Мистецтво жонглювати м'ячем це футбольний фрістайл. Як і в футболі для жонглювання можна використовувати будь-які частини тіла, виняток становлять лише ноги. Як може здатися, футбольний фрістайл не є виключно розвагою. Це особливий вид спорту, який також як і інші має свої правила і особливості.
Розглянемо основні дисципліни фрістайлу.
Lowerbody / Air Moves
Це фінти з м'ячем, які виконуються без торкань його землі. М'яч весь час перебувати в повітрі, тому виглядає дане видовище просто приголомшливо. Якщо зробити кілька складних рухів один за одним це називається «комбо», а все трюки, які йдуть один за одним без необхідності підбивати м'яч це nt комбо. Оволодіти Lowerbody / Air Moves прагнуть багато початківці фрістайлери, але зазвичай навчання починається з простіших трюків для оволодіння навичок.
Upperbody
Вона користується великою популярністю в Японії, і основні трюки виконуються на голові, плечах і грудях. Варто зауважити, що руки при цьому також не використовуються.
Sitting
Цей стиль фрістайлу став популярний завдяки фристайлера Abdullah з Голландії. Саме він вперше показав, наскільки красивий і дивовижний футбольний фрістайл, який виконується в положенні сидячи. До речі, такого виду фрістайлу також необхідно довго вчитися і він виконується зазвичай вже професіоналами в даному виді спорту.
Groundmoves
Виглядає цей стиль як певний набір обманних рухів без участі опонента. Спостерігати за виконанням стилю Groundmoves дуже приємно, так як зовні руху спортсмена дуже нагадують швидкий і енергійний танець.
Футбольний фрістайл також часто використовує трюки з інших видів спорту і навіть з видів танцю. Так часто фрістайлери запозичують деякі рухи баскетбольного фрістайлу, брейк-дансу та трюки циркові.
Тепер розглянемо кілька цікавих трюків фрістайлу, які користуються особливою популярністю, як у спортсменів, так і у глядачів.
Around the World в перекладі означає навколо світу. Рух передбачає підкидання м'яча вгору і обведення навколо нього ноги, якої м'яч і був підкинутий до того моменту, як м'яч знову торкнеться землі. При цьому підкидати м'яч необхідно знову і не допускати того, щоб він опускався на землю.
Crossover це рух входить в базові рухи. При цьому однією ногою гравець м'яч підкидає, а інший після цього він повинен провести над м'ячем.
Touzani around the World цей трюк дуже популярний у гравців і являє собою сої динение трюку навколо світу і трюку Crossover.
Mitchy around the World цей трюк не менше популярний попереднього і виконується майже аналогічно, тільки при цьому рух навколо світу виконується з внутрішньої сторони.
Stall або, іншими словами, утримання м'яча. Полягає рух в тому, щоб зловити і зафіксувати м'яч. Дуже багато фрістайлеров можуть затримувати м'яч на задній частині шиї або на одній зі сторін голови, а також на задній частині п'яти і стегна.
Combos - про нього вже трохи згадувалося вище. Це здатність робити кілька рухів поспіль без карбування. При цьому трюк «комбо» набув поширення не так давно - з початку 2000 року і з тих пір він впевненими темпами набирає популярність.
Футбольний фрістайл - відносно нова дисципліна в спорті, але у неї є вже маса шанувальників, і є багато людей, які не уявляють себе без цього спорту. Але ж насправді вміння володіти м'ячем це захоплююче, а, крім того, це дивовижне видовище і справжнє мистецтво. Саме тому сьогодні в світі проводитися кілька Чемпіонатів по даному виду спорту. Проходить чемпіонат з футбольного фристайлу і в Росії. Він має назву Russian Football Freestyle Contest і проводитися щороку. Якщо розглядати світовий рівень, то в 2008 році проходив чемпіонат Red Bull StreetStyle випуску 2008 - Чемпіонат Світу з футбольного фрістайлу, в якому брали участь спортсмени з 40 країн, серед них були і гравці з Росії. Першість в тому році завоював французький фристайлер Sean. Цей року також не залишився осторонь від фрістайлу і на Чемпіонаті Red Bull StreetStyle 2010 перемогу здобув гравець з Норвегії Azun.