Нестача йоду небезпечний і надлишок небажаний
Більшість лікарів в Амурській області, і в тому числі педіатри, настійно рекомендують для профілактики пити Йодомарин. До цього закликає і реклама: «Йодомарин - просто! Для розуму і зростання! »Але часом ми згадуємо про здоров'я і починаємо пити фармакологічний препарат для профілактики, забувши подивитися на дозування. А це дуже важливо, тому що для підлітка і дитини - це одна доза, для вагітної жінки - інша, для людей старшого покоління - третя.
Ще один підводний камінь - застосування йодомарина без обстеження людьми зі збільшеною щитовидною залозою. Ця категорія осіб взагалі не повинна приймати ніяких йодовмісних препаратів, не порадившись з лікарем.
- Лікарі так активно рекомендують Йодомарин в тому числі і тому, що його ввели в родові сертифікати. Будь-яка жінка, яка встає на облік в жіночу консультацію, отримує цей фармакологічний препарат. Він необхідний всім, у кого є дефіцит йоду в організмі, - зазначив лікар Олексій Дилдін, який більше десяти років вивчає БАДи. - У цьому фармакологічному препараті міститься сильнодіюча активна речовина калій йодид, тому Йодомарин надає більш ефективний вплив, ніж БАДи. Це одночасно і плюс і мінус: при неконтрольованому вживанні Йодомарин можна отримати надлишок йоду.
Застосовувати фармакологічні препарати треба з обережністю, радять і в Амурському обласному центрі медичної профілактики. Адже надлишок йоду точно так само небезпечний, як і його недолік. Можуть виникнути серйозні проблеми, які потім теж треба буде лікувати.
Російські вчені не одне десятиліття ламають голову над тим, щоб створити препарати, які володіли б системою саморегуляції. І препарати з такими властивостями сьогодні в аптеках є. У тому числі і призначені для профілактики захворювань щитовидної залози. У числі таких біологічно активна добавка «Йод-Актив».
Так необхідний нам мікроелемент для синтезу гормонів щитовидної залози в цьому препараті знаходиться не у вільному стані, а вбудований в молекулу молочного білка. І це з'єднання розпадається тільки під впливом ферментів, що виробляються організмом людини при нестачі йоду. А значить, немає небезпеки передозування.
Головний санітарний лікар Росії в методичних рекомендаціях, розроблених Департаментом держсанепіднагляду МОЗ Росії, Медичним радіологічним науковим центром РАМН і введених в дію в 2004 році, рекомендує в профілактиці йододефіцитних станів ширше використовувати БАД «Йод-Актив», з огляду на його безпеку.
- Механізм регулювання органічного йоду, що надходить ззовні, контролюється через систему гомеостазу, і розщеплення йде строго індивідуально: організм отримує йоду рівно стільки, скільки йому потрібно, - озвучив Геннадій Онищенко. - Чим гостріше відчувається нестача йоду, тим активніше стає діяльність ферментів в печінці. Зайвий органічний йод (не затребувані щитовидною залозою) природним чином виводиться з організму, тому не спостерігається накопичення йоду і відповідних будь-яких негативних наслідків.
Панацеї від йододефіциту немає
Ірина Жидкова, лікар-терапевт Амурського обласного центру медичної профілактики:
- Не існує панацеї для вирішення такої великої проблеми, як йододефіцит. Потрібно діяти різними методами. Кому-то при йододефіциті необхідний Йодомарин. Але для масової профілактики є перешкода - цей препарат недешевий. В цьому плані виграє Йод-Актив. Це не конкуренція - це розширення спектру для споживача. І не варто забувати про такі прості заходи профілактики, як недорогі харчові добавки для збагачення йодом хліба, молока та інших продуктів харчування. У нашому ендемічних регіоні нам постійно треба вживати в їжу йодовану сіль - це нехлопотно і кожному по кишені. До слова, російський уряд в рамках нацпроекту «Здоров'я» в 2009 році планує збільшити випуск продуктів, збагачених вітамінами і йодом. І найголовніше: якщо у вас виникли хоч якісь питання, обов'язково зверніться до лікаря.
Селен на користь
За принципом саморегуляції діє і Селен-Актив, препарат, який усуває нестача селену в організмі. І ця проблема теж актуальна для жителів Амурської області.
- Селен - токсична речовина, по суті, отрута. Питання: як, коли і в якій дозуванні він потрапляє в наш організм. У біологічно активної добавки він знаходиться не у вільному стані, а входить до складу з'єднання селен-піран, - розповів схему дії Олексій Дилдін. - Якщо у вас нестача селену, з'єднання розщеплюється, і необхідна доза мікроелемента потрапляє в організм. Запаси поповнилися - реакція не відбувається. Передозування не вийде: «зайвий» селен в складі безпечного з'єднання виводиться з організму.
