Чи можна поправитися якщо кинути курити

Чи можна поправитися, якщо кинути курити? Відразу хочеться відзначити, що куріння, є не просто забавною і нешкідливою грою з запаленою паличкою. Куріння - це повільне і реальне самогубство! Щоб не бути залежним від цієї згубної звички і відчути себе здоровим, щасливим, вільним і життєрадісною людиною, вам абсолютно необхідно назавжди розпрощатися з цим згубною пристрастю.

Кидати курити потрібно - це однозначно! Це, звичайно, досить важко, але не викликає ніяких сумнівів і суперечок. Приймаючи таке вольове рішення, необхідно відразу чітко усвідомлювати, що розлучаючись з цим шкідливим пристрастю, ви можете набрати зайва вага .

Часто доводиться чути таке оману, що кинувши палити - ви не видужаєте і що це просто вигадка, помилкове оману недосвідчених в цьому питанні людей та інше. Але це безумовно не так! Хто б чого не говорив з цього приводу, потрібно визнати, що практично всі люди, які кинули курити, на превеликий жаль, починають набирати зайву вагу. Давайте крок за кроком розберемо питання: «Чи можна поправитися, якщо кинути курити?»

Відмовляючись від куріння, практично завжди починається фізіологічний приріст жирового прошарку. Шкода, що наноситься нам при палінні, звичайно ж, набагато значніше, ніж збільшення обсягу тіла, яке відбувається після відмови від цієї згубної звички. Основною причиною повернення до сигарети, є, як раз збільшення ваги , І це часто зупиняє Вашу рішучість остаточно кинути палити. А більшість людей, через страх набору зайвої ваги, навіть не намагаються боротися з цим згубним пристрастю. Якби такі люди (основна частина яких, жінки) знали новітні сучасні способи і методи того, як кинути курити і не набрати вагу, в більшості своїй, вони вже давно б не зловживали цим згубною пристрастю.

Насправді, розпрощатися з нікотиновою залежністю, чи не набираючи при цьому вага, звичайно ж, можна. Кинути палити і не поправитися - це під силу всім! Але тут необхідні певні навички і знання, грамотний підхід і практичні дії. В Центрі дистанційної Корекції Веса , Наші кваліфіковані співробітники допоможуть Вам легко і без проблем позбутися від неминучого набору ваги при відмові від куріння. Ви не тільки не будите набирати зайві кілограми, але і станете набагато підтягнуті, стрункі і енергійніше. При співпраці з нашими досвідченими фахівцями, це дійсно станемо можливим.

Розуміння того, що конкретно відбувається з організмом людини, який відмовився від куріння, стане ключовим моментом в боротьбі з набором зайвої ваги. Чому, коли люди кидають курити, набирають вагу? Чому відмовляючись від куріння хочеться їсти все більше і все частіше? Потрібно точно знати відповіді на ці тривожні Вас питання.

По-перше, куріння збільшує метаболізм. Тобто в організмі курця, всі обмінні процеси йдуть трохи швидше.

По-друге, у людей, що палять, в день, витрачається близько 200 додаткових кілокалорій. Це відбувається не тільки через те, що обмін речовин прискорюється. Це відбувається і тому, що організм людини повинен відчайдушно боротися з постійним отруєнням отруйним нікотиновим димом і його згубними наслідками, тим самим витрачаючи додаткову енергію. Одна викурена сигарета містить понад 4000 токсичних речовин. Немає нічого дивного в тому, що при зникненні в організм всього цього хімічного складу, у людини починає збільшуватися швидкість обміну речовин. Адже організму треба якось очищатися від такого роду «токсинів»!

По-третє, нікотин, впливає на деякі ділянки кори головного мозку, пригнічуючи цим апетит.

По-четверте, якщо Ви кинули палити, то Вам почне все більше подобатися сам смак їжі, він стане яскравішим і виразнішим. Ви починаєте частіше є, і з'їдати більше. Відповідно, результатом переїдання стане швидкий набір ваги. Це буде відбуватися тому, що вплив нікотину на організм, раніше пригнічувало і «погіршувало» смакові рецептори. Тепер же, коли Ви кидаєте палити, відчуття смаку від їжі починає посилюватися в кілька разів і приходити в природну норму. Смакові відчуття стають такими, якими вони повинні бути у некурящого здорової людини. Курять люди просто вже «забули» це почуття!

Відмова від куріння спочатку є великим стресом для всього організму. Це, як психологічний, так і фізіологічний стрес. Основна частина курців, дуже гостро переносить відмова від куріння. В основному це відбивається на апетиті і їх настрої.

Протягом першого місяця відмови від сигарет, у більшості людей, може розвинутися постійна тенденція до запорів. Вся справа в тому, що нікотин сприяє активній стимуляції роботи кишечника. За весь час куріння, кишечник вже звик до такої штучної стимуляції. Коли ж людина припиняє курити, часто кишечник перестає ефективно працювати без такої стимуляції. Проблема ця вирішується фахівцями нашого центру, шляхом індивідуального підбору для Вас продуктів харчування, враховуючи всі наявні проблеми.

Для курця сигарети, є в певному сенсі, засобом штучного підняття настрою і зниження апетиту. На початковому етапі, при відмові від куріння, знижується рівень дофаміну (гормону задоволення), вироблення якого раніше стимулював нікотин. Починається так званий синдром відміни. У людини починає виникати психологічна необхідність зайняти чимось рот і руки, він вже починає шукати інші джерела отримання задоволення. І, як правило, він шукає ці додаткові задоволення не там, де було б потрібно, і неминуче починає одужувати. Їжа в цьому випадку, найчастіше здається йому єдиною природною і доступною заміною, що в подальшому призводить до переїдання і набору зайвої ваги. Це постійне переїдання, головна причина того, що людина, кидаючи курити, починає набирати вагу. Емоційний рівень комфорту, що виникає після перекусів і прийому їжі, починає з'являтися, внаслідок хімічної реакції, з викидом дофаміну. Відбувається певна психологічна заміна, сигарет їжею.

Їжа у нас викликає прилив гормонів задоволення. Якщо людина некурящий і він відчуває будь - якої стрес, він часто починає його «заїдати». І як тільки ми з'їдаємо що-небудь смачне, всі неприємності на певний час відходять на задній план. Курець же при стресових ситуаціях тягнеться до сигарет. Нікотин адже теж сприяє стимуляції викиду гормонів задоволення. І «заїдати» проблеми йому вже не потрібно - вони просто «закурити»!

Найголовніше, продовжуйте боротися і не здавайтеся! Ніхто не сперечається, що кинути палити буде нелегко, так як відмова від куріння, є завжди викликом і великим стресом. Візьміть в свої руки відповідальність за своє здоров'я і життя, і радійте тому, що Ви змогли перемогти цю шкідливу звичку! Ваш організм почне очищатися, і Ви станете більш здоровим. Ви також відчуєте позитивні зміни у Вашому тілі!

Пишаєтеся тим, що Ви перемагаєте цю смертельну і небезпечну звичку, і при цьому не замислюйтесь, про набір зайвої ваги. Співробітники нашого центру , Допоможуть Вам у вирішенні даної проблеми. Ви зможете розпрощатися зі шкідливою звичкою і не поправитися! Замість того щоб турбуватися про набір зайвої ваги, Ви будете повністю націлені на досягнення позитивного результату.

БЕЗКОШТОВНО ПРОЙТИ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦІЮ ПРЯМО ЗАРАЗ!

Адміністратор зв'яжеться з Вами найближчим часом

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

АКТУАЛЬНІ ТЕМИ:

РОЗКАЖІТЬ ПРО НАС ДРУЗЬЯМ: