Біль в литкових м'язах

9 грудня 2012, 17:58

Біль в литкових м'язах

Дівчата, допоможіть хоч чимось! Займаюся степ аеробікою вже 1,5 року. У заняттях була перерва, лежала з донькою в лікарні, трохи відвикла. Після вчорашнього заняття ноги не ходять взагалі, навіть встати не можу ((((, такого не було жодного разу. Сьогодні потрапити до лікаря не реально, будинки з донькою самі. Що робити? Чим хоч трохи можна зняти больовий синдром? Про що така сильна біль може говорити?

Читати повністю... Катерина

8 квітня 2015 року, 19:10

Після тренувань болять литкові м'язи!

Усім доброго вечора! Почала тренуватися з ДМ за програмою 30 днів. Після першого тренування захворіла литковий м'яз на правій нозі, а на ранок другого дня хворіли вже обидві. Сьогодні отскакала 3 день 1 рівня, м'язи болять, ніби не згоден, так легше ставати. Можливо я щось не так роблю? Було у кого ні будь таке? Якщо було підкажіть що робили, щоб біль зняти? Допоможіть порадою, буду длагодарна ...

Читати повністю... Anastasia

9 жовтня 2014 року, 22:24

Болять литкові м'язи (

Привіт, дівчатка! Ну прямо сил немає. Термін 30 тижнів. Ночами судоми, але навчилася уникати їх, просто ноги різко і сильно не витягую. Але ось як бути з болем в м'язах литкових? Іноді навіть встаю з-за столу і прям боляче на ноги наступати. При цьому ходжу в басейн всю вагітність, веду досить активний спосіб життя, багато гуляю. Лікар прописав кальцій Д3 нікомед курсами по 2 тижні, але результату особливо не бачу. Хто-небудь стикався з подібною проблемою? Що допомагає?

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

14 лютого 2014 року, 15:21

Чи вистачає в Ельовіт кальцію?

П'ю Ельовіт, він містить кальцій, але питання, чи вистачає там його? Нещодавно помітила, що м'язи сідниць і литкові особливо при ходьбі болять, наче тільки із залу вийшла! Що це в біса таке?? Може це кальцію не вистачає ???

Читати повністю... Олена

20 грудня 2016, 19:40

Судоми в ногах після підсадки 6 ДПП

Дівчатка, всім доброго вечора. Може бути у кого-то було таке, після підсадки вночі зводить литкові м'язи. Може це бути від підтримки? Біль жахливий, було так вже 3 рази. Найстрашніше, що після нічних судом нога весь день болить і періодично начебто смикає. Страшно якось. Якщо у кого-то таке було поділіться будь ласка кк з цим боротися і чи пройшов? Вибачте якщо не в ту категорію ...

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

6 лютого 2011, 18:35

скаржиться на болі в литкових м'язах .. вболіваємо

в загальному у старшого 4й день температура, і більш нічого. 37,5-39.0. лікар приходила підтвердила вірусне. п'ємо арбідол, капаємо ніс інтерфероном, в рот інгаліпт, Відпаюю відваром шівоніка. а сегодян з ранку скаржиться що болять ніжки, литкові м'язи. що це може бути?? чоловік каже може судоми були і ікри терь болять. у кого-небудь було ??

Читати повністю... Марина

6 квітня 2017, 18:25

защемлення сідничного нерва

Дівчатка підкажіть будь ласка позу або дію як швидше зняти напад грушоподібної м'язи. Таблетки приймаю, але коли прихоплює хоч на стіну лізь, до сліз. Не знаю як ногу зручніше повернути, щоб хоч трохи полегшити цей стан. Знаю коли литковий м'яз зводить, то відразу потягнути носок на себе і відпускає. А з грушоподібної не знаю як і що зробити. Хто знає секрет допоможіть будь ласка, вже сьомий день корчиться від болю ...

Читати повністю...

У кого таке було?

Останні 4 дні ночами ноги судомою зводить, а після я ледве ходжу, під колінами болить і литкові м'язи німіють. Термін 23,4 тижні. Чи варто мені йти в ЖК або почекати до повторного прийому (через тиждень)?

Читати повністю... Юлія

23 березня 2015 року, 7:56

Судоми ноги ((((це якийсь жах!

Дівчатка підкажіть будь ласка, як позбутися від судом литкових м'язів? Я більше не можу, вночі ноги зводить так, що хоч відривай! Але головне потім через деякий час ноги болять нижче колін, ходити дуже боляче (чому так відбувається і чи пройде це?

Читати повністю... Януся

8 січня 2016, 11:47

Біль в ногах після сну

Зараз вболіваємо ГРВІ, темп вже немає, але була 39 і вище, навіть у мене 39.6. Так ось ще після того як темп збивали сиропом дочка старша питала "мама, а чому так важко ходити?" А ось вже другий ранок після сну прокидається і не може нормально йти, плаче, що болять ніжки в області литкових м'язів. Потім через вермя розходиться і все ок. Що це може бути?

Читати повністю... сніжинка

30 березня 2017, 19:56

3 ДПП

Не втрималась. Вранці замочила тест. Спершу здалося, що десь з глибини, пробивається друга /. Але привид примари так і не з'явився. Я й не сподівалася) Сьогодні весь день болять очі і зводить литкові м'язи. Увечері знову піднялася темп. 37,6. Внизу продовжує тягнути і пульсувати, особливо з лівого боку.

Читати повністю... Василина

16 лютого 2016, 10:54

ГРВІ та біль у ніжках - чи є зв'язок?

Синові 5,5 років. У п'ятницю повернулися з дитячого саду, різко почав скаржитися на озноб, температура 38,8. Викликали педіатра, констатував початок ГРВІ, в суботу додався ще один симптом - біль в горлі. На даний момент: другу добу без температури, горло ще трохи червонувате. Але !!! Другий день біль в ніжках. Болять литкові м'язи, ходить потихеньку трохи накульгуючи. Це може бути пов'язано з ГРВІ? Як бути, що робити? В цілому, самопочуття хороше, поводиться зазвичай - веселий, грає, читає. А я тривожуся. В ...

Читати повністю...

Болять ноги після електрофорезу!

Доньці 2,9, робимо п'ять днів електрофорез на литкові м'язи з магнієм, причина-ходить на носочках, і по ідеї магній повинен розслабляти м'язи і знімати симптоми, а у неї після фреза де то через пів години болить / коліт / зводить одну якусь ногу, точніше там де пальці ніг, сказати точно не може як саме болить, просто скаржиться на біль, хвилин п'ять по мну і відходить. Це нормальна ситуація взагалі? Жінка що робить форез в лікарні говорить не знаю, він же повинен розслабляти навпаки, ппц ...

Читати повністю... Tsky

16 грудня 2015 року, 17:34

Перша допомога м'язам

З понеділка розпочала новий курс фітнес занять, і головне не скажу, що він складний (після Джил і Дженкенс), але литкові м'язи стиснулися в камінь. Біль жахливий, до ніг доторкнутися неможливо. Мазь Диклак, що мертвому припарка, ще є перцевий пластир, його поки не застосовувала. Дівчата, ніж собі допомогти? Сьогодні у мене за графіком приседи і випади, а я рівно на ногах стояти не можу ((

Читати повністю...

Судоми, ногу звело, жерсть просто ....

У ж другу ніч, під ранок, зводить ікру в грудку. До цього було Слабенко на ступні, але я не звернула увагу, але тепер литковий м'яз в грудку збирається. Вранці на роботу, а нога болить, навіть накульгую. Чим більше неделек, тим ставати тяжко. )))))) Дітки творять чудеса .......

Читати повністю... milana

16 грудня 2014 року, 10:39

Варикоз або дефіцит кальцію і магнію?

Може хто небудь знає, від чого постійно ниючий біль в ногах буває (в литкових м'язах).? Уже навіть спати вночі нормально не можу, так сильно "крутить" ноги. Довго ходити не можу (ноги втомлюються і буває пастозність). До лікаря зараз немає можливості поїхати, плюс ще я годую дитину грудьми і напевно нічого пити і не можна (((. Може у кого було так, що ви робили або пили?

Читати повністю...

моя чергова "весела нічка".

Щоразу щось новеньке. Сьогодні спати не могла - в 12 ночі почалися болючі простріли прям туди !!! Потім вони закінчилися і всю ніч я підскакувала від того, що зводило всю гомілку !!! І на ранок вона болить тепер .... Завтра до лікаря. Не знаю. Але ці простріли це щось ....

Читати повністю...

Болі в м'язах.

Дівчата всім привіт))) У кого в третьому триместрі були болі в литкових м'язах, що вам лікар виписував при таких болях? Сьогодні була на прийомі сказала про таку проблему, вона порадила пити магній і кальцій.

Читати повністю... Анастасія

16 березня 2016, 13:12

ніжка захворіла

Вночі прокинувся з криком, плачем. Нога болить. В районі ступні. Днем, начебто, бився пальчиком, але не скаржився. Спочатку заснув нормально. А тут прям як ніби гострий біль. При цьому ще уві сні ерзал так як ніби живіт болить, пити відмовився наче ковтати складно. Що за ... Подивилася, ніякого почервоніння, нічого не опухло. Не зрозуміло. Може литковий м'яз звело, але до чого тут ступня? Потягнула йому стопу вгору трохи, поклала, помассажіровать ногу. Заснув. З ранку нічого. Че це було ????

Читати повністю...

32-а тиждень, фоточка :-)

Загалом рухаємося вперед :-)) Втомлюватися стала дуже, походжу близько годинки потім ноги так болять: - ((Після прибирання, поперек ниє. Малюк активний, вночі повернусь і как-будто розтягується зв'язка внизу живота, навіть не знаю як пояснити, больновато :-(

Читати повністю... Тетяна

9 квітня 2017, 18:30

Болі в литкових м'язах (

Дівчатка прівет.капец не можу терпіти другий день болять ікри ног.вроде б не багато ходжу не перепрацьовувати а тут як вранці з ліжка встаю і так практично весь день (у кого так було чим лікувалися? Що допомогло ??

Читати повністю... Оксана

3 вересня 2015 року, 17:04

судома

Вчора вночі потягнулася перевертаючись з боку на бік і литкового м'яза звела судома. Дуже боляче! Масажувала. Відпустила. Судоми більше не було, але вже другий день кульгаю, м'яз таки болить ... При першої вагітності судоми були, але вже ближче до пологів. І не пам'ятаю щоб потім днем ​​м'яз хворіла ...

Читати повністю... Дар'я

9 серпня 2016, 18:34

Я - стара руїна

Щас буду нити. Виходячи з досвіду двох вагітностей, можу сказати, що найважче мені дається перший триместр. Токсикоз викидає мене з життя приблизно до 16 тижня ...

Читати повністю... Fiona

1 квітня 2014 року, 12:30

Ніжки під час вагітності

Дівчата, привіт всім ... у кожної були напевно якісь ситуації під час вагітності зі здоров'ям, так ось мене підвели ніжки ... Під час вагітності з'явилися болі в ногах у литкових м'язах, лікар флеболог настійно рекомендував колготки і панчохи протівоварікозние протягом усієї вагітності. І пояснив, що сама варикозна хвороба не впливає на перебіг вагітності, але її ускладнення досить небезпечні виникненням тромбозу вен і тромбофлебіту. Болі в литкових м'язах виникають при тромбозах глибоких вен, там де проходять великі судини (підколінна ямка, стегно, пах), вени запалюються. Щоб цього уникнути купила ...

Читати повністю... Ганна

7 квітня 2015 року, 14:46

ТРЕНУВАННЯ литкового м'яза

Відсутність болю в ногах під кінець дня, зниження ризику підвернути стопу, поліпшення кровопостачання, м'яка пружна хода - ось результат регулярного тренування литкових м'язів. Арнольд Шварцнегер рекомендує витрачати 2 години на день на тренування литкового м'яза. Але чи варто витрачати стільки часу? Багато жінок і чоловіки приділяють особливу увагу красі своїх ніг, зокрема литок, або гомілок, але не у всіх є 2 години на день тільки для литкових м'язів. Але справа не тільки в красі. Тренування цієї групи м'язів на ...

Читати повністю... Highness

9 лютого 2013, 11:25

Так що ж таке!

Сьогодні вночі прокинулася від ДИКОЇ болю в литкового м'яза, прям ааааааа !!! Сяк-так отошло.С ранку вона продовжує хворіти! Так, що там у мене сл. за списком? А то все вагітні недуги у мене або вже були, або є!

Читати повністю... Ольга С.

21 квітня 2014 року, 18:42

Якщо зводить литкового м'яза

Під час вагітності раптово виявляється ще одна неприємна нездужання - зводить литкового м'яза. Причому несподівано, вночі, коли розслаблений організм сприймає такий грім серед ясного неба ще гостріше. Спиш собі спокійненько, підібравши нарешті хоч більш-менш підходящу позу, і крізь сон відчуваєш різкий біль. І вскочити на ноги неможливо, тому що всі нервові закінчення на нозі паралізовані судомою.

Читати повністю...

зводить ноги

Дівчатка, всім привіт! За узі у нас сьогодні рівно 13нед, по М 13 + 2. Другий раз вже вночі зводить ноги, прокидаюся від цього. Спочатку 4 дні тому звело ліву ногу, а саме литкового м'яза. Прокинулася від різкого болю. М'яз до такої міри напружилася, що "вилізла горбком" на нозі. Такий біль була сильна. Я намагалася розім'яти ногу, але м'яз була наче кам'яна, намагалася вщипнути ногу в різних місцях - марно. Сяк-так встала, при ходьбі трохи відпустило, кульгаючи дійшла до туалету і ...

Читати повністю...

Наші 23 і море)

Пузень злітав на море. Туреччина нам не сподобалася з чоловіком (хай вибачать мене її шанувальники) .. Але в Москві на час нашої відпустки стояв дубак, так що сонечко пішло детю і мені тільки на користь. Відчуваю себе добре, хіба що разів зо два або три за відпустку, після інтенсивних прогулянок зводило литкові м'язи. І другий раз вже беспокоют НЕ пріривние болю, як при місячних але слабких. І тисне на пряму кишку. Мені здається син незручно лягає. Минулого разу швидко минуло, сьогодні ...

Читати повністю...

бідні мої ноги ...

Мабуть, не витримують вони, ТАКИЙ збільшення ваги (16кг) !!! До вечора болять ТАК, що ледве повзаю! Як старенька 80летняя !!! А вночі ще й литкові м'язи дико зводить-прокидаюся в холодному поту !!! Ох, сил уже немає

Читати повністю... Ольга

7 квітня 2014 року, 10:55

ногу звело((

як в песне..ночью коли переверталася тааааак боляче звело литковий м'яз, це писар ((я давай і великий палець ноги на себе гнути, і м'яз розминутися - все непочём, потім придавила долонею прям до кістки зі всієї сили і Фуух, відпустило. Може допоможе кому, а то вночі незрозуміло кого кликати, куди бігти ... м'яз, кстаті.ю досі болить, вже 3ий день, получается..такіе справи.

Читати повністю... Юля

20 листопада 2013, 23:57

дівчинки миленькі допоможіть !!!!

більше ні з ким порадитися ........... почала пити за рекомендацією лікаря протизаплідні Новинет, все робила за правилами з першого дня місячних пила в воно і той же час, сьогодні випила 5 пігулку і з'явилися болі в литкових м'язах ( в ногах) ((((((((((що це ????? зараз в інтернеті начиталася пристрастей що страшно стало (((((((що мені робити, до лікаря потраплю тільки в суботу

Читати повністю...

Судоми в ногах !!!

Вранці прокинулася від дикого болю! Звело литковий м'яз! В першу вагітність було часто таке, а зараз перший раз, почалися веселі деньки !!! Терпіння мені і оточуючим)))

Читати повністю...

(((

Як у мене болять ноги, точніше литкові м'язи, прям жесть! Надвечір вою просто від болю. Масаж навіть боляче робити, блін.

Читати повністю... міллібіллі

28 квітня 2013, 15:43

Дуже болить нога

З учорашнього дня почала боліти литковий м'яз, а може і не м'яз загалом в цій частині, на лівій нозі, так ніби у мене там хворий синяк, спортом ніяким не займалася, зовні в цьому місці нічого страшного не бачу, ні вен вилазять, в Загалом цікаво знати що це може бути, я на 22 нед.так на замітку, болить тільки одна нога, боляче ходити

Читати повністю... Julya

14 квітня 2016, 11:48

Все болить, нічого не допомагає))

Вирішила зайти понить))) Останні два тижні вночі стали німіти стегна із зовнішнього боку і аж до коліна, доводиться через це перевертатися на інший бік. В інших вагітностях були судоми литкових м'язів ночами, зараз вони рідко бувають, зате тепер це оніміння незрозуміле (((Поперек і раніше болить по-звірячому, після того як встану з ліжка, навіть не відразу розігнутися можу. М'яз промежини теж не відстають, так і болять вже з 8 тижнів, і ніхто з гінекологів не може мені пояснити, з якого переляку ...

Читати повністю... Юлія

24 лютого 2016, 12:37

Болять ніжки ...

Доньці три роки, досить давно скаржилася на біль в ніжках, в литкових м'язах. Педіатр списував на болі зростання, потім все пройшло і ми заспокоїлися. Але за останній тиждень знову плакала вже рази 3, вчора за ніч два рази ... Вчора взагалі то на коліна показувала, то на стопу ((Сьогодні ходили до хірурга в поліклініці - оглянув, сказав, що ростові болю, такі у кожної другої дитини бувають. Попити вітаміни ... Я звичайно так і думала, але боюся раптом це може бути щось інше? ...

Читати повністю... Ганна)

23 вересня 2014 року, 11:19

знову захворіли ((((

Синок знову захворів, темп близько 39, болить горло, закладений ніс. Лякає дуже то, що коли температура висока, починають хворіти ніжки .... Напевно це судоми литкових м'язів .. Чому? Від чого це ???? Дуже боюся що з ніжками щось не так буде ... Раптом "заклинить" ..... Коли ж ми перестанемо хворіти ???? Лікарі все в один голос говорять треба загартовувати! (Як?) Гуляємо, що не кутую його. Влітку їздили на море на 3 тижні, купалися, засмагали! Адаптації не було, здОрово відпочили !!!! І ось знову температура ... до речі після ...

Читати повністю... Євгенія

9 жовтня 2015 року, 9:53

Біда з венами на ногах !!!

Дівчатка, милі, виручайте радою! У мене біда! Різко почали хворіти литкові м'язи. Вчора вночі зсудомило, а сьогодні за ніч зсудомило різко обидві ноги рази 4. Біль дика !!! Такий стан, ніби на ногах гирі. З ранку предсудорожний стан. Якщо потягніть вгору - судома, якщо в стану на носочки - судома, якщо просто напружу ноги, встаючи зі стільця судома. Наступати боляче - кульгаю на обидві ноги. Відчуття, ніби м'язи забиті після сверхсильной спортивного навантаження. Підійшла до дзеркала, а на обох ...

Читати повністю... 6 Bиктория

30 листопада 2014 року, 10:50

Що за фігня???

Сьогодні всю ніч Микита прокидався кожну годину зі сльозами і скаргою болю в ногах, а саме між кісточкою і литкових м'язах (прощупала кожен міліметр ноги, тому такі висновки). Після погладжування і масажу говорив, що не болить уже.Засипал і через годину знову сльози і той же самое.За ніч раз 8 просипался.Под ранок з 7 до 9.30 спав і коли прокинувся, сказав, що нічого не болить. Вчора і сьогодні вдень веселий, як завжди все: грає, їсть добре, температури немає (тільки кашель ще не пройшов) .І скаче, і бігає, і повзає-взагалі не болить нічого (навіть ...

Читати повністю...

Зводить ноги і руки

Дівчата, що це може бути? Щоранку прокидаюся від того, що зводить ноги і руки. Тривати вже приблизно місяць, особливо уваги не звертала, а сьогодні прокинулася посередині ночі від нестерпного болю: литковий м'яз нагадує камінь, й ногою поворухнути, в біль така, що хоч вовком вий.

Читати повністю...

Відпочиньте від роботи - зробіть зарядку!

Втомилися на роботі? Болить шия і спина? Тоді зробіть ці прості вправи. Для них буде потрібно тільки офісний стілець і ваше бажання! Качаємо прес. Сядьте рівно, випряміть спину, напружте сідничні м'язи, зробіть глибокий вдих і різко втягніть живіт на видиху. Повторіть близько 50 разів. Косі м'язи тренуються простими нахилами в сторони, з сидячого положення. Качаємо нижній прес. Сядьте на краю стільця, руки покладіть на стілець позаду себе, піднімайте вгору зігнуті ноги. Піднімати ноги потрібно невисоко, близько 20 разів. Розганяємо кров по ...