Эрик - тренер, спортсмен, автор и педагог. Тренер с начала 2000-х годов, он работал в ВВС США, коммерческих тренажерных залах, частных тренировочных студиях, лечебно-оздоровительных центрах и центрах силовой и физической подготовки. В составе 3DMJ он тренирует участников соревнований по силе и телосложению на всех уровнях. Эрик соревновался с середины 2000-х годов в естественном бодибилдинге, в не экипированном пауэрлифтинге и увлекался олимпийской атлетикой. Он получил профессиональный статус естественного бодибилдера в PNBA в 2011 году и конкурирует с IPF на международных соревнованиях в качестве необученного пауэрлифтера.
Эрик опубликовал множество рецензируемых статей в журналах по физической культуре и питанию и пишет для коммерческих фитнес-публикаций. Он преподавал науку в области питания и физической подготовки для студентов и выпускников, а также выступает на международных и научных конференциях по фитнесу, питанию, силе и физической подготовке. Он имеет степень бакалавра в области фитнеса и хорошего самочувствия, степень магистра наук в области физических упражнений, второй магистр спортивного питания, докторскую степень по силе и физической подготовке, а также научный сотрудник AUT в Институте исследований спортивных результатов в Новой Зеландии.
3DMJ ORIGINS - ВСТРЕЧАЙТЕСЬ С ЭРИКОМ ШЕЛЬМ
СЛЕДУЙТЕ ЭРИКУ:
Личный Instagram: https://www.instagram.com/helms3dmj/
Автор Instagram: https://www.instagram.com/themuscleandstrengthpyramids/
facebook: https://www.facebook.com/ericrhelms
ResearchGate: https://www.researchgate.net/profile/Eric_Helms