У цій грі важливу роль відіграє саме сам баскетбольний кидок. Можна як завгодно добре обводити суперників, віддавати точні паси, грати корпусом, але без цієї завершальній стадії атаки ваша команда не набере достатньої кількості очок, щоб здобути перемогу в матчі. Правильна техніка кидка м'яча - це запорука успіху всієї команди.
Існують різні види технік кидка баскетбольного м'яча:
- з проходу;
- класичний;
- слем-данк;
- штрафний;
- з відскоком від щита;
- без відскоку від щита і так далі.
штрафний кидок
М'яч повинен знаходитися на рівні грудей, утримується пальцями, лікті у тулуба, ноги в колінних суглобах злегка зігнуті, тулуб прямий, погляд спрямований на кошик. Одночасно з круговим рухом м'яча і ще більшим згинанням ніг в колінних суглобах м'яч підноситься до грудей. М'яч виноситься уздовж тулуба вгору-вперед в напрямку кільця і захльостує рухом кистей, надаючи м'ячу, зворотний рух випускається з кінчиків пальців, одночасно випрямляються ноги. Вага тіла переноситься на попереду стоїть ногу, тіло і руки повинні супроводжувати політ м'яча.
Кидок з трьох кроків
Кидок починається з ліги штрафного майданчика, трохи навскоси по відношенню до кільця. Робиться пара кроків для розбігу з веденням м'яча. Після робиться один довгий крок правою ногою. М'яч в цей момент вже повинен знаходитися в руках. Після цього виконується короткий крок перекатом з п'яти на носок лівою ногою. У найвищій точці стрибка рука випрямляється до кінця в ліктьовому суглобі, кидок закінчується захльостує рухом кисті.
Кидок в стрибку
Піймавши м'яч, гравець робить короткий зупинний крок лівою, попутно приставляючи праву. Потім виносить правою рукою м'яч над головою, попутно притримуючи його збоку лівої. Відштовхується від землі обома ногами. При випусканні м'яча з рук, ліва рука забирається, а пальцями правої долоні надається снаряду зворотне обертання.
Слем-данк
Це самий видовищний вид кидка. Мільйони фанатів баскетболу по всьому світу кожен раз приходять в стан повного екстазу, коли бачать професійно зроблений і красивий кидок зверху. Правильний слем-данк починається з того, що і кидок з трьох кроків - з розбігу. Здійснюється стрибок з провідною ноги, навпаки руки, що б'є. Витягується рука в сторону кільця і кидається м'яч в сітку.