Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

    Обучение рукопашному бою
    В зависимости от боевого применения и способов выполнения все приемы рукопашного боя делятся на три вида: – атакующие действия; – защитные действия; – контратакующие действия (атакующие действия как во

*/ ?>

Чим корисні ананаси

Ананаси містять багато вітамінів.

Фото: phuket4you.jimdo.com

Ананас є плодом невеликого трав'янистої рослини з колючими листочками. Батьківщиною цієї рослини вважається Бразилія , Саме звідси вони поширилися по всьому світу.

Плоди ананаса дуже поживні і корисні. Їх м'якоть на 85% складається з води і приблизно на 15% з моносахаридів. В ананасі також є органічні кислоти і різні вітаміни. Що входить до складу ананаса цілий комплекс біоактивних речовин наділяє його лікувальними властивостями. Ананас сприяє стимуляції травлення, піднімає апетит і сприятливо впливає на кишечник, очищаючи його.

Плоди ананаса також дуже багаті мінеральними речовинами, особливо багато в них міді, заліза, калію, цинку, кальцію, магнію, йоду і марганцю. Ананас має такі властивості: перешкоджає розвитку атеросклерозу, знижує тиск і зменшує в'язкість крові. Крім того, в ньому міститься спеціальне активна речовина, яка легко розкладає білок, тому, завдяки цьому ферменту, засвоювання білків організмом людини проходить набагато легше.

Ананаси рекомендують вживати при різних порушеннях травлення. Щоб підвищити активність ферментів при прийомі їжі, можна випити трохи ананасового соку або з'їсти кілька скибочок. Ананасовий сік також корисний при переїданні або при нудоті, викликаної перельотом або морською подорожжю.

Крім того, плоди ананаса є малокалорійні, в ста грамах ананаса міститься всього 50 кілокалорій. Завдяки вмісту калію у великій кількості, цей фрукт сприяє виведенню з організму зайвої рідини, таким чином він допоможе скинути і зайві кілограми. Також ананас прискорює обмін речовин і підсилює спалювання жиру.

Плоди цієї рослини активно використовуються і в косметології. Ананаси допомагають при мозолях. Щоб позбутися від мозолів, потрібно на ніч прикласти шматочок плоду до ураженої ділянки шкіри. Після цього шкіру потрібно розпарити, а потім видалити мозоль. У боротьбі з жирною шкірою обличчя також допоможе ананас. Всього лише потрібно протирати її невеликим скибочкою цього корисного плода. Але не зловживайте сильно ананасами, при всій корисності і смакота, вони можуть завдати і шкоди. У ананасах міститься багато вітаміну С, більше, ніж, наприклад, в часнику. Тому часто вживання плодів ананаса може завдати шкоди і порожнини рота, і шлунку.

джерело: chempolezno.com.ua

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram