Добрий день. Сьогодні ми розглянемо десять саморобних гантелей. Всі вони зроблені руками самих спортсменів, ну або любителів позайматися спортом, а це значить, що і ви зможете зробити їх своїми руками. На першому фото представлені гантелі з пластикових пляшок . Вони заповнені бетонним або штукатурним розчином, як грифа використана труба. Ви можете використовувати абсолютно будь-які пластикові пляшки. Ну а що стосується розчину, то пам'ятайте, що цементний розчин істотно важче гіпсового.
Ці гантелі більше підходять для дівчат, вони легкі, як раз те, що треба для заняття фітнесом. Принцип їх створення точно такий, як і гантелей з пластикових пляшок. Треба заповнити ємності розчином, яким саме вирішувати тільки вам, а потім помістити в них трубу, посередині.
Форма цих бетонних гантелей досить нестандартна. Нагадаємо вам, що ми відносно недавно говорили про створенні гантелей з бетону . Так ось, ці були зроблені точно також, з тією лише різницею, що в їхньому випадку в якості форми була використана прямокутна ємність. Ну а взагалі це брутальні гантелі.
Такі спортивні снаряди підійдуть і для дівчат і для дітей. Заповнити їх можна чим завгодно, починаючи з піску і закінчуючи рисом. Кожна з цих гантелей складається з чотирьох основних частин. Донні частини з'єднані з горловими частинами пляшок, які між собою з'єднані за допомогою трубки, можна використовувати і що-небудь інше.
Ось ще один варіант гантелей з бетону. Ємність заповнюється розчином, після чого в неї вставляється трубка. В принципі все просто. В якості ємності можна використовувати пластикове відерце з-під варення або майонезу або щось інше.
Дерев'яні гантелі це оригінально. Правда, що стосується їх ефективності і довговічності, то тут можна поставити знак питання. Зробити такі, звичайно, можна, але от чи варто возитися. Деревина сама по собі не відрізняється високими показниками міцності, до того ж вона гниє. Ну і крім того доведеться повозитися щоб зробити щось подібне.
Тут консервні металеві банки. Естетичні невеликі гантелі. Для підлітка в самий раз. Банки закриті кришками. Що стосується того чим вони наповнені, то ми про це можемо тільки гадати.
Ще один оригінальний варіант гантелей. Як ви можете бачити, цей снаряд зібраний з СD-дисків. Диски затиснуті болтами, накрученнимі з обох сторін. Як грифа використана різьбова шпилька.
А це дитячі гантельки, які також як і всі інші, представлені тут, можна зробити своїми руками. Тут купа варіантів. Можна взяти пластикові бублика і шматок пластикової труби і зв'язати для всього цього чохли. Чохли можна зробити зі старої кофти.
Ну і звичайно, в завершенні ми не могли не показати гантелі з цегли нашого виробництва . Вельми непоганий і дуже простий у виготовленні спортивний снаряд. Експлуатується вже понад місяць або двох, поки ніяких нарікань немає. Єдине додамо, що ручку ми відразу обмотали ізоляційною стрічкою. Важить цей снаряд в районі 20-ти кілограм.
Ми показали вам десять гантелей, зроблених в домашніх умовах. Якщо у вас немає коштів на покупку дорогих спортивних снарядів, але є бажання займатися спортом, зробіть щось подібне, тут так би мовити «було б бажання». Успіхів!