Цукровий діабет 2 типу - дієта і лікування

1. Інсулінонезалежний цукровий діабет - дієта
2. «Стіл 9» при цукровому діабеті 2 типу
3. Низкоуглеводная дієта при цукровому діабеті 2 типу
4. Як схуднути при діабеті?
5. Харчування при діабеті другого типу
6. Мед при цукровому діабеті 2 типу
7. Фрукти при цукровому діабеті 2 типу
8. Народні засоби від цукрового діабету другого типу
9. Цукровий діабет - лікування травами
10. Лікування содою при цукровому діабеті 2 типу
11. Кориця в лікуванні діабету 2 типу

Ендокринне захворювання, що супроводжується постійним зростанням рівня інсуліну - діабет 2 типу. Друге його назва - інсулінонезалежний. При наявності такого захворювання підшлункова залоза функціонує правильно, але інсулін не засвоюється. Основним напрямком в лікуванні є спеціальне дієтичне харчування.

Інсулінонезалежний цукровий діабет - дієта

Захворювання пов'язане з ожирінням, харчування розробляється так, щоб схуднути і поліпшити роботу організму. Хворому важливо прибрати зі свого меню вуглеводи і жири, що є важливим правилом дієти. Складати свій раціон, необхідно орієнтуючись на існуючі правила і власні переваги. Дієта при діабеті другого типу дотримується все життя.

1. Споживати їжу при такій дієті слід дрібно, тому до звичайного раціону додайте два перекуси. Краще якщо організм буде отримувати їжу щодня в певні проміжки часу.
2. Необхідно правильно готувати їжу, уникаючи смаження.
3. Сніданок на дієті є обов'язковим, оскільки це дозволить підтримувати рівень глюкози.
4. Важливо пити багато води, тому врахуйте, що денна норма становить 1,5 л.
5. Раціон повинен бути різноманітним, тому не використовуйте постійно однакові страви.

«Стіл 9» при цукровому діабеті 2 типу

Якщо поставлений такий діагноз, то без лікувальної дієти, яка має на увазі прийом мінімальної кількості продуктів, що містять вуглеводи і жири не обійтися, оскільки така їжа сприяє прогресуванню хвороби. Якщо була обрана ця дієта при цукровому діабеті другого типу, тоді дотримуйтеся вищевикладених правил харчування. Важливо повністю виключити смажену, гостру, копчену і консервовану їжу, а ще алкоголь. Цукор дозволяється замінити цукровмісних замінниками, наприклад, стевією. Розглянемо приклад меню дієти стіл №9:

• вранці: вівсянка на нежирному молоці;
• перекус: фруктовий салат;
• обід: овочевий салат, суп з грибами і перловою крупою, шматочок відвареної риби і пюре з гарбуза, а ще яблуко;
• перекус: тости і помідорами;
• вечеря: шматочок м'яса, яке краще відварити, і гречана каша. Через час можна випити кефір.

Низкоуглеводная дієта при цукровому діабеті 2 типу

Різні методики харчування для діабетиків спрямовані на зниження цукру і схуднення. Це і відбувається при відмові від вуглеводної їжі, наприклад, солодощів і здобної випічки. Діабет інсулінонезалежний увазі дієту, при якій меню повинно базуватися на зазначених вище правилах і має на увазі, що загальна калорійність раціону повинна бути приблизно 2300 ккал.

Як схуднути при діабеті?

Всі методики харчування, призначені для людей з подібним захворюванням, мають невисоку калорійність. Коли знижується вага, тканини організму стають восприимчивее до інсуліну, що зменшується його рівень і глюкоза починає нормально перероблятися. Щоб схуднути хворому на цукровий діабет, потрібно дотримуватися правил, які були розглянуті вище. Відмовившись від жирної і калорійної їжі можна за нетривалий час побачити перші результати.

Харчування при діабеті другого типу

Формувати раціон необхідно з урахуванням заборонених продуктів, що призведе до зміцнення здоров'я і виключить ускладнення. Оскільки при такому захворюванні важливо мінімізувати вуглеводи, з меню слід виключити випічку, солодощі, смажену, копчену, солону і мариновану їжу. Раціон повинен включати функціональні продукти при діабеті 2 типу, які мають не тільки харчову цінність, а й приносять додаткову лікувальну користь.

1. Коричневий рис. Містить багато магнію, що регулює секрецію інсуліну.
2. Риб'ячий жир. Інсулінозалежний діабет, дієта при якому дозволяє використання цього продукту, так як він сприяє регуляції функції підшлункової залози.
3. Яловичина. М'ясо багате білком, залізом, вітамінами і лінолевої кислотою, що допомагає клітинам краще засвоювати глюкози.
4. Зелені овочі. Містять вуглеводи, що сприяють зниження апетиту , А ще такі продукти покращують реакцію на інсулін.

Мед при цукровому діабеті 2 типу

Цей продукт бджільництва не заборонений, що обумовлено відсутністю необхідності використання інсуліну для його переробки. Мед при цукровому діабеті 2 типу сприятливо позначається на відмінних процесах в організмі, роботі серця, стан судин і багатьох органів, зміцнює імунітет і допомагає організму легше справлятися з негативними наслідками прийому медичних засобів.

Фрукти при цукровому діабеті 2 типу

Вся рослинна їжа має багатий хімічний склад, тому вони неодмінно повинні бути в раціоні. При регулярному споживанні можна поліпшити обмін речовин, провести чистку організму і поліпшити діяльність шлунково-кишкового тракту. Кислі фрукти при діабеті 2 типу, наприклад, цитруси і яблука, дозволяється з'їдати в кількості 300 г щодня Кисло-солодкі плоди, наприклад, груші і персики, дозволені в меншому обсязі - 200 г. Від солодких фруктів необхідно повністю відмовитися: виноград, фініки банани, ананаси і інжир.

Народні засоби від цукрового діабету другого типу

Разом з правильним харчуванням і лікуванням, призначеними лікарем, можна звернутися до народної медицини, що включає багато різних методик, тому кожен зможе знайти прийнятний варіант. Важливо враховувати, що народне лікування діабету 2 типу має нюанси і застосовувати їх можна з дозволу лікаря. Перед застосуванням важливо переконатися, що немає алергії на складові рецептів.

Цукровий діабет - лікування травами

Фітотерапія стане прекрасною додаткової методикою в лікувальної терапії, а також вона поліпшить стан здоров'я в цілому. Деякі рослини впливають на глюкозу в крові, оскільки містять інсуліноподібний речовини. Зміцнюють трави позитивно впливають на метаболізм і допомагають в очищенні організму. Лікування цукрового діабету травами, народними засобами передбачає прийом різних настоїв і відварів, які готуються з доступних складових.

Цукровий діабет 2 типу, дієта і лікування якого проводиться в домашніх умовах, дозволяє використовувати пророщені вівсяні зерна і сік з колосків, оскільки ці продукти зменшують рівень цукру , Знімають втому і підвищують працездатність. Зерна ідеально підходять для гарнірів і салатів, а сік просто п'ють натщесерце. Хороші результати лікування дає трав'яний збір:

• корінь кульбаби - 30 г;
• листочки чорниці - 30 г;
• кропива - 30 м

приготування:

1. Змішайте інгредієнти і візьміть тільки пару столових ложок, які слід залити 1 ст. (200 г) окропу.
2. Зробіть баню, і прокип'ятіть протягом 15 хв., А потім охолоджують 60 хв.
3. Відвар процідіть, долийте теплої води, щоб вийшов 1 ст. і пийте по 100 г перед їжею.

Лікування содою при цукровому діабеті 2 типу

Підвищена кислотність печінки при такої хвороби може призвести до прогресування хвороби. Завдяки проведеним дослідженням вдалося встановити, що сода здатна змінити баланс кислот і лугу, видаляючи шлаки і покращуючи обмін речовин. Використовувати її для лікування потрібно тільки після схвалення лікаря, який врахує можливі протипоказання. Сода при діабеті 2 типу використовується зовнішньо у вигляді ванн, а ще п'ють її розчини.

Приймати всередину соду слід з пари пучок. Порошок розчиняють в 0,5 ст. окропу, а потім, додається холодна вода до повного обсягу. Пити розчин слід залпом до їжі вранці. Якщо протягом доби не спостерігаються негативні симптоми, наприклад розлад шлунка або запаморочення. П'ють соду всередину щодня протягом тижня. Після цього дозування підвищують до пів ч. Л.

Кориця в лікуванні діабету 2 типу

Ця популярна спеція, яка використовується в основному в кулінарії, допомагає регулювати глюкозу в крові. Кориця і цукровий діабет 2 типу сумісні завдяки тому, що пряність приводить в норму сприйнятливість до інсуліну і має протизапальну дію, покращуючи обмін речовин. Використовують її в кулінарії, а також в різних рецептах народної медицини.

Чай з медом

Складові:

• гаряча вода - 200 г;
• кориця - 8 г;
• рідкий мед - 15 г.

приготування:

1. Змішайте інгредієнти і настоюйте все протягом півгодини до охолодження.
2. Після закінчення часу переставте в холодильник.
3. Півпорції випивайте натщесерце і іншу частину перед сном.

Кефір з корицею

Складові:

• імбир - невеликий шматочок;
• кориця - підлогу ч. л;
• рідкий мед - пів ч. л;
• кефір - 1 ст .;
• щіпка червоного перцю.

приготування:

1. Імбир подрібніть, використовуючи терку або будь-який інший спосіб.
2. Змішайте всі складові і перемішайте.
3. Вживайте такий напій перед їжею не більше одного разу на добу.

Цукровий діабет 2 типу, дієта і лікування якого повинні підбиратися лікарем, вимагає від людини постійне дотримання представлених правил. Здоровий спосіб життя не дозволить хвороби загостритися і допоможе схуднути. Важливо враховувати, що лікування має прописуватися лікарем, це стосується як прийому медикаментозних препаратів, так і народної медицини.