Енергетики. Енергетичні напої. Склад енергетичних напоїв. Гуарана. Шкода енергетичних напоїв.

Енергетики. Енергетичні напої.

Сучасна харчова промисловість з кожним днем ​​нас радує все новими і новими продуктами. Ми звикли, що на полицях магазинів можна купити натуральні воду з різних джерел країни, соки з різноманітних фруктів і самі прекрасні фрукти, овочі, привезені з далеких куточків світу. Але ось останнім часом все частіше стали з'являтися не зовсім натуральні напої. Або зовсім не натуральні напої. І стали дуже популярними. Це енергетичні напої або енергетики.
Давайте уявимо собі студента. Ось такого, сумлінного Зубрилов. Та ще й перед сесією. Один предмет, другий, третій, ... п'ятий. Третя ніч - вчить. П'ята ніч - вчить. Втома максимальна, голова вже відмовляється, що-небудь сприймати. Кава, чай - вже не допомагають. Де знайти сили, щоб вивчити ще? А ось він тут, цей чарівний (?!) енергетик, випий! І отримаєш бадьорість духу і свіжість голови ще години на три.
Тепер - однокурсник того ж Зубрилов. Але він живе зовсім по-іншому. Працює важко. Наприклад, заважає розчин або кладе цеглу в будівельній бригаді, тим самим, заробляючи гроші. Він всюди прорветься і зубрити йому не треба. А ось на дискотеку після роботи, це як раз - в тему. Але працював він важко, хоч і міцний фізично, поки (!). На роботі під втомився і подрімати хочеться. А друзі тягнуть гульнути. Що ж робити? І тут енергетичний напій тут як тут. Допоможе підбадьоритися і скасує «Клевань» носом.
А ось водій, який їде вже ну, скажімо, доби двоє. І зупинитися відпочити немає можливості. Очі закриваються. Нога машинально тисне на газ. А тут кішка на дорозі ... Побачив пізно, зреагував ще пізніше, різко крутнув кермо, машина втратила керування ... Чи далеко до біди! І знову на допомогу (але на допомогу чи що?) Прийде підбадьорливий енергетик. Не потрібно зупинятися надовго, щоб випити гарячу каву або чай. Купив баночку, продовжуй шлях. А пити можна і під час руху. Напій не в склянці, як кави не розіллється! Зручна баночка і ємність якраз та, що треба.
А ось і фітнес клуб! Фізичні навантаження і ще раз фізичні навантаження. Приємне заняття, гарне проведення часу. Всі такі гарні, підтягнуті. І як круто виглядають. А ще, якщо банку енергетичного напою в руках, ну, просто - ульот.

Склад енергетичних напоїв.

Що ж це таке - енергетичні напої? І який у них склад? Основу будь-якого, без винятку енергетика становить кофеїн. Всім відомо, що він - найкращий стимулятор розумової діяльності. Пам'ятайте студента - Зубрилов ?! Він же сприяє посиленню витривалості серцево-судинної системи.
Другий компонент - карнітин. Це компонент клітин людини, що сприяє швидкому окисленню жирних кислот. А значить, що підсилює загальний обмін речовин в організмі. В результаті знижується стомлюваність м'язів. Як у студента на дискотеці після важкої фізичної праці.
Ще одна складова - амінокислота таурин. Вважається, що накопичуючись в м'язових тканинах, нібито покращує їх роботу і серця теж. Але ось медики кажуть, що і не робить зовсім цей таурин на м'язи ніякого впливу. А в 1 банку його від 400 до 1000 мг. Навіщо тоді так багато організму, та ще й за один раз ?!
Всі без винятку енергетики багаті вітамінами групи В. Які, вкрай необхідні для роботи нервової системи та головного мозку. Якщо утворюється їх недолік, ви відразу ж відчуєте. А ось штучно збільшені їх доза, як у всіх без винятку напоях такого роду, навряд чи буде корисна організму.
Крім цих компонентів - глюкоза, яка дуже швидко всмоктується в кров і доставляє енергію різним нашим органам: мозку, м'язів і ін. Матеин - екстракт вічнозеленого тропічного дерева, що знижує відчуття голоду. Мелатонін - речовина, відповідальна за добовий ритм нашого організму. І газ, який дуже швидко доставляє всі ці речовини до наших органам.

Гуарана

Гуарана - тропічна рослина з сильним антиоксидантною дією. Його плоди містять велику кількість кофеїну і мають тонізуючу властивостями. Гуарана відноситься до лікарської рослини. У гуаране міститься: 5,5% амідів, 7% Ресина, 0,6% сапоніни і сліди амінокислот аденіну і гуаніну, натрію, магнію, калію, кальцію і вітамін В1. Насіння гуарани можна використовувати: для лікування головного болю, лихоманки, проти спазмів, як афродизіак. Застосовують насіння гуарани для профілактики від бактеріальних інфекцій, як тонізуючий і зміцнюючий засіб - як стимулятор. Працездатність і витривалість з застосуванням гуарани підвищується. Гуарана корисна при лікуванні мігрені і невралгії. Гуарана допомагає в боротьбі з надлишковою вагою, перешкоджаючи почуттю голоду і сприяючи руйнуванню жирових відкладень. А для людей з синдромом хронічної втоми гуарана - просто незамінна рослина. Гуарана, разом з женьшенем, виводять з м'язової тканини молочну кислоту. Чим зменшують сприйнятливість до болю під час фізичних навантажень. Перешкоджають виникненню атеросклерозу, очищають печінку. У складі енергетичних напоїв гуарана і женьшень виводять різні токсини і діють збудливо на людину. Однак і тут медики стримані в підтвердженні їх збудливої ​​дії.

Шкода енергетичних напоїв

Але так чи корисні ці енергетичні напої? У багатьох країнах на повний голос почали говорити про шкоду, якої завдають енергетичними напоями.
Авторитетні медики Данії і Норвегії взагалі заборонили такі напої для вільного продажу. Їх не можна просто купити в магазині, так як вони прирівняні до лікарських засобів.
Що ж не так в цих на перший погляд нешкідливих коктейлях? Дуже сильний енергетичний склад: цукор + кофеїн зовсім не безпечний для молодого організму. Далі. Принцип їх дії такий, що вони задіюю резервні сили організму, які колись доведеться поповнювати. І діють вони 3-4 години, а потім - жахлива сонливість, втома, депресивний стан, сильне роздратування. Організм сигналить про необхідність відпочинку. Тому знову потрібно додати - випити ще баночку. А потім ще? І ще? У день можна не більше двох банок. Інакше відбувається передозування. Вона проявляється в підвищенні кров'яного тиску, тахікардії, нервозності, тремтіння в руках і ногах. До того ж, відбувається і швидке звикання до цих напоїв.
І ось, вже, на перший погляд, здоровий молодий чоловік не може обійтися без цього допінгу. Купує ще і ще. І це його затягує все глибше. Не впізнаєте, на що це схоже ?! А починалося все так безневинно. І хотілося то всього лише - добре повеселитися.

Тому, вирішуйте, тільки від вас залежить ваше здоров'я. Тільки вам вирішувати, що їсти і що пити, щоб веселим і здоровим бути.

Автор статті Анжеліка Кузьміна спеціально для сайту "AllAboutBeauty.ru"