Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео для школьников по пожарной безопасности
    Директор поручил мне закупить в офис систему корпоративной безопасности, чтобы знать чем сотрудники занимаются, и чтобы никакой материал не пропал. Решил обратиться в эту на странице сайта www.smartnet.ua

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

*/ ?>

Догляд за шкірою. Як правильно доглядати за шкірою обличчя і тіла. Домашні та косметичні засоби догляду за шкірою

  1. Догляд за шкірою
  2. Засоби догляду за шкірою: як правильно вмиватися
  3. Мило, лосьйони і відвари для вмивання шкіри
  4. Догляд за шкірою: домашні маски для обличчя
  5. Харчування і масаж для шкіри: догляд за шкірою вдома
  6. Догляд за шкірою тіла
  7. Косметичні засоби для догляду за шкірою
  8. Домашній догляд за шкірою: пілінги і ванни

Наша доглянутість і краса мають кілька складових: гарна фігура, здорові і сильні волосся, і звичайно, гладка і бархатиста шкіра. Саме жіночу шкіру століттями оспівували поети, а великі художники завжди прагнули знайти фарби, щоб передати на полотні її ніжність і чарівність відтінків.

Догляд за шкірою

Наша шкіра буде виглядати чудово, якщо ми будемо правильно харчуватися , Вести здоровий спосіб життя, більше рухатися і до всього ставитися з позитивом, однак шкіра вимагає ще й певного догляду, особливо сьогодні, коли ми живемо в атмосфері великих міст. Руйнівні дії на шкіру не обмежуються вихлопними газами і хлорованою водою: є ще й побутова хімія, електромагнітне випромінювання, стреси і багато інших несприятливих чинників.


Якщо не доглядати за шкірою правильно, то вона буде виглядати не дуже добре, навіть якщо ви намагаєтеся дотримуватися здоровий спосіб життя і не маєте шкідливих звичок.

Шкіра завжди повинна бути чистою - це навіть не обговорюється, інакше про красу і здоров'я не може бути й мови. Пил, шкірне сало, відмерлі лусочки - все це забруднює шкіру, призводить до проблем і захворювань.

Навколишнє середовище постійно змінюється, і це багато в чому залежить від клімату. Коли температура і вологість у нормі, то шкіра відчуває себе добре, а ось гарячий і сухе повітря в поєднанні з палючим сонцем для шкіри згубний - він викликає рання поява зморшок . Холодний вітер і мороз роблять шкіру грубої, вона червоніє - і це теж шлях до раннього старіння.

Якщо при цьому неправильно вмиватися і піддаватися впливу стресів, то навіть здорова шкіра може зазнати негативні зміни.


Набагато легше попередити ці зміни, ніж потім боротися з ними. Догляд за шкірою залежить від її типу і стану: шкіра може бути сухою, нормальною, комбінованою, жирною або в'янучої, в'ялою.

Звичайно, найбільше щастить тим, у кого шкіра нормальна - матова, пружна, еластична. Така шкіра, як правило, завжди гладка і рожева, пори на ній не видно, вона красива і здорова. Однак догляду потребує будь-яка шкіра.

Засоби догляду за шкірою: як правильно вмиватися

Можливо, ми про це забули, але найважливіше засіб для догляду за шкірою - це звичайна вода. Саме вода, якщо вона відповідає всім вимогам, зберігає здоров'я і красу нашої шкіри.

Коли ми вмивалися, ми очищаємо шкіру від бруду, жиру, виділень, а також мікробів, що потрапляють на неї ззовні. При умовно теплою або прохолодною водою в шкірі поліпшується кровообіг, вона починає дихати і краще сприймає поживні речовини.

Вмиватися слід тільки чистою, м'якою водою, без домішок і шкідливих солей. Найкраще дистильована вода, або природна мінеральна, проте можна використовувати річкову воду - тільки її потрібно закип'ятити.


Якщо використовувати для вмивання жорстку воду, то шкіра стане сухою, роздратованою, може з'явитися білий наліт і лущення, так як солі кальцію і магнію при з'єднанні із засобами для вмивання стають нерозчинними.

Перш ніж умиватися такою водою, її треба довго кип'ятити - близько години, а потім відстоювати, щоб солі могли осісти. Вода стане менш жорсткою, якщо додати до неї чайну ложку питної соди. Не слід вмиватися ні занадто гарячої, ні дуже холодною водою.

Якщо довгий час вмиватися гарячою водою, кровоносні судини розширюються, і залишаються в такому стані; шкіра в'яне, стає чутливою до холоду і в'ялою. Якщо ж завжди використовувати холодну воду, шкіра сохне, втрачає життєві сили, обезжиривается і лущиться. Ідеальний варіант - вмиватися водою кімнатної температури.


Мило, лосьйони і відвари для вмивання шкіри

Чи користуватися при умовно милом? Більшість косметологів вважають, що використовувати мило можна один раз на добу, щоб очистити шкіру ввечері, і тільки тим, у кого вона жирна. Інші типи шкіри можуть запалюватися і пересихати, якщо постійно вмиватися з милом, навіть щадним косметичним. У таких випадках можна використовувати пом'якшувальні емульсії і очищають лосьйони - як вранці, так і ввечері. Є також спеціальні очищаючі креми, з рідкою консистенцією, не проникають в пори шкіри. Ще можна використовувати очищаючі відвари і настої трав, і навіть нерафінована олія - ​​льняне, оливкове, мигдальне, персикове і т.д.

Ніколи не слід занадто енергійно терти обличчя рушником, так як підшкірний шар легко розтягується, і від цього можуть завчасно з'явитися зморшки.

Перед тим, як вийти на вулицю, обов'язково скористайтеся захисним кремом. У суху, вітряну і холодну погоду потрібно використовувати більш жирний крем.

Догляд за шкірою: домашні маски для обличчя

Догляд за шкірою обличчя обов'язково передбачає використання масок для обличчя - домашніх, заснованих на народних рецептах, а також продаються в готовому вигляді в косметичних магазинах. Наносити маски треба на чисту шкіру, чисто вимитими руками; готові косметичні засоби слід набирати спеціальним пластмасовим шпателем; на шкіру повік маску наносити не потрібно.


Поки ви тримаєте маску, необхідно перебувати в спокої: краще не розмовляти і навіть не читати книгу. Для зняття маски використовуйте ватний тампон, змочений в теплій воді або молоці; знімайте маску обережно, не докладаючи зусиль.

Харчування і масаж для шкіри: догляд за шкірою вдома

Якщо шкіра в'яла, то потрібно використовувати в'яжучі і тонізуючі засоби, правильно і повноцінно харчуватися, щоб забезпечити нормальний стан підшкірного жирового шару. Включайте в харчування свіжі фрукти і овочі, яйця, рибу, м'ясо, молочні продукти - все це допоможе поліпшити кровообіг і живлення шкіри обличчя . Домашні маски для в'ялої шкіри повинні включати дріжджі, соки і м'якоть фруктів, жовтки яєць.

Масаж теж істотно покращує живлення шкіри: він сприятливо діє на судини, залози і м'язи. Обмін речовин в шкірі при цьому відразу поліпшується, підшкірно-жировий шар приходить в норму, шкіра стає гладкою і менш в'ялою. Найкраще проводити курси масажу в косметичних салонах і кабінетах.


Догляд за шкірою тіла

Наше обличчя завжди на виду, і тому ми прагнемо за ним доглядати, проте шкіра тіла потребує догляду і турботи анітрохи не менше. Шкіра на таких зонах, як груди , декольте , Внутрішня поверхня стегон і передпліч, швидко втрачає еластичність і обвисає, якщо за нею не доглядати.

До того ж від стану шкіри залежить наше самопочуття: якщо пори шкіри тіла забиті і закриті, то організму важко виводити шлаки і «дихати», отримуючи через шкіру кисень і поживні речовини.

Косметичні засоби для догляду за шкірою

Сьогодні багато косметичних компаній пропонують засоби для догляду за шкірою тіла в домашніх умовах. Це скраби, гелі, молочко, лосьйони і креми. Однак починати догляд за шкірою тіла слід з ранкової гімнастики, яка поліпшує її кровопостачання і живлення. Після гімнастики можна прийняти душ з використанням гелю або скрабу, щоб очистити шкіру не тільки від забруднень, але і від мертвих клітин.


Скраб потрібно наносити на вологу шкіру, і потім м'яко розтирати її круговими рухами, рухаючись від низу до верху. Шкіра при цьому світлішає і омолоджується, однак занадто часто скрабами користуватися не варто: для сухої шкіри буде достатньо одного разу на тиждень, а для жирної - двох.

Гель також чудово очищає шкіру, одночасно доглядаючи за нею і зволожуючи. Як правило, до складу очищувальних засобів входять екстракти різних природних речовин, що дають ефект ароматерапії - розслаблюючі, тонізуючі, заспокійливі і поліпшують настрій. Аромат таких коштів зберігається протягом цілого дня, дарує відчуття свіжості і комфорту.

Крем або молочко для тіла - заключний етап домашнього догляду. Втирати їх в шкіру потрібно ніжно і м'яко, масажними рухами, поки засіб не вбереться повністю. Правильно обраний крем допоможе зробити шкіру м'якою, гладкою і шовковистою.

Сучасні виробники засобів для догляду за шкірою тіла випускають креми, молочко, лосьйони, що містять природні компоненти, що дозволяють попередити старіння, целюліт, пігментні плями і інші неприємні прояви. Такі засоби здатні повертати шкірі молодість і сяйво, забезпечуючи їй здоровий і доглянутий вигляд.


Домашній догляд за шкірою: пілінги і ванни

Прекрасним засобом для догляду за шкірою в домашніх умовах є ванни і натуральні пілінги. Ванни можна приймати з крохмалем, шоколадом, висівками, травами, оліями, зеленим чаєм, соками фруктів і іншими добавками. Для приготування домашніх скрабів теж можна використовувати безліч засобів: морську сіль, насіння рослин, цукор, мед, масла, фрукти, молоко, соки і вівсяні пластівці.

Кожна жінка, проявивши трохи терпіння, може знайти для себе ті засоби догляду, які зроблять шкіру свіжою і красивою, повернуть тілу енергію, знімуть втому і напруга, а їх аромати допоможуть завжди зберігати гарний настрій.

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.ru обов'язкове.


Повернутися до початку розділу Догляд за тілом
Повернутися до початку розділу Краса і Здоров'я