9 серпня 2014 року, 00:58
Як схуднення може бути одночасно природним, безпечним і настільки ефективним?
Спеції для схуднення, Куркума для схуднення, Кардамон для схуднення, Напої для схуднення, Продукти для схуднення, Глікемічний індекс продуктів, Льняна олія для схуднення, Каші для схуднення, Як відмовитися від солодкого ?, Як змусити себе займатися спортом ?, Чай пуер для схуднення , Як підтягнути шкіру після схуднення, Цвітна капуста для схуднення, Дієта під час критичних днів, схуднення особи, Квасоля для схуднення, Часник для схуднення, Цикорій для схуднення, Розвантажувальні дні, Шипшина для схуднення, Жиросжигающие коктейлі, Чай з мо оком для схуднення, Схуднення для чоловіків, Соєвий соус ...
Читати повністю...
Як схуднути за допомогою імбиру
Є думка, що щоденне вживання деяких продуктів в їжу сприяє схудненню. Дуже популярним є повір'я, що ананас сприяє схудненню, і якщо включити цей тропічний фрукт в денний раціон, то можна схуднути. Те ж думка існує з приводу імбиру. Як схуднути за допомогою імбиру, не писав тільки ледачий. Імбир має таким корисним для схуднення властивістю, як прискорення метаболічних процесів в організмі людини. При щоденному вживанні імбиру поліпшується кровопостачання, і прискорюються всі обмінні процеси. Процес схуднення відбувається не швидко, але отриманий результат ...
Читати повністю...
Якщо кому цікаво, які продукти спалюють жири
Бігай - Не бігай, а правильно харчуватися все одно необхідно, інакше ідеальної фігури немає і не буде. Я склала для себе список тих продуктів харчування, які тільки сприяють швидкому схудненню. Звичайно, не потрібно їсти тільки їх, але збільшити їх порції в раціоні все-таки рекомендується. Так які продукти спалюють жири?
Читати повністю...
післяпологове відновлення
Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога
Перейти до спільноти
ssavicheva22 квітня 2016, 7:39
Що б такого з'їсти, щоб схуднути?
Насправді в схудненні найважливіше - це негативний енергетичний баланс. Тобто ми повинні витрачати калорій більше, ніж споживати. Можна скорегувати баланс двома способами: або менше їсти, або більше рухатися. Але існує ще одна хитрість, за допомогою якої, можна змінити енергетичний баланс - це жиросжигающие продукти. До жироспалюючим продуктів відносяться продукти з негативною калорійністю (тобто на перетравлення якої, потрібно більше енергії, ніж загальна калорійність продукту), продукти які допомагають знизити апетит і збільшують метаболізм. До таких продуктів відносяться: Вода! ...
Читати повністю... Чотири
22 квітня 2016, 7:53
Що б такого з'їсти, щоб схуднути?
Насправді в схудненні найважливіше - це негативний енергетичний баланс. Тобто ми повинні витрачати калорій більше, ніж споживати. Можна скорегувати баланс двома способами: або менше їсти, або більше рухатися. Але існує ще одна хитрість, за допомогою якої, можна змінити енергетичний баланс - це жиросжигающие продукти. До жироспалюючим продуктів відносяться продукти з негативною калорійністю (тобто на перетравлення якої, потрібно більше енергії, ніж загальна калорійність продукту), продукти які допомагають знизити апетит і збільшують метаболізм. До таких продуктів відносяться: Вода! ...
Читати повністю...
Препарати Капсули Таблетки для схуднення
37. Ультра Ефект Капсули Таблетки для схуднення Ультра Ефект Ultra Effect Ультра Ефект Оригінал Ультраеффектhttp: //www.fitofarma.net/productview.php? Comm = 37 + Ультра + Ефект + Капсули + Таблетки + для + схуднення + Ультра + Ефект + Ultra + Effect + Ультра + Ефект + Оригінал + Ультраеффект25. Золотий Шарик - Капсули Таблетки для схуднення Золотий Шарик Золотий Шарік орігіналhttp: //www.fitofarma.net/productview.php? Comm = 25 + Золотий + Шарик + Капсули + Таблетки + для + схуднення + Золотий + Шарик + Золотий + Шарік + орігінал12 . Спіруліна Spirulina Спіруліна Капсули Таблетки схуднення суперсжігательжіра Бомба Спіральні Водорості на водоростях 120 капсулhttp: //www.fitofarma.net/productview.php? Comm = 12 + спіруліна + Spirulina + Спіруліна + Капсули + Таблетки + схуднення + суперсжігательжіра + Бомба + Спіральні + Водорості + на + водоростях +120 капсул249. Лішоу Лішоу - Золоте схуднення Метелик Капсули Таблетки для схуднення ЛІШОУ LISHOUhttp: //www.fitofarma.net/productview.php? Comm = 249 + Лішоу + Лішоу + Золоте + схуднення + Метелик + Капсули + Таблетки + для + схуднення + ЛІШОУ + LISHOU26 . Золота кулька Капсули Таблетки для схуднення (сертифікований, ліцензування, аптечний, офіційний, червоний, ліцензія) http://www.fitofarma.net/productview.php?comm=26+Золотой+шарик+Капсулы+Таблетки+для+похудения+сертифицированный + ліцензування + аптечний + офіційний + червоний + ліцензія34. Куаймий Куамий Kuaymy Куамій Червоний Перець - Капсули Таблетки для похуденіяhttp: //www.fitofarma.net/productview.php? Comm = 34 + Куаймий + Куамий + Kuaymy + Куамій + Червоний + Перець + Капсули + Таблетки + для + похуденія30. 7 Сім Квітів Капсули ...
Читати повністю...
Як схуднути за допомогою імбиру
Я хочу придбати струнку фігуру після пологів і вже перепробувала на собі багато способів. Були у мене в раціоні і ягоди Годжі, клітковина, ананас, авокадо, китайська слива і багато іншого. Щось дійсно допомагає, а що-то немає і потім тільки залишається шкодувати про витрачені гроші. Ось зараз знайшла в інтернеті цікавий рецепт, як схуднути за допомогою імбиру. Спосіб прийшов до нас з Індії. В основі дієти імбирний чай, який треба випивати щодня по 3 чашки. В результаті, має значно покращитися травлення ...
Читати повністю... Ксенія
30 січня 2016, 7:31
15 Рад для схуднення
15 РАД. Для тих, хто вирішив худнути ... 1. Дієта: "Кохана" 2. Гречка - страшний ворог жиру 3. Як правильно пити воду, щоб схуднути 4. Картопляний сік - природний спосіб схуднути і помолодшати 5. П'ємо ввечері склянку, а вранці худіше на 1,5 кг. 6. У боротьбі з целюлітом і набряками - пийте дренажні чаї 7. Ананасова настоянка для схуднення 8. Ця чудова суміш допоможе вам скинути за тиждень 4-5 кг. 9. Вода Сассо 10. Унікальний рецепт - очищаємо організм і скидаємо ...
Читати повністю...
Основи правильного харчування для схуднення
В основі грамотного позбавлення від жирових складок лежать ось такі принципи здорового харчування для схуднення: Базу раціону повинні скласти овочі і фрукти. Причому налягати треба на перші, оскільки вони містять менше сахарози. Що стосується фруктів, особливий упор варто зробити на цитрусові - грейпфрути, апельсини, а також ананаси. В овочах, як і у фруктах, міститься велика кількість клітковини, а також вітамінів і мінералів. Пити потрібно більше. Зазвичай, забігали в повсякденних клопотах, ми п'ємо настільки мало, що шкіра починає в'янути, очі -...
Читати повністю...
Прайс лист ЗДОРОВОЕЖКА
№ Найменування Вага (гр.) Ціна, руб. Продукти з стевії 1 «Стевілайт» стевія таблетована 60таб. * 0,4г 24 100,0 2 «Фіточай« Стевілайт »20ф / п по 1,5г 30 60,0 3 Чайний напій« Стевілайт Фіто »стевія з шипшиною 20ф / п по 1,5г 30 60,0 4 Чайний напій «Стевілайт фіто» стевія з каркаде 20ф / п по 1,5г 30 60,0 5 Чайний напій «Стевілайт Фіто» цукрознижувальний 20ф / п по 1,5г 30 60,0 6 Чайний напій «Стевілайт Фіто» для схуднення 20ф / п по 1,5г 30 60,0 7 Чайний напій «Стевілайт Фіто» протизастудний 20ф / п ...
Читати повністю... Obojechki
18 жовтня 2016, 17:56
Те почуття ....
Всі худнуть жінки діляться на два типи: тих, кому треба терміново скинути 10 кг, і тих, кому треба схуднути до весни на триста грамів.
Читати повністю... ольга
13 січня 2015 року, 21:18
Худнемо за обідом ...
Всі ми знаємо, що є продукти з негативною калорійністю. У мене в холодильнику не перекладається стебловий селера :) Рекордсмен по спалюванню жиру - селера. В одному стеблі селери содержітсявсего п'ять ккал, в одному корені - від 5 до 20 ккал. У той же час, на перетравлення селери організм витрачає набагато більше енергії, ніж він привносить сам. Широко відомий жиросжигающий суп з селери, при вживанні якого зайві кілограми йдуть швидко і без сліду. Селера дуже корисно їсти сирим, в програмі по позбавленню ...
Читати повністю...
Психологія стрункості. Чи можливо схуднути до літа
Це питання задає собі кожна представниця прекрасної половини людства, як тільки сходить сніг і в повітрі витає запах весни. Влізу я в улюблену сукню? Чи достатньо я гарна в поточному вазі, адже за зиму набрала зайві кіло? Чоловіки перестали дивитися на мене з "апетитом", може бути справа в моїх формах? Всі ці думки змушують терміново бігти в тренажерний зал, судорожно сідати на дієту або взагалі оголосити тижневу голодовку. Організм сприймає такі різкі зміни, як сигнал SOS. Терміново потрібно рятувати ...
Читати повністю... Марія
2 лютого 2015 року, 18:19
Хочу поліпшити обмін речовин
Якщо у вас не ожиріння, а просто злегка дратує повнота і відносно здоровий організм, вам підійдуть дані поради. Наша мета поліпшити обмін речовин, харчуватися без шкоди організму, але щоб при цьому худнути. 1. З ранку чай з імбиру, зелений чай без цукру, або 1 чашка кави. Поради з приводу води з лимоном натщесерце можуть завдати шкоди вашому шлунково-кишкового тракту, хочете ризикнути - ризикуйте, а імбир і порожній зелений чай - відмінне пусковий засіб на ранок для ще не прокинувся організму. Кава...
Читати повністю...
Психологія стрункості. Чи можливо схуднути до літа
Це питання задає собі кожна представниця прекрасної половини людства, як тільки сходить сніг і в повітрі витає запах весни. Влізу я в улюблену сукню? Чи достатньо я гарна в поточному вазі, адже за зиму набрала зайві кіло? Чоловіки перестали дивитися на мене з "апетитом", може бути справа в моїх формах? Всі ці думки змушують терміново бігти в тренажерний зал, судорожно сідати на дієту або взагалі оголосити тижневу голодовку. Організм сприймає такі різкі зміни, як сигнал SOS. Терміново потрібно рятувати ...
Читати повністю... Інна
13 січня 2015 року, 23:37
хочу поліпшити обмін речовин
Якщо у вас не ожиріння, а просто злегка дратує повнота і відносно здоровий організм, вам підійдуть дані поради. Наша мета поліпшити обмін речовин, харчуватися без шкоди організму, але щоб при цьому худнути. 1. З ранку чай з імбиру, зелений чай без цукру, або 1 чашка кави. Поради з приводу води з лимоном натщесерце можуть завдати шкоди вашому шлунково-кишкового тракту, хочете ризикнути - ризикуйте, а імбир і порожній зелений чай - відмінне пусковий засіб на ранок для ще не прокинувся організму. Кава...
Читати повністю...
😄💚Та-дам !!! Підбірка особистих знижок! 💚😄
😄💚Та-дам !!! Підбірка особистих знижок! 💚😄 Я ж не сором'язлива - завжди, коли щось купую, цікавлюся, а чи можна зробити знижку моїм читачам? І адже можна ж !!! Ловіть - варіанти товарів і послуг на будь-який смак! Зберігайте, щоб не втратити)) Деякі просто бомба💥💥💥:
Читати повністю...
-60
Обед.На обід все варимо або тушкуємо, майонез, сметана дозволені до 14-00 в невеликих кількостях (близько чайної ложки), соєвий соус і рослинне, або оливкова олія також в невеликих колічествах.Супи або на воді і з картоплею, або на бульйоні і без картоплі, можна з квасолі і гороху. Але пам'ятайте про те, що супи не наситились надовго, тому не рекомендую ними увлекаться.Можно суші в будь-яких проявленіях.Любая кисло-молочна продукція.Фрукти1. Яблука (1-2шт протягом дня), 2. Цитрусові, 3. Зливи (не багато), 4. Ківі, 5. Кавун (1-2кусочка протягом дня) 6 ...
Читати повністю... Олена
8 жовтня 2014 року, 17:08
30 корисних перекусів.
30 здорових перекусів, які забезпечать вас енергією. 1. Яблука. Вони містять багато вітамінів і мінералів, вони також є багатим джерелом флавоноїдів і поліфенолів, які є потужними антиоксидантами. Намагайтеся їсти їх щоранку і додавати у фруктові коктейлі ...
Читати повністю... Анастасія
2 грудня 2013, 12:40
Ряди на Гутенберг
Збираємо: - чай 0,5кг - цукор 1кг - нуга 25шт - льодяники 20шт Можна заводити ряди на чай і замовляти від 100 гр (якщо ціна за 100гр більше 150р і якщо в ряду залишається до закриття 50гр, то замовляти можна від 50гр), на цукор від 200 гр і на солодощі, я буду розфасовувати всі будинки Буде зручно, якщо хочеться спробувати або подарувати багато видів чаю або замовити щось з елітного / преміального))) Упаковувати буду в їх же спец пакетики з кліпсами, на ...
Читати повністю...
6-й день (10.10.2014)
Привіт! Після кілограмового схилу я думала, що буде приріст. А ні, -200 грам. І зауважу - не дивлячись на макарони з котлетами. Так що прекрасно худне без насильства над собою. Здається я влилася в схуднення. Шкідливого вже не хочеться, але поки хочеться нехай і корисного, але зайвого. До речі цікава річ. Коли їси все підряд, то під час голоду хочеться чогось шкідливого, наприклад курку гриль, біляші та інше. Особливо якщо пройти повз який-небудь намети з узбецької кухнею або макдональдсом, апетит посилюється ...
Читати повністю... Ольга
9 жовтня 2015 року, 22:49
Стягнула! За пінок буду вдячна! Анька не лінуйся, жирна в'яла корова !!!!!!!!!
Як підтягнути шкіру живота і повернути їй пружність Як прибрати живіт і боки в домашніх условіях1. Зміцнюйте поперечні м'язи жівота► Найефективніше і, в той же час, проста вправа - «вакуум». Його виконують, стоячи на четвереньках. Зробіть дуже глибокий вдих і повністю видихніть. Після цього як можна сильніше втягніть живіт, буквально «приклейте» його до хребта. Затримайтеся в такому положенні на 10 секунд. Повторюйте 10-15 раз.► «Діагональ». Початкове положення - лежачи на спині. Руки за головою зчепите в замок, підніміть плечі ...
Читати повністю... [email protected]
6 лютого 2014 року, 23:59
Англійська дієта
Англійська дієта досить нешкідлива, тому дозволена всім, крім вагітних і годуючих. Якщо у вас є серйозні захворювання, перед початком дієти проконсультуйтеся з лікарем ...
Читати повністю... Julia
4 квітня 2013, 2:19
Дієта Шакіри: родом з Колумбії
Знаменита колумбійська поп-співачка Шакіра відома не тільки своїми драйвовими, запальними піснями і відвертими танцями, а й знатної фігурою. Володіючи природною схильністю до деякої повноті, дівчині вдається підтримувати своє тіло в оптимальному стані. Головний секрет успіху поп-діви - спеціальна методика харчування, заснована на споживанні білків і обмеження жирів. Далі наводиться схема раціону на день дієти в декількох варіантах для кожного з прийомів їжі. СНІДАНОК (відразу після пробудження): а) склянка апельсинового або грейпфрутового соку; б) шматочок кавуна або ананаса; в) ...
Читати повністю... Як змусити себе займатися спортом ?Так які продукти спалюють жири?
Php?
Php?
Php?
Php?
Php?
Php?
Влізу я в улюблену сукню?