо ж у вас є проблеми із зайвою вагою, то не заважає подумати про те, щоб сісти на дієту.
Профілактика появи мозолів на руках ще простіше - виконуючи будь-яку більш-менш важку роботу, будь то вскапиваніе грядок на дачі, заготівля дров або складування речей або матеріалів, намагайтеся завжди надягати рукавички.
Утворилися мозолі і натоптиші ніколи не слід зрізати, особливо якщо у вас проблеми з кровообігом; а якщо це ще й мокра мозоль, то ви цілком можете занести в неї інфекцію! Якщо ви помітили, що шкіра над бульбашкою вже з якоїсь причини пошкоджена, то це місце слід спочатку продезінфікувати, а потім накласти бактерицидний пластир. І не відкладайте візит до дерматолога, може початися нагноєння!
Для видалення сухих мозолів в домашніх умовах їх рекомендується спочатку розмочити: зробіть ванночку з нашатирним спиртом або питною содою. Потім розм'якшені мозолі можна обережно видалити пемзою. Не слід самостійно видаляти застарілі мозолі - вони можуть виникати через грибкової інфекції. Також зі старими мозолями іноді можна сплутати підошовні бородавки. Краще проконсультуватися з лікарем.
Народні засоби від мозолів
І наостанок хотілося б розповісти про деякі народні методи лікування мозолів.
Першим і найбільш доступним рецептом є використання рослинного масла. Слід вимити ноги перед сном і масажними рухами змастити ступні маслом. Якщо робити це щовечора, то через пару днів мозолі почнуть розм'якшуватися, а потім поступово зникнуть. Можна використовувати прополіс: його змішують з жиром і вийшла таким чином корж накладають на мозоль.
Трохи складніший рецепт виглядає так: потрібно залити цибулинних лушпиння столовим оцтом, щільно закрити банку і настоювати її близько двох тижнів. Після цього лушпиння треба просушити і накласти на мозоль. Щоб не пошкодити розташовану поруч здорову шкіру, змастіть її попередньо вазеліном. Такий компрес залишають на всю ніч, а вранці слід розпарити ногу і обережно зішкребти мозоль. Розпарювати ноги можна, наприклад, у ванні з відварів лікарських трав.
Непоганий варіант - прикладання на розпарену мозоль протягом трьох днів на всю ніч лимонної кірки з м'якоттю. Вранці ногу слід теж розпарити і обережно видалити мозоль. Замість лимона підійде хлібний м'якуш, змочений в оцті.
Від натоптишів корисно робити ванночки з солі або соди. Якщо ви використовуєте соду, то дозування така - в двох літрах гарячої води слід розчинити столову ложку соди, нашатирного спирту і подрібненого мила. Ноги парьте близько 40 хвилин, потім потріть натоптиші пемзою.
При використанні солі вода повинна бути не гарячою, а просто трохи теплою. На 2 літри води використовуються дві столові ложки солі. Ноги слід тримати у ванні 20-30 хвилин.
І залишається додати просту істину - краса, звичайно, вимагає жертв, але не слід переплачувати, віддаючи за пару новенької модного взуття, крім «пригорщі доларів» ще й частинку свого здоров'я.
Автор: Віктор Шем
За матеріалами: Кm.ru
Переглядів: (10836)
Відмовляєтеся від покупки нової пари туфель?
Варто надіти нові чобітки, і тут же перете ноги?
Якими бувають мозолі і натоптиші, чому вони виникають і як позбутися від них назавжди?