Бабусині рецепти схуднення: як раніше худнули

  1. Як раніше худнули?
  2. Як худнули раніше на Русі?

За часів наших предків-слов'ян зайва худоба була, скоріше, ознакою хвороби або бідності, адже жінці потрібно було бути міцною, щоб виконувати домашню роботу, обробляти землю і народжувати дітей За часів наших предків-слов'ян зайва худоба була, скоріше, ознакою хвороби або бідності, адже жінці потрібно було бути міцною, щоб виконувати домашню роботу, обробляти землю і народжувати дітей.

Проте, бабусині рецепти схуднення існують, адже вони, крім усього, допомагають очистити і оздоровити організм. Саме про них і піде мова в сьогоднішній статті на порталі про схуднення «Худеем без проблем».

Як раніше худнули?

Потрібно сказати пару слів, про те, що раніше ТАК, як зараз, не харчувалися, і ось чому:

  • Майже всі раніше важко фізично працювали, і зайвий жир не відкладався;
  • Їжа була напхана різними «Е-шкамі», підсилювачами смаку і трансжирами;
  • Їжа була проста і різноманітна, до того ж - екологічно чиста.

Майже всі раніше важко фізично працювали, і зайвий жир не відкладався;   Їжа була напхана різними «Е-шкамі», підсилювачами смаку і трансжирами;   Їжа була проста і різноманітна, до того ж - екологічно чиста

Крім цього, нашим бабусям дозволяли прибрати зайве і бути «стрункими ланями» трави і плоди, а саме - відвари і настої з них. Ось кілька найпростіших рецептів:

  • Одуванчіковий чай. Для його приготування брали свіже листя рослини (в наші дні можна взяти і сушені), заливали на ніч склянкою окропу, а вранці пили чудодійний засіб, що сприяє схудненню. Пити потрібно протягом усього дня, за 15 хвилин до їди.
  • 6-компонентний трав'яний відвар. Це дуже дієвий бабусин рецепт для схуднення. Для приготування візьміть 4 частини трави сени, по 3 частини крушини і насіння коріандру, а також по 2 частини мучниці, фіалки і перцевого горця. Проварити суміш протягом 5 хвилин і залишити настоюватися на ніч. Засіб можна пити протягом дня, протягом 30 днів.
  • Або ще ось такий рецепт: взяти в однакових кількостях плоди ялівцю, кору крушини і траву сени. Залити суміш крутим окропом (в термос), протримати із закритою кришкою десь 2 години, після чого перелити в глечик і, остудивши, пити по столовій ложці при кожному прийнятті їжі.

Як худнули раніше на Русі?

Найкращим способом очищення організму від токсинів і інших шкідливих сполук, ще з часів наших предків, була російська лазня!

З давніх-давен, через брак ванни і душа в будинку, слов'яни милися в лазні - мінімум один раз в тиждень, а то й частіше. Така регулярність позитивно впливала на тонус шкіри, а процедури сприяли виведенню зайвої води, розщепленню підшкірних жирів.

Сайт hudeem-bez-problem.ru рекомендує дотримуватися ще й таких правил, тоді вам напевно вдасться скинути зайві кілограми:

  • Вологість в парній не повинна перевищувати поріг в 40%;
  • Температура - не більше 100 градусів;
  • Після відвідування лазні не рекомендується обливатися холодною водою (пори звужуються і ефект буде нульовий);
  • Не потрібно сидіти в парній, поки не стане погано. Достатньо всього лише 3-х заходів по 15 хвилин кожен.

Крім того, відомі й інші водні рецепти схуднення з «бабусиної скрині», а саме - ванни з додаванням відварів березових бруньок, липового цвіту або малинових листя. Приймати такі ванни потрібно не довше, ніж 15-20 хвилин, вони здатні розщеплювати підшкірний жир і боротися з целюлітом. А ще схуднення содою - бабусин рецепт, тут є варіанти:

  • Ванни з содою (пачку соди розчинити в теплій воді і робити «заплив» не менше 15 хвилин);
  • Вживання соди в якості напою (розчин чайної ложки порошку на склянку води).
    Правда, другий метод не виправдав покладених на нього надій, він не допомагає схуднути, а ось заробити виразку шлунка або іншу болячку ШКТ - цілком реально.

«Бабуся, що потрібно пити, щоб худнути?»

Йдеться про соках, саме з їх допомогою раніше знали, як схуднути. З часів наших предків відомі корисні властивості таких напоїв:

  • Березовиця (звичний нам березовий сік) - підсилює обмін речовин, в його склад входять необхідні організму мікроелементи, вітаміни. Вживаючи в день до 1 літра цього напою, можна добре очистити організм і схуднути. Протипоказаний сік людям із захворюваннями нирок і тим, хто страждає алергією на пилок берези;
  • Сік білокачанної капусти - нормалізує метаболізм, уповільнює перетворення простих вуглеводів в жири. Рекомендується випивати щодня натще склянку соку і ще пару стаканчиків протягом дня. Але слід бути обережними з цим напоєм людям, які страждають захворюваннями шлунково-кишкового тракту;
  • Гарбузовий сік - очищає кишечник, покращує його роботу. Користь доведена для тих, хто страждає ожирінням або цукровим діабетом. У цього засобу практично немає протипоказань, але він може бути не корисним людям з підвищеною кислотністю шлунка.

Щоб схуднути, перераховані соки потрібно пити систематично, а не час від часу.

До того ж, ці кошти підійдуть, якщо у вас просто «застопорився» обмін речовин. У разі, коли надмірна вага - результат банального переїдання, то ці кошти точно не допоможуть.

Як ще раніше худнули? Наші бабусі знали, що домогтися результатів можна, якщо тільки висипатися, вдосталь сміятися і не нервувати. Тому, будьте на позитиві, поставте перед собою мету, і у вас все вийде!

Автор - Наталія Дегтярьова, портал про схуднення ХУДЕЕМ без проблем!

Як раніше худнули?
Як худнули раніше на Русі?
Як раніше худнули?
Як худнули раніше на Русі?
«Бабуся, що потрібно пити, щоб худнути?
Як ще раніше худнули?