Дієтолог Ковальков vs тренер Гончаров

Головна » Статті про фітнес » Дієти та зниження ваги »

З тих пір, як їжа стала даватися дуже легко, щоб залишатися струнким, зберегти нормальну вагу стає все важче. Якщо раніше люди вмирали в боротьбі за їжу, то тепер вони вмирають в боротьбі з їжею. Людям допомагають боротися з їжею дієтологи, психологи і фітнес тренери. Який вид боротьби краще? Чия методика сильніше?

У дитинстві мене завжди цікавило питання: хто сильніший боксер або борець; Шварценеггер або Сталлоне. Сьогодні мене цікавлять інші, більш важливі питання. З тих пір, як у мене з'явилася зайва вага я питаю: чия школа або методика боротьби із зайвою вагою краще? Методика дієтолога Ковалькова або методика тренера Льва Гончарова.

Чесно кажучи, у мене немає часу читати книги доктора Ковалькова по 500 рублів за штуку, тому що вони дуже товсті. Я хочу схуднути швидко, тому мені потрібен простий рада - щось на кшталт "не їсти після шести". Щоб отримати пораду швидко, я подивився передачу з доктором Ковалькова в YouTube. На початку програми мені дуже сподобалася його фраза:

"Якщо я скажу: скопом йти в клініку, - то це буде явна реклама. Давайте підемо логічним шляхом" Це фраза мене підбадьорила і я відчув, що в методиці Ковалькова щось є. Але ...

Потім доктор Ковальков сказав: "Припустимо у Вас зламалася пральна машинка. Спочатку Ви візьмете інструкцію, але потім, все одно, викличете майстра"

Тут логічний шлях мене почав вести до думки, що всі дороги ведуть в клініку доктора Ковалькова. Але потім прозвучала фраза:

"Не їсти після шести - це маячня. Схуднути за допомогою дієт неможливо. Немає людини, яка скаже, як менше їсти і як більше рухатися"

Московський тренер Лев Гончаров пише: "Я не можу сказати людині, що робити, поки не подивлюся на нього в справі".

Я скажу чесно, що намагаюся більше рухатися і менше їсти, але все одно не худну. Дієтологи і тренери не хочуть давати прості поради ні в статтях, ні в YouTube. Невже схуднути так складно?

Одного разу я прийшов до думки, що часом просте здається складним, чорне білим, біле чорним. Я зрозумів, що просте завжди протилежно легкому. Нічого не є - це просто, але терпіти голод не легко. Скласти комфортну дієту - це складно, але жити з нею легко. Терпіти просте - не вистачає волі. Придумати складне - розуму.

Мені дуже сподобалося, що доктор Ковальков готовий допомогти всім (!) Схуднути легко і просто, якщо дати грошей. Треба визнати, що методика Ковалькова вимагає багато грошей, але зате зовсім не вимагає розуму і волі.

Мені не сподобалася методика Льва Гончарова. Незважаючи на те, що гроші він просить маленькі, цей тренер вимагає від людини додатки розуму і волі. Гроші можна взяти в баку за 15 хвилин в кредит на невідкладні потреби, але ... де швидко знайти розум і волю цього ніхто не скаже, навіть, Лев Гончаров. Тому він допомагає не всім. До нього можна звернутися за допомогою без грошей, але ... Якщо у вас немає розуму і волі, то він з вами розмовляти не буде.

Ще один приємний момент в роботі з доктором Ковалькова - це те, що вам не потрібно з ним розмовляти особисто. Обіцянки, які Ковальков дає на екрані, виконують його співробітники - дуже милі люди. Вони за великі гроші вам розкажуть те, що ви не захотіли за маленькі гроші прочитати в книгах самого доктора. Між вами і Ковалькова буде два посередники: його книга і його співробітник. Це приємно.

Спілкування з Левом Гончаровим не приємно. За маленькі гроші він розмовляє мало і жорстко. Він бере на себе відповідальність за свої точні рекомендації, але вимагає відповіді з клієнта за його обіцянки.

Разом:

Боротьба із зайвою вагою доктора Ковалькова - схожа на науково-психологічне айкідо і красиво, як в кіно. Стиль Льва Гончарова схожий на жорстке вуличне карате і ефективний, як на вулиці.

Автор статті: Альфонс Шрайбікус - оглядач журналу «Не жерти!"

Розмістити у соціальних мережах:

[email protected] 8 (916) 611-73-72