Дієта для збільшення грудей - що потрібно їсти, щоб груди росла?
Красиві жіночі груди завжди є об'єктом пильної уваги чоловіків, але, на жаль, природа, наділяє нею жінок дуже і дуже вибірково, а тому мало яка жінка дійсно задоволена розміром своїх грудей.
Бажання збільшити свої груди змушує жінок шукати найрізноманітніші рішення - хтось навіть згоден лягти під ніж пластичного хірурга. Звичайно, установка імплантатів - це найшвидший спосіб збільшити свої груди, але не варто забувати про хворобливість процесу і зв'язаних з ним ризиків. До того ж, є й інші способи - наприклад, дієта для збільшення грудей.
На чому заснована дієта для збільшення грудей?
Найбільш поширеним є думка, що ідеальною дієтою для збільшення грудей є капустяна дієта . Втім, у медиків подібна заява викликає лише легку посмішку, оскільки цю дієту не можна вважати повноцінним раціоном для тих, хто хоче досягти помітного зростання саме грудей. Але якесь раціональне зерно в цьому все ж є - саме в білокачанної капусті міститься дуже велика кількість фолієвої кислоти. Отже, дієта для збільшення грудей повинна наситити організм двома речовинами:
- Фолієва кислота. Не секрет, що саме вона відповідає за створення і первинну підтримку нових клітин організму. Особливо це важливо в так звані «періоди швидкого розвитку, до яких можна зарахувати період статевого дозрівання і вагітність - період розвитку нового організму. У великій кількості фолієва кислота міститься не тільки в капусті, а й в моркві, бобах, злаках, бананах, червоній рибі, м'ясі і печінці свині і барана, молочних продуктах.
- Гормон естроген. Цей гормон вважається жіночим, оскільки відповідає саме за пишність форм. Жіночий організм виробляє його самостійно і пік цієї активності припадає саме на період статевого дозрівання. Не дивно, що груди перестає рости саме в період спаду вироблення естрогену. Але ж організму цілком можна допомогти, «підкинувши» гормон ззовні. Підвищити рівень естрогену допоможуть насіння льону і соєві продукти тофу: сири, боби і т.д.
Говорячи про гормональний фон жіночого організму, дуже важливо зрозуміти одну просту річ - важливий правильний баланс, тому прагнення наситити організм виключно жіночим гормоном загрожує серйозними проблемами зі здоров'ям. На «продуктовому» рівні ви навряд чи зумієте істотно змінити ситуацію, але якщо ви зважилися на прийом спеціальних препаратів - варто спочатку порадитися з лікарем.
Чим доповнити дієту для збільшення грудей?
Як відомо, важливий не тільки розмір грудей, але і її спокуслива форма, а тому поряд з дієтою для збільшення грудей, варто використовувати цілий комплекс заходів:
- Відмова від дієт для схуднення . Жіночий організм влаштований так, що в дієті худнуть відразу найапетитніші частини - груди і сідниці. Якщо ви перед собою ставите іншу мету - виберіть більш цілеспрямований, локальний спосіб схуднення.
- Делікатний масаж. В даний час існує ціла індустрія масажних послуг - серед них ви легко зможете знайти ту, що задовольнить вашої мети. А можна просто зосередитися на регулярному відвідуванні лазні: «масаж» віниками здавна вважався одним з кращих засобів для розгону крові.
- Спеціальні вправи. Грудні м'язи, як і будь-які інші, потребують того, щоб їх тренували. Найкраще підходять віджимання від підлоги і підтягування на перекладині - з їх допомогою ви можете добитися ідеальної форми для ваших грудях.
Не варто поспішати під ніж пластичного хірурга - отримати гарну груди можна і за допомогою інших, менш радикальних засобів.
На чому заснована дієта для збільшення грудей?Чим доповнити дієту для збільшення грудей?
На чому заснована дієта для збільшення грудей?
Чим доповнити дієту для збільшення грудей?