Чи впливає протеїн на потенцію: користь чи шкода від спортивних добавок, чи є небезпека для потенції

1. Спортивні добавки
2. Соєва сироватка або соя
3. Причини, за якими можуть бути проблеми з ерекцією
4. думка лікарів

Спортивне харчування оповите таємницями і міфами. Варто розібратися, чи впливає протеїн на потенцію , Тому як існує багато різних думок про вплив білкових добавок на ерекцію. Багато хто не бачать відмінностей між протеїнами і стероїдами і вважають, що і те, і інше призводить до імпотенції. Завдяки дослідженням фахівців і докторів можна розібратися в цьому питанні.

Спортивні добавки

Спортсмени, які знають про вплив протеїну на потенцію, успішно використовують спеціалізовані добавки. Ці препарати сприяють росту м'язів, підвищують витривалість і здатність до силових навантажень. Звичайний раціон харчування не може забезпечити атлета потрібною кількістю білкового матеріалу для збільшення маси м'язів.

Протеїн є живильне білкову суміш, яка при розщепленні в організмі переходить в амінокислоти. Вони, в свою чергу, використовуються для росту м'язової тканини. Деякі добавки становлять стовідсотковий білковий концентрат з малим вмістом вуглеводів і жирів, але, найчастіше, це Омега 3,6,9.

Які бувають види протеїнів:

1. Яєчний - самий збалансований. Його цінність полягає в потрібних для атлета амінокислотах.
2. Сироватковий - вважається дуже швидким і проводиться з сироватки цільного молока.
3. Соєвий - має мінімальну біологічну цінність. Це робить його менш популярним за рахунок невеликої кількості амінокислот, слабкого засвоєння. Продукт має в складі фітоестрогени.

Найбільш вживаним серед атлетів на сьогоднішній день вважається білок сироватковий. Вплив протеїну на потенцію в даному випадку полягає в тому, що він сприяє дуже швидкому набору маси тіла. А яєчний потрібен для приросту м'язової маси.

Креатин складається з натуральних речовин, що входять в людський організм. Метіонін, гліцин і аргінін - це основні компоненти білка. Креатин застосовується, як енергетик в спортивних препаратах для професійних спортсменів.

Для енергії м'язів креатин є незамінним джерелом. Приблизно 95% його запасають скелетні м'язи.

Для простого обивателя необхідну кількість креатину в добу становить 2 грами з усередненого запасу 120 грам. Під час занять важким спортом і при силових навантаженнях витрачається багато креатину, що вимагає постійного поповнення.

Соєва сироватка або соя

Користь і шкода, який надає на потенцію протеїн, залежать від багатьох факторів. Вчені давно вивчили його вплив на роботу статевого органу. На сьогоднішній день існує величезна кількість інформаційних статей на цю тему. Вже доведено, що білок сироватковий і яєчний не завдають грубого шкоди ерекції. Головне - приймати його потрібно строго в рекомендованих дозах лікаря або інструктора по спорту. При підборі варто вивчити уважно складові і якість даного матеріалу, тоді організм не буде відчувати на собі побічні ефекти.

На роботу статевих органів чоловіки концентрований білок не робить негативного впливу. До млявості ерекції або навіть до імпотенції може привести прийом соєвої добавки. Знаходяться в добавці рослинні естрогени можуть зрушити гормональну систему, що і призводить до даної проблеми.

Увага! На чоловічу потенцію спортивне харчування з додаванням спеціалізованого білка впливає безпосередньо. Воно нормалізує стан сечостатевої системи, покращує ерекцію.

Чи існує можливість втратити потенцію від застосування спортивного харчування, яке дуже популярно серед бодібілдерів? Чи потрібно хвилюватися, приймаючи цей препарат? Якщо прийняте харчування високої якості і в правильно підібраній дозуванні, переживати за роботу статевого органу не варто.

Безпека самого креатину дає можливість використовувати його в медичних цілях. Вже доведена користь протеїну - для чоловіків вказаний компонент принесе безумовну користь. Він йде, як жиросжигающий продукт, знімає втому з м'язів і сприяє відновленню тонусу людей похилого віку.

Причини, за якими можуть бути проблеми з ерекцією

Потенція і протеїн нерозривно пов'язані один з одним. Але не виключена все ж ймовірність того, що у деяких спортсменів можуть бути побічні ефекти від прийому спортивного харчування.

Існує кілька причин такої дії на організм чоловіки:

1. Індивідуальна непереносимість. В цьому випадку причина зменшення потенції ховається в самому організмі.
2. Виснажливі тренування і недостатня кількість часу для відпочинку організму.
3. Низька вартість соєвого протеїну, виробники якого, для зниження ціни на товар, використовують неякісну сировину.
4. Самонавіювання. Якщо прислухатися до неписьменним коментарів, які говорять про подальше зменшення ерекції після прийому протеїну, вселяється людина завдасть собі шкоди.

Виходячи з вище сказаного, можна розвіяти міф про те, що спортивне харчування призводить до втрати сили статевого органу. Протеїн впливає на потенцію у чоловіків виключно в позитивному ключі.

Застосовуючи його в правильному дозуванні і відповідної якості, можна не турбуватися про проблеми в сексуальному житті. На думку лікарів, для здорового організму він не несе ніякої шкоди і не надає згубного впливу на ерекцію.

думка лікарів

З боку медицини отримано схвалення на прийом білкових добавок. А ось до стероїдних препаратів варто ставитися з побоюванням.