Як відучити дитину гризти нігті?

1. Чому дитина гризе нігті?
2. Що робити?
3. Як я допомагаю дітям перестати гризти нігті?

Дитина гризе нігті - звертатися з цим питанням до психолога? До мене приходили і не раз. Зазвичай батьків хвилює причина цієї звички, а найважливіше - що ж робити, як відучити?

Чому дитина гризе нігті?

Іноді ця звичка з'являється в нестабільні тривожні дитини часи. Пішла кохана няня, переїхали, дитина пішла в дитячий сад або школу, батьки стали часто сваритися і т.д. Буває, що ситуація нормалізувалася, навколо все спокійно, а звичка залишилася. Тоді можна працювати тільки зі звичкою. Але якщо ви розумієте, що ваша сім'я знаходиться в ситуації життєвих змін, які викликають у дитини переживання, то починати потрібно саме з них. Спочатку прибираємо тривогу, потім працюємо зі звичкою.

Що робити?

Навчитися помічати, коли гризе. Адже часто дитина захоплюється і сам не відстежує, що пальці вже в роті.

Придумати свій спосіб проти звички гризти нігті. Як тільки рука потягнулася в рот - прибрати від особи руки, затиснути в кулачки, покласти під попку, якщо сидить і дивиться мультики, зайняти руки іграшкою.

Помічати навіть маленький успіх. На одному пальці вже підріс ніготь - прекрасно! Фіксувати цікавим способом кожен відросло нігтик.

Можливо, ви перепробували вже все:
- пояснювали, що це недобре;
- лякали черв'яками в животі і мікробами;
- систематично витягали руки з рота;
- дівчаткам в салоні робили манікюр з красивим гелевим покриттям;
- мазали нігті гірким,

а ваша дитина продовжує згризали нігті під корінь ...

Як я допомагаю дітям перестати гризти нігті?

Заручається бажанням дитини змінити ситуацію. Уявіть, що у вас є звичка, яка не подобається вашому чоловікові. Наприклад, він говорить вам, що шкідливо сидіти нога на ногу. А вам так зручно. Може він і прав, це шкідливо для судин ніг. Але якщо він просто буде регулярно вас виховувати, чи піде ця звичка? Скоріш за все ні. Інша справа, якщо це була ваша ідея від неї позбутися. Ви заручилися підтримкою друзів і родичів, попросили їх нагадувати вам. Так і з дітьми. До мене часто приходять стурбовані батьки і діти, яким озвучена мамою проблема абсолютно не заважає. В ході нашої розмови дитина погоджується, що без цієї звички буде краще.

Ми розглядаємо переваги нового вміння проти звички гризти нігті. У кожного воно своє, але завжди є. Батькам буває цікаво послухати перли дитини, що повторюють те, що говорилося багато-багато разів, але здавалося непочутим. Часто діти хочуть, щоб мама раділа і хвалила, а не сумувала і лаяла. Чим не перевага?

Створюємо команду підтримки. Говоримо хто, а головне, як буде підтримувати на шляху до нового вмінню. Батьки, брати / сестри, друг, улюблена іграшка - і у кожного своя роль. Пам'ятайте аналогію з чоловіком? Якби чоловік запропонував допомогти позбутися від звички і запитав: «А як я можу це зробити?» І ви б озвучили приємний для себе спосіб. Наприклад, нехай він цілує кожен раз, як помітить, що сиджу, поклавши ногу на ногу.

Уточнюємо кроки до нового вмінню. Я питаю, як же дитина буде вчитися зберігати нігті цілими. Що він буде робити, коли помітить палець в роті. На консультації ми продумуємо різні ситуації і тренуємося.

Зустрічаємося раз в тиждень. Це додає ефективності і підтримує сім'ю. Діти із задоволенням чекають зустрічі, бажаючи показати свої результати. Батьки знають, що вони не одні на шляху вирішення проблеми і можуть задавати хвилюючі їх питання.

Головне ваше придбання після консультацій - це гордість дитини за те, що він сам зміг, навчився!

Різні ж зовнішні впливи батьків - гіркий лак для нігтів, зауваження, шантаж - тільки псують відносини з дитиною.

Цікаво? Хочете спробувати?

Залиште свій email і я вишлю вам спеціально складений чекліст: покрокову інструкцію, яка допоможе вам відучити дитину гризти нігті!