Чемпіон світу 70.3 Тім Рід: «Я ненавиджу ніч перед гонкою!»

Австралієць про промахи в тренувальному плані, нелюбові до очікування старту і страждання на Коне.

Австралієць Тім Рід провів відмінний сезон, вінцем якого стала перемога на Чемпіонаті світу 70.3 в Мулулаба, Австралія. Також в активі перемоги на стартах Ironman Australia Champion 70.3 і Ironman 70.3 Asia-Pacific в 2016 році. Тім також брав участь на Чемпіонаті світу 140.6 на Коне, але там він був змушений зійти з дистанції. Портал Slowtwitch поговорив з Тімом. Вийшло досить іронічне і пізнавальне інтерв'ю.

Спасибі, що знайшов для нас час, Тім. Із задоволенням відповім на ваші питання. Я трохи соромлюся давати інтерв'ю після Кони, на якій було стільки спортсменів, що перевершили в першу чергу себе, а я все ж зійшов. Але відкритість - це ж добре, так?

Не соромся, це нормально. Я хочу задати тобі ці питання, без різниці, фінішував ти чи ні. До того ж, тільки допінгери не заслуговують в'ю. Мені подобається така точка зору.

Як проходить твоє відновлення після Кони? Я в цілому втомився від лідерства в цьому сезоні і на гонках, так що я тиждень відпочивав і зараз відчуваю себе добре. Ще я намагаюся перенаправити мій розчарування на Коне в мотивацію на наступний рік.

Давай поговоримо про твою підготовці до Коне Це була складна комбінація, результатом якої повинен був стати подіум на Чемпіонаті світу 70.3 і гарний виступ на Коне. Підготовка до Саншайн Кост була дуже незвичайною для мене. Я хворів, через це тренувальний план був зім'ятий, що не дуже добре могло вплинути на Кону. З іншого боку, більш вільний план міг добре підвести мене до ЧС 70.3. Так і вийшло. Після Австралії я тиждень відпочивав, потім втягнувся і за десять днів прилетів на Гаваї. В цілому, підготовка була грамотною, крім хіба що раннього прильоту на Гаваї.

Як ти себе відчував за тиждень до старту і що робив?

Метт (мій тренер) дає мені багато свободи в рамках тренувальної програми, він розуміє, що у мене молода сім'я і що в деякі дні я втомився, а в інші відчуваю себе відмінно. На Коне я не бачив свою сім'ю дев'ять днів, зустрівся з ними за день до старту. Звичайно, у мене було стільки часу для відновлення в ці дні. Проте я зробив безглузду помилку, яку робить новачки - перевиконував тренувальний план перші п'ять днів на Гаваях, а потім мене трохи "накрило". Напевно, перенервував. Хоча я так робив перед ЧС 70.3 місяцем раніше і це спрацювало. Але це Кона, іншу півкулю, інший клімат і часовий пояс.

Багато в тріатлоні світі розуміють, що поєднати в одному сезоні Чемпіонат світу 70.3 і ЧС 140.6 досить непросто, особливо після перемоги - це ж ще й додатковий тиск з боку.

Перед початком сезону Метт і інші близькі мені люди думали, що тиску буде мало, але перемога на ЧС 70.3, перемога на Ironman і Чемпіонаті Австралії зробили свою справу. Так що на кожному старті я відчував себе досить напружено. В першу чергу я тиснув на себе сам, звичайно. І не відчував тиску з боку спонсорів.

Ти як і раніше нервуєш вранці перед стартом?

Вранці перед гонкою я рідко відчуваю проблеми. Я скоріше схильний думати «про, нарешті ніч скінчилася і ми нарешті повеселимося на трасі». Я ненавиджу ніч перед гонкою! Прям дійсно ненавиджу і це те, за чим я не буду сумувати, коли піду з тріатлону.

Давай поговоримо про плавання

Це було важко. Коли знаходишся з рівним по силам плавцем, то ви постійно боретеся за простір. Це вимотує. Краще плисти в своєму темпі в чиїхось ногах і не сіпатися, не витрачати сили. Я виплив в лідируючій групі, але тільки тому, що реально прискорився на кордоні ПАНО після кількох «сутичок» під водою.

Хто був поруч з тобою, коли ти пересідав на байк? Найсильніші тріатлет всюди. Я був приблизно в 20 секундах позаду лідерів після першої транзітке, але це мене не турбувало, я зазвичай легко скорочую невеликі ранні відриви.

Коли на велоетапе ти усвідомив, що у тебе проблеми? З самого початку велоетапа. Я застряг на пульсі 110-115 ударів в хвилину. Я ледве міг тримати другу зону потужності. На дистанції 70,3 з мене зазвичай пре адреналін і найскладніше це стримувати себе, а на Коне був зовсім інший досвід. Ще мене дратував той факт, що я міг не тренуватися на велосипеді останні шість тижнів і міг би утримувати потрібну потужність хоча б 120 кілометрів. Тому що перед такими довгими стартами краще недотреніроваться, ніж перетренуватися. А мені здається, я перебрав - плюс ЧС 70.3.

Так ти просто пішов назад після сходу? Ха, так. І досить скоро я зустрів атлетів, які їдуть мені назустріч, з AG 65-70.

І як в результаті ти добрався до місця старту?

Я почав питати у проїжджали машин, чи немає у них місця всередині. На місці розвороту брат Андреаса Раелерта і його тренер були люб'язні зі мною і посадили мене в свою машину. І, уявіть, я заснув в ній по шляху на місце старту, що дуже незвично для мене.

Ти шкодував про схід після? Я відчував жаль близько десяти днів про своє лідируванні, а не про ранні сході. Це повинен був бути дуже довгий день, і якщо я б завершив гонку, то, напевно, мій сезон був би закінчений, хоча я хотів зробити ще кілька важливих для мене стартів. Так що, все на краще. І, мушу сказати, я був вражений тим, як про атлети фінішували, незважаючи на реальні страждання. Зробив позначку для себе, спостерігаючи за ними, що ніколи більше не дозволю собі не фінішувати на Коне.

Але озираючись на весь сезон, ти повинен бути дійсно щасливий Так, це так, це був хороший рік. Кона була б вишенькою на торті, але я, можливо, був занадто жадібний.

Ти цілуєш свій Кубок чемпіона світу 70.3 перед сном або очищаєш простір будинку для нових кубків і медалей? Ха-ха! Мої трофеї зберігаються в гаражі і там багато місця для них. Моє завдання на тижні сфоткати який-небудь трофей під іншим кутом і відправити фотографію Ліонелю Сандерсу (канадський тріатлет). Вважаю своїм персональним обов'язком зберігати його мотивацію на наступний рік. Мені не подобається це, але це тягар, який я повинен нести!

Чемпіонат світу 70.3 в Чатануга в 2017 році повинен бути вигідним для слабкого плавця Я впевнений, що маршрут в Чатануга буде змінений. Але незважаючи на це, я постараюся прийти в лідерської пачці, і я не розцінюю себе як «слабкої плавця».

Взагалі-то я говорив про Ліонеля (Сандерса), а не про тебе підловили, згоден. Моє плавальний самосвідомість зробило поспішні висновки.

Що далі, Тім? Мій останній старт в цьому сезоні буде на Ironman 70.3 Thailand.

Що-небудь ще, що ми повинні знати? Ні, думаю, цього достатньо. Удачі всім!

джерело slowtwitch.com