Очищення організму від токсинів є відмінним способом поліпшити обмінні процеси в організмі, вивести надлишок води і зменшити масу тіла.
Швидко позбутися кількох зайвих кілограмів без напружених тренувань і строгих дієт допоможе напій для схуднення з огірків, лимона, м'яти і імбиру, секрет якого полягає в ефективній детоксикації організму.
Унікальний і відомий у всьому світі напій названий по імені його автора - Синтії Сасс, відомого американського дієтолога.
Мета даного поєднання компонентів в рецепті - збільшити метаболічний процес розщеплення жирів, поліпшити травлення і перистальтику кишечника, стимулювати обмінні процеси, підготувати організм до дієти і посилити її ефект.
огірок
Огірки на 96% складаються води, що сприяє регулюванню водного балансу. Крім того, огіркова вода і клітковина є сильними натуральними адсорбентами, які швидко нейтралізують токсини, що накопичилися, зменшують їх концентрацію і виводять з організму.
Огірок можна застосовувати в якості першої допомоги при отруєннях. Дуже важливо, що даний овоч є лідером за співвідношенням таких мікроелементів як калій і натрій (17: 1), завдяки чому в процесі очищення можна відчути стійкий, але м'який сечогінний ефект, що дозволяє шкідливим речовинам посилено виходити з організму.
У 100 грам овоча міститься всього близько 8-14 Ккал. Він абсолютно не завантажує підшлункову залозу і є надзвичайно легким продуктом для травлення. Розтягуючи стінки шлунка, огірок дає тривале почуття насичення, що дуже важливо для зниження маси тіла. Фолієва кислота, яка присутня в складі овоча допомагає контролювати апетит, а речовина, подібне інсуліну дозволяє нормалізувати рівень глюкози в крові, перешкоджаючи тим самим перетворенню вуглеводів в жирові клітини.
лимон
Вплив лимона на втрату ваги ні для кого не секрет. Фрукт є природним детокс-продуктом, очищаючи кишечник і печінку від шлаків і токсинів, нормалізує роботу травної системи, діє як легке сечогінний засіб , Запускає обмінні процеси, будучи метаболічним стимулятором у багатьох дієтах.
Крім того, в складі лимона міститься фермент пепсин, який покращує травлення, здійснюючи розщеплення білків до стану пептидів і зменшуючи газоутворення, а лимонна кислота сприяє спалюванню жирових клітин. Більше про вплив лимона на втрату ваги можна дізнатися тут .
м'ята
Крім огірка, лимона і імбиру в напій для схуднення Сассо входить м'ята - одна з небагатьох трав, що мають сприятливий вплив на обмінні процеси. Вона видаляє гази зі шлунка і кишечника, допомагає в хорошій абсорбції поживних речовин, володіє протизапальними і розслаблюючими властивостями.
імбир
Імбирний корінь підвищує імунітет, прискорює метаболізм, покращує роботу травної системи, сприяє розщепленню жирів, зменшує відчуття голоду, очищає організм від токсинів і надлишку холестерину. Крім того, імбир має прекрасні протизапальні властивості, в його склад входить унікальна речовина - гингерол, який стимулює роботу кишечника і шлунка, допомагає травленню, позбавляє від газоутворення.
Рецепт напою Сассо
Вимийте середній огірок і наріжте його пластинками. Зробіть те ж саме з лимоном, який можна замінити лаймом. Скибочки кинути в каструлю. Додати ч. Л. дрібно нарізаного імбирного коня і 12 листочків м'яти або 100 г м'ятного відвару для більшої ефективності. Заливаємо інгредієнти 2 літрами мінеральної води без газів і ставимо на ніч у холодильник.
Цієї кількості вистачить, щоб вживати напій протягом дня і запустити процес спалювання жиру. Але навіть 2 склянок досить, щоб відчути магічну силу чудо-засоби і забезпечити очищуючий ефект.
Рекомендується пити лимонад протягом 5 - 10 днів вранці натщесерце по 2 склянки і через 20 хвилин після кожного прийому їжі або між їдою. Потім зробити перерву на кілька днів. Зниження ваги складає від 2 до 3 кг.
Під час детоксикації виключіть з раціону алкоголь, какао, гострі спеції, прості вуглеводи, скоротіть споживання солі. Добова енергетична цінність їжі не повинна перевищувати 1500 Ккал.
Обов'язково кожен прийом їжі повинен містити продукти, багаті незамінними омега-3 кислотами: оливкова, кунжутне або лляне масло, горіхи і насіння, оливки. Віддавайте перевагу білому пісному м'ясу, молочнокислим продуктам, цільнозерновим круп і хліба, макаронів з твердих сортів пшениці, риби, овочів і фруктів.
Відгуки
Напій для схуднення Сассо з огірком, лимоном, м'ятою і імбиром є додатковим сильним інструментом в боротьбі із зайвою вагою. Інформація від тих, хто брав даний засіб на початку або під час дієти, підтверджує ефективність рецепта. Серед великої кількості переваг у відгуках про напій Сассо відзначають приголомшливу продуктивність енергії, яка усуває такі типові симптоми дієти як млявість, сонливість і зниження працездатності.
Протипоказання
Дієтологи не рекомендують вживати напій для людей, які страждають від алергії на один або більше компонентів, а також при нирковій недостатності, хронічних захворювань внутрішніх органів, гіпертонії, серцево-судинних захворюваннях і хворобах шлунково-кишкового тракту.