→ Гравці ЦСКА провели тренування в Будинку спорту adidas. Фоторепортаж
У суботу ЦСКА провів товариський матч проти «Уфи» в важких умовах: грати в мінусову температуру на штучному полі під падаючим великими пластівцями снігом то ще випробування. Щоб виключити неприємні наслідки, Понтус Вернблум, Георгій Щенніков, Кирило Набабкін, Федір Чалов, Ласіна Траоре, Карлос Страндберг, брати Березуцький, а також гравці молодіжної команди - Георгій Кирнецень, Павло Овчинников, Костянтин Кучаев - провели сьогодні відновну тренування. Але займалися армійці не на основі, а в фітнес-центрі THE BASE Fitness, розташованому в офісі adidas Group в Крилатському.
→ Спорт по-домашньому. Як adidas зробить нас стрункішою і сильніше
Тренування розпочалося з заняття в залі сайклінг: це темне приміщення, в якому в кілька рядів стоять велотренажери, а на стіні висить великий екран. Протягом заняття можна зануритися в атмосферу
віртуального світу: під час поїздки на моніторі спалахує абстрактна дорога, яка може проходити через льодовики, потоки лави і міський простір. У тренуванні взяв участь навіть син Василя Березуцького - маленький Вова цілих 50 хвилин катався на велосипеді.
«Спочатку він взагалі не хотів зі мною їхати. Але коли побачив, що тут стільки простору, носився як очманілий і ще крутив велосипед не 25 хвилин, як деякі ( Олексій Березуцький одним з перших залишив зал сайклінг. - Прим. «Чемпіонату»), а 50. У нього був темп легше, плюс йому ставили різні картинки для дітей, тому він, напевно, взагалі не розумів, що крутить велосипед », - поділився враженнями Березуцький-тато.
Тренування ЦСКА
Фото: Павло Ткачук, "Чемпіонат"
Також «армійці» випробували на собі програму тренувань EXOS - систему підготовки, раніше доступну лише спортсменам німецької національної футбольної федерації, Олімпійської збірної Китаю і клубам NFL.
Пауліно Гранеро, фізіотерапевт команди, не приховував захоплення побаченим: «Це місце просто фантастичне! Тут багато всього, що допомагає відновного процесу. Сьогоднішній день для нас особливий: ми змінили обстановку, абстрагувалися від усього, тому просто насолоджуємося тренуванням ».
Що-що, а відволіктися від усього, що відбувалося останнім часом, «армійцям» зараз точно корисно. І їм це вдалося. Всі сміялися, жартували і з явним задоволенням брали участь у вправах.
Василю Березуцький так сподобалося, що він готовий приїжджати в Крилатське знову і знову: «Відмінна тренування. Зміна обстановки, нові емоції, абсолютно приголомшливий зал - все це допомогло розслабитися і відволіктися. Крім того, було цікаво. Ти начебто виконуєш дуже важку роботу, але, відволікаючись на відео і коментарі тренера, переносиш навантаження легше, ніж під час звичайного тренування. Якщо все складеться, то можна буде попросити, щоб ми постійно проводили відновлювальні тренування саме тут ».
З приїхали в THE BASE гравців не тренувався тільки Вернблум. Понтус зізнався, що погано себе почуває, тому сьогодні вирішив відпочити.
Леонід Слуцький , Який також брав участь у заняттях, залишився дуже задоволений: «Ми будемо приходити в цей клуб і займатися індивідуально.
Це дуже зручно: все живуть відносно недалеко, та й відновлювальні умови тут дещо краще, ніж в нашому залі. Сучасне обладнання, унікальні методики, які ми ще не використали, EXOS, наприклад. Думаю, це всім варто спробувати ».
Тренування ЦСКА
Фото: Павло Ткачук, "Чемпіонат"