Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців

1. карамельна гранола
2. Чашечки з гранола
3. А що у вас сьогодні на сніданок?
4. А давайте про їжу?
5. Готуємо сніданок заздалегідь - гранола із зеленої гречки і морквяний кекс
6. Сніданок. Що готуєте вранці?
7. Запарювати вівсянку на ніч - у чому?
8. Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців
9. А поділіться плз рецептом з вівсяних пластівців (без пшеничного борошна)
10. Корисний сніданок: 2 рецепта з вівсяних пластівців
11. А з вівсянки крім каші роблять вівсяне печиво? Смачно? Або не морочитися?
12. Юлія Висоцька "Швидкі сніданки"
13. Рецепт: Вівсяні козинаки
14. Що на сніданок дати, якщо не можна молоко?
15. В упаковках готових сніданків тепер є чарівна ложка-трубочка
16. про ванну з вівсянкою
17. печива-кукіси
18. Сухі сніданки
19. Фруктова гранола Цей смачний сніданок з
20. Вівсяне печиво
21. сніданки

зміст:

Якщо ви теж не в захваті від дитячих сніданків у вигляді пластівців , Пропонуємо освоїти рецепт гранола. На відміну від покупних різновидів, в домашній Гранола ви можете регулювати кількість цукру, вівсяні пластівці замінити іншими злаками і використовувати тільки корисні жири. Крім того, гранола - ситний пісний продукт для перекусу.

До змісту

карамельна гранола

Чи не знати, що таке гранола, зараз досить складно. Скрізь про неї говорять, викладають фотографії, в кафе часто пропонують на сніданок. Виявляється, це назва приховує зовсім простий базовий склад і просто наполягає на вашій фантазії!

Отже, гранола - це вівсяні пластівці з горіхами і медом, запечені до хрусткого стану. Крім горіхів в неї можна і потрібно додавати цукати і сухофрукти, замінювати мед на кленовий сироп, карамель, бананове пюре або додавати арахісову пасту, кришити шоколад, печиво або вафлі ... Цей список можна продовжувати.

Чим же так популярна гранола? Простотою, смаком і універсальністю. Адже її можна їсти як снек, а можна додати молоко, йогурт, ягоди і фрукти, мед або цукор і отримати швидкий і смачний сніданок.

Моє знайомство з Гранола почалося близько двох років тому: я купила яскраву упаковку цієї чарівної суміші, абсолютно нічого про неї не знаючи. Вона була зі смаком банана і шматочками шоколаду, але ... Спробувавши один раз з гарячим молоком, я була страшенно розчарована, тому що гранола виявилося жирної на смак, ніби її гарненько просочили рослинним маслом.

Через рік я все таки зважилася приготувати гранола будинку, перечитавши безліч рецептів (як я це зазвичай роблю). Терзаючись вибором між кількома сподобалися, я зупинилася на одному, де в якості рідких і солодких інгредієнтів використовувалися мед, арахісове масло і банан. Усередині запікала суміш більше години, потім дбайливо пересипала в бляшанку і стала чекати ранку, щоб оцінити свою працю. Вранці мене знову чекало розчарування: до кінця сніданку мої щелепи геть відмовлялися рухатися, бо такого навантаження вони не відчували за все своє життя! Гранола виявилася неймовірно твердої ...

І тільки цієї зими в Вільнюсі я купила упаковку хрусткою гранола, в яку закохалася безповоротно! А потім спробувала приготувати щось схоже будинку. Секрет ідеальної для мене гранола був розкритий. Виявилося, все просто: потрібно лише взяти пластівці швидкого приготування, запікати її не довше ніж 30 хвилин і обов'язково додати щось хрустке на кшталт печива або вафель. Саме така гранола мені подобається найбільше: коли дрібні пластівці збиваються в грудочки, просочені кленовим сиропом або карамеллю. Зовні вони похрустивают, а всередині м'якші. Така гранола особливо хороша з грецьким йогуртом і свіжими ягодами або фруктами.

ігредіенти:

• 2 чашки вівсяних пластівців швидкого приготування
• 1 чашка улюблених горіхів (фундук, мигдаль, кеш'ю і т.д.)
• 1/2 чашки родзинок, сухофруктів або цукатів
• 3/4 чашки карамелі (або рідкого меду, кленового сиропу)

За бажанням:

• 3-4 шт. хрусткого печива або жменю маленьких печиво
• 1 упаковка m & m's або 30-40 г шоколаду

1. Розігрійте духовку до 160 градусів.
2. За бажанням трохи подрібніть горіхи. Зазвичай я розрізаю фундук навпіл, а мигдаль і кешью кладу цілком.
3. З'єднайте вівсяні пластівці з горіхами. Для мене важливо, щоб пластівці були швидкого приготування, можливо, вам сподобається і з іншими.
4. Додайте до вівсянки карамель і добре перемішайте все руками. Викладіть на деко і розподіліть тонким шаром. Запікайте в духовці близько 20-30 хвилин, перемішуючи кожен 10 хвилин.
5. Після випікання в гранола можна додати сухофрукти, шматочки печива або шоколаду.

До змісту

Чашечки з гранола

Мені подобається пробувати щось нове. Але як же бути з дуже улюбленим старим? Якщо ви теж любите гранола і не готові від неї відмовитися, просто надайте їй нову форму і насолоджуйтеся улюбленим хрустким сніданком, трохи жувальних і ароматним. Запечені чашечки з гранола можна наповнити йогуртом, ягодами і навіть фруктовим салатом!

Складові:

• 90 г вівсяних пластівців
• 20 г кокосової стружки
• 35 г меленого мигдалю
• 2 ст. л. коричневого цукру
• 1/2 ч. Л. кориці
• 2 ст. л. кленового сиропу або меду
• 2 ст. л. кокосового масла
• кокосове масло для змазування формочок
• йогурт або заварний крем для подачі
• кленовий сироп

1. Розігріти духовку до 180 градусів. Змастити формочки для маффінів або міні Тарту кокосовим або рослинним маслом.
2. Змішати пластівці, кокосову стружку, мелений мигдаль, цукор і корицю. Половину суміші порубати блендером.
3. Окремо змішати кленовий сироп і кокосове масло (розтоплене). Додати рідкі інгредієнти до сухих і перемішати. Суміш повинна добре лепіться.
4. Викласти у формочки і розподілити так, щоб стінки і дно були приблизно однакової товщини. Випікати 5-7 хвилин до золотистого кольору. Дати охолонути кошиках в формі, а потім акуратно дістати.
5. Наповнити кошички йогуртом, викласти ягоди і полити кленовим сиропом.

Автор

Олена Дем'янко блог автора

рецепти

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Обговорення

Справжні американські панкейкі (American pancakes)
Панкейкі це американські бліни.Готовят їх на молоці і смажать на сухій сковороде.Получаются вони пишними і ніжними, дуже смачний завтрак.Едят зазвичай з сиропом, арахісовим маслом, джемом.
Сьогодні я вам розповім як їх готувати)
Інгредієнти на 4 порції
Борошно пшеничне - 140 г
Молоко - 200 мл
Яйце куряче - 1 штука
Разрихлітель- 1 чайна ложка
Масло вершкове - 40 г
Цукор - 1 столова ложка
Сіль - щіпка
Час приготування: 30 хвилин
1. Змішати борошно, цукор, розпушувач і сіль.
2. Яйце збити в піну (приблизно 3 хвилини). Додати молоко і перемішати. Додати цю суміш в сухі інгредієнти і акуратно перемішати.
3. Масло розтопити і влити в тісто, перемішати.
4. Виливати невеликі порції тесту на сковороду (якщо млинець не пристає, то змащувати маслом не треба, якщо пристає - злегка змастити маслом) Піч кожен панкейк приблизно по 2-3 хвилини з кожного боку.

Я з коліками у себе і домочадців так справляюся: спокій, режим харчування спрощений максимально. Головне не є гостру і солону їжу, щоб швидше спазми пройшли.

Дівчата, у мене після переходу від звичайної системи харчування в правильному харчуванню сильно болить живіт. Спазми і коліки. Що можна зробити в такій ситуації?

Цукор, мед, кленовий сироп, карамель, арахісове масло - хлопців, це для кого? Кого-то потрібно терміново відгодувати? Враження, ніби корисність пластівців потрібно терміново знищити тепловою обробкою і додаванням великої кількості цукру (про кокосове масло мовчу). І ще туди неодмінно потрібно насипати щось хрустке - вафлі або печиво ... Полити йогуртом і тішити себе думкою, що це корисно ...

Що тут мається на увазі під карамеллю?

.

Коментувати можут "Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців"

А що у вас сьогодні на сніданок?

Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців. Сніданки: рецепти для дітей. Вівсянка з шоколадом і оладки на молоці. Сніданок - важлива складова бадьорого дня, він заряджає нас Тонкі млинці на молоці і курд На сніданок студент може з вечора купувати ...

А давайте про їжу?

Рецепт сніданку: гранола з вівсяних пластівців. Домашня гранола: корисний сніданок. Запарювати вівсянку на ніч - у чому? Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців.

Готуємо сніданок заздалегідь - гранола із зеленої гречки і морквяний кекс

Рецепт сніданку: гранола з Яскравий сніданок з книги "45 відтінків зеленого" допоможе виконати денну норму Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців. А зараз вже і спокійно абсолютно обходжуся без СНІДАНОК - яєчня з двох яєць з тушкованими ...

Сніданок. Що готуєте вранці?

Сніданок. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове Дівчата, давайте поговоримо хто що готує вранці на сніданок. А то заїжджені бутерброди, каші і омлети вже набридли. гранола - це ДУЖЕ швидко і просто самої.

Запарювати вівсянку на ніч - у чому?

Рецепт сніданку: гранола з вівсяних пластівців. Домашня гранола: корисний сніданок. Рецепт ледачою вівсянки в банку унікальний: по-перше, це ідеальний розмір порції на що завгодно), ввечері вечеряє так само + чайку попити (печива, бублики та ін.) Кефір на ніч обов'язково.

Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців

Сніданок. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Кого-то потрібно терміново відгодувати? Враження, ніби корисність пластівців потрібно терміново знищити тепловою обробкою і ...

А поділіться плз рецептом з вівсяних пластівців (без пшеничного борошна)

Який цікавий рецепт! Обов'язково приготую будинку! У мене подруга робить без всякого рецепта, дуже смачно. Масло грам 100, сметана пара ложок, цукор пара ложок Коментувати можут "Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців".

Корисний сніданок: 2 рецепта з вівсяних пластівців

Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Тема створена для обговорення статті Корисний сніданок: 2 рецепта з вівсяних пластівців. Що приготувати на сніданок: гранола і батончики.

А з вівсянки крім каші роблять вівсяне печиво? Смачно? Або не морочитися?

Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців. Вівсянка в банку. Сьогодні ми розповімо вам, як приготувати чудовий корисний Розділ: Ідеї, поради (крембл з вівсянки. Їмо вдома). А з вівсянки крім каші роблять вівсяне печиво? Сабж, у мене тонна ...

Юлія Висоцька "Швидкі сніданки"

Юлія Висоцька "Швидкі сніданки". ... важко вибрати розділ. Кулінарія. Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв Як відомо, Юлія Висоцька звикла все робити швидко. Ось уже вісім років ми стежимо за тим, як в програмі "Їмо Будинку!" вона ...

Рецепт: Вівсяні козинаки

Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців. З'єднайте вівсяні пластівці з горіхами. Додайте до вівсянки карамель і добре перемішайте все руками. Рецепт: Вівсяні козинаки. Розділ: Анонси з Кулинарнойкнижки (вівсяні казенакі своїми руками).

Що на сніданок дати, якщо не можна молоко?

Питання власне чим замінити його, і що можна вкусненьго приготувати на сніданок дитині 4 років. А з сирків смешаріковскіх іноді сирники роблю - додаю трохи яйця, цукру і трохи борошна, так щоб не густо вийшло - і на сковорідку без масла ложкою кладу.

В упаковках готових сніданків тепер є чарівна ложка-трубочка

Готові сніданки зроблені з цільного зерна пшениці та кукурудзи, які є джерелом здоров'я та енергії для дітей Рецепт сніданку: гранола з вівсяних пластівців. Домашня гранола: корисний сніданок. Моє знайомство з Гранола почалося близько двох років ...

про ванну з вівсянкою

Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців. Яблука, запечені з вівсянкою і сиром. Смачний, поживний і корисний десерт. Мене особливо цікавлять маски і скраби, ванни для ніг, масла.

печива-кукіси

2 рецепта з вівсяних пластівців на сніданок: гранола і вівсяні батончики. Отже, гранола - це вівсяні пластівці з горіхами і медом, запечені до хрусткого стану. Підкажіть, може бути хто-небудь знає рецепт печива (типу вівсяного, тільки набагато смачніше ...

Сухі сніданки

Гранола: 2 рецепта. Смачний сніданок з вівсяних пластівців. Сьогодні готуємо корисний сніданок для дітей - вівсяна каша з родзинками і корицею. Питання власне чим замінити його, і що можна вкусненьго приготувати на сніданок дитині 4 років.

Фруктова гранола Цей смачний сніданок з

Кулінарні рецепти, допомога і поради з приготування страв, святкове меню і прийом гостей, вибір продуктів. Побризкати форму для запікання кулінарним спреєм, відставити форму в сторону. У великій ємності змішати висівки, мюслі, насіння, мигдаль, сухе молоко ...

Вівсяне печиво

У мене є рецепт печива, тільки сама я його не робила ... "Вівсяно печиво". Вирішила поділиться одним зі своїх улюблених рецептів перевірених немає, але на пачці з геркулес є рецепт вівсяного печива і оладок (пачка маленька "вівсяні пластівці" ще дядько з ...

сніданки

2 рецепта з вівсяних пластівців на сніданок: гранола і вівсяні батончики. Інших каш з'їдає порцію + хліб з медом або оливковою олією або На дно тарілки кладемо жменю промитого родзинок і засипаємо 3/4 склянки вівсяних пластівців. Зазвичай кладу з собою бутерброд з сиром ...