Як прибрати розтяжки на тілі

1. Причини виникнення.
2. Перший спосіб - прибрати розтяжки на тілі зсередини організму.
3. Другий спосіб - це пряме впливу на шкіру різними процедурами.
4. Як приготувати масло для масажу?
5. Приготування скрабу в домашніх умовах
6. Рекомендуємо почитати

Подробиці Переглядів: 12860

Всі ми хочемо виглядати красиво і доглянуто особливо в літню пору, коли їздимо відпочивати на море або просто ходимо на пляж на річку. Що ж робити, якщо у вас з'явилися проблема, як прибрати розтяжки на тілі? Перед тим як я напишу кілька способів як з ними боротися потрібно, зрозуміти, що "це" таке і чому воно з'являється.

Розтяжка на тілі це - дефект на шкірі, який з'являється в результаті розриву волокон епідермісу.

Найбільш часте розташування це стегна, живіт, сідниці і груди.

Існують два види розтяжок:

• первинні - це свіжі розтяжки, які мають рожево-червоний відтінок,
• вторинні або застарілі - вони білого кольору.

Причини виникнення.

• -вагітність
• -Різке схуднення
• -ожиріння
• -Гормональние порушення
• -Недостатнє вживання рідини
• -Нестача в організмі вітамінів

Як позбавиться від розтяжок в домашніх умовах.

З ними потрібно боротися двома способами.

Перший спосіб - прибрати розтяжки на тілі зсередини організму.

Необхідні складові:

• -В продукти харчування обов'язково повинні входити свіжі фрукти і овочі, зелень і свіжовичавлені соки.
• -Досить кількість рідини в організмі не менше двох літрів на добу.
• -Прийом вітамінів у вигляді крапель або драже в будь-якому вигляді. Сюди входять вітаміни А, С, Е і Д. Можна приймати мультивітамінний комплекс.

Другий спосіб - це пряме впливу на шкіру різними процедурами.

- Контрастний душ - ця процедура допомагає відновлювати еластичність шкіри, покращує кровообігу, відкриває пори. За допомогою контрастного душу ви зможете боротися з розтяжками, а так само з метою профілактики уникнути появи нових. Таким чином, можна прибрати розтяжки на животі та стегнах.

... Дізнатися більше по темі - контрастний душ.

- Масаж тих ділянок, де є дефекти. Масаж можна робити в душі, а також за допомогою масел приготованих в домашніх умовах. Масажер вибираємо, що б був зручний і не травмував шкіру.

Як приготувати масло для масажу?

Можна використовувати будь-яке масло звичайне соняшникова, оливкова, пальмова, олія розмарину. В масло додайте п'ять крапель вітаміну А, С або Д, Е (вітаміни в краплях можна купити в аптеці). Масло для масажу готове. Після цієї приємної процедури обов'язково промийте шкіру під душем і зволожите кремом. Даною процедурою ми відповідаємо на питання як позбутися від розтяжок на попі, стегнах і животі, але ні в якому разі не масажуючи груди масажером.

... Дізнатися більше про масаж для схуднення.

- Фізичні вправи. До таких вправ відносяться біг, стрибки на скакалці , вправи для пресу , Вправи для стегон і сідниць.

... Дізнатися більше інформації про фізичні вправи можна тут

- Ванна з ароматними оліями.

• в ванну з водою додаємо стакан солі (200 г) і соди (200 г). Сюди ж три види ароматних масел мигдальне, апельсинове і мандаринове всіх по десять крапель. Ванна приймається протягом 15 хвилин.
• в ванну з водою додається одна столова ложка солі і ароматичне масло будь на вибір по десять крапель розмаринову, апельсинове, бергамотове.

- Скраби

Приготування скрабу в домашніх умовах

дві столові ложки солі до них дві столові ложки меленої кави, дві ложки столові цукру і двадцять грам масла на вибір рослинне, оливкова, пальмова з пророслої пшениці.

Скраб слід наносити у ванній кімнаті, втираючи в проблематичні зони масажними рухами, після змити скраб під душем і зволожити кремом

- Обгортання допоможе прибрати розтяжки на різних ділянках тіла і проводиться за допомогою харчової плівки і різних виготовлених сумішей.

• - Глиняне обгортання. Вам знадобиться глина, її можна придбати в аптеці, додати туди по п'ять крапель олії на вибір, але не більше двох видів. Наприклад, лимонне і апельсинове. Коли суміш готова нанесіть на шкіру, де є розтяжки і після цього обернутися харчовою плівкою і залезьте під ковдру на півгодини. Після цього змити глину під душем і зволожити шкіру.
• - масні обгортання. Можна використовувати дитяче масло (для зволоження шкіри), туди додати ароматичні масла, будь-які на ваш вибір, тільки не більше двох видів (по п'ять крапель). Для поліпшення ефекту додайте по три краплі вітамінів А, С, Е і В, але можна не всі, а будь-які два. Такий засіб в народі називають бовтанку. Нею натерти проблемні ділянки шкіри, втирати масажними рухами, після чого обернутися харчовою плівкою. Одягніть махровий халат або сховайтеся ковдрою на півгодини. Після цього змити бовтанку під душем. Додаткове зволоження не потрібні.

Ефективно боротися з розтяжками допомагає ультрафіолет, в народі сонячні промені.

Якщо ви будете вживати достатню кількість овочів і фруктів, а так само пити не менше двох літрів води, проводити час на свіжому повітрі і виконувати перераховані вище процедури, Вас не мучитиме питання - як прибрати розтяжки на тілі. Будьте красиві і привабливі.

Якщо Вам допомогла ця стаття клікайте по соціальним кнопках.

Схожі матеріали:

Рекомендуємо почитати

Додати коментар