Як приймати розторопшу для схуднення?

1. Як розторопша допомагає схуднути?
2. Чому розторопша так корисна?
3. В якому вигляді розторопша використовується для схуднення?
4. Як правильно застосовувати шрот?
5. Як правильно застосовувати насіння?
6. Як правильно застосовувати масло?
7. Олія розторопші для схуднення. Відгуки

Сьогоднішню статтю сайт "Красива і Успішна» вирішив присвятити відмінному рослині - расторопше. Безсумнівно, ви її знаєте. Тільки можливо, ви чули інша назва - «чортополох».

Її застосовують в різних областях медицини. А ми з вами розглянемо, як застосовується розторопша для схуднення.

Як розторопша допомагає схуднути?

Зверніть увагу! Розторопша сприяє схудненню. Але її дія не пряме, а непряме. Тобто вона не робить жиросжигающего дії. про трави, що спалюють жир , Можна прочитати в іншій статті на «Гарною й Успішною».

Головна її функція - це очищення печінки, в якій скупчуються сприяють зайвій вазі шлаки і токсини. Після очищення печінки організм починає краще працювати і прощається з усім зайвим (жиром, рідиною, «сміттям»).

Також розторопша:

• сприяє нормалізації обміну речовин;
• нормалізує роботу ендокринної системи;
• підвищує імунітет;
• захищає організм від багатьох захворювань.

Хочемо попередити, що приймаючи тільки одну розторопшу для схуднення, дива не дочекатися. А ось якщо правильно харчуватися, додати в життя руху і приймати кошти з цієї рослини, то можна досягти непоганих результатів.

Чому розторопша так корисна?

Склад цієї рослини дуже багатий, що й обумовлює його корисні властивості. Дуже цікаві складові - це сібулін і силімарин.

Сібулін відмінно впливає на печінку, очищаючи її і покращуючи її функції. А силимарин - це сильний антиоксидант, що нормалізує обмін речовин і уповільнює процеси старіння.

Також в різних частинах розторопші містяться різні елементи, наприклад, селен, мідь, цинк. Більш того, рослина багата вітамінами груп A, B, D, E, F, K. Кожен з цих складових необхідний організму для нормального функціонування.

В якому вигляді розторопша використовується для схуднення?

Ви можете використовувати шрот (борошно з насіння), саме насіння і масло. Кожне з цих коштів є і по-своєму ефективно.

Як правильно застосовувати шрот?

Лікарі найчастіше рекомендують приймати саме шрот розторопші для схуднення. Він виявляє легку послаблюючу дію і чудово очищає печінку.

Даний порошок потрібно приймати 3 рази в день за 30-40 хвилин до прийому їжі. Далі обов'язково потрібно випити води.

В середньому шрот потрібно застосовувати 40 днів. Потім рекомендується зробити перерву в 12-14 днів. Далі курс можна повторити. Протягом року можна проводити 3-4 курсу. Не більше!

Як правильно застосовувати насіння?

Найзручніше готувати відвар з насіння. Потрібно взяти сировину (30 грам), залити окропом (0, 5 літра) і варити на слабкому вогні до тих пір, поки об'єм рідини не зменшиться в 2 рази.

Готову рідину потрібно настояти 10-15 хвилин, остудити і ретельно процідити. Відвар з насіння розторопші для схуднення треба застосовувати по кілька ковтків перед кожним прийомом їжі протягом 3 тижнів. У деяких випадках (наприклад, для інтенсивного очищення печінки) розторопшу рекомендується пити щогодини по одній столовій ложці.

Завдяки відвару:

• печінку відмінно очищається від шлаків;
• посилюються захисні властивості організму;
• нормалізуються обмінні процеси.

Також прийом коштів з насіння розторопші - це відмінна профілактика онкологічних захворювань.

Як правильно застосовувати масло?

В першу чергу рекомендується пити масло перед їжею по одній чайній ложці 2 рази в день (вранці і ввечері). Можна запивати масло водою.

Перші 7-10 днів масло бажано пити тільки чайними ложками. І потрібно обов'язково стежити за станом організму в перший тиждень. Так як можлива алергічна реакція на шкірі або здуття живота. Якщо є подібні ознаки, то варто припинити прийом масла.

Якщо ж організм не демонструє негативних реакцій, то після перших 10 днів можна приймати масло розторопші для схуднення по столовій ложці.

Також sympaty.net рекомендує додавати масло в холодні страви, наприклад, салати. Завдяки даному маслу страви краще засвоюються. А печінка швидше очищається і краще функціонує.

Є ще варіант - приймати масло розторопші в капсулах для схуднення. Цей спосіб більш сучасний і зручний. В такому випадку дотримуйтеся рекомендацій, написаних в інструкції.

Перші результати можна помітити після першого місяця прийому масла. І в більшості випадків результати не шокують, але цілком хороші. В середньому можна скинути 3-5 кілограм. І плюс розторопша значно корисну дію на організм.

Зверніть увагу! Кошти з розторопші не варто приймати:

• під час вагітності;
• при грудному вигодовуванні;
• при каменях у нирках.

Олія розторопші для схуднення. Відгуки

• Я недавно пропила курс шроту розторопші. І мені сподобалось. Правда, схуднути вдалося ненабагато - всього на 4 кілограми за 35 днів. Зате організм очистився. Я це помітила по шкірі. Також краще стала ходити в туалет. І покращилося самопочуття. Загалом, задоволена. Аня
• Мені після застосування масла сподобалося, що пропала гіркота в роті. І ще я стала краще виглядати. Втратила тільки 2 кілограми. Але вважаю це непоганим результатом, тому що веду сидячий спосіб життя і нічого особливого для схуднення не робила. Одним словом, непогано. Катерина.

Як бачите, такий ненависний багатьом дачникам чортополох дуже корисний для нашого організму. І зовсім добре, якщо лікування з ним порекомендує лікар. А до речі, ви пробували позбутися зайвих кілограмів з цією рослиною? Якщо пробували, то чи допомогла розторопша вам схуднути?

-
Автор - Світлана Луч, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна

Копіювання цієї статті заборонено!