- Склад і корисні властивості грейпфрута
- Лікування захворювання за допомогою грейпфрута
- Протипоказання при лікуванні грейпфрутом
Для хворого на діабет головне в продуктах харчування - це невеликий вміст рафінованих цукрів і швидкорозчинних вуглеводів.
Грейпфрут при цукровому діабеті ефективний, тому що має в своєму складі багато корисних інгредієнтів.
Склад і корисні властивості грейпфрута
Проблема діабету в сучасному світі набуває більшої актуальності, тому що кількість хворих збільшується.
Діабет 2 типу - захворювання, яке характеризується порушенням вуглеводного обміну, збільшенням рівня глюкози в крові і зменшенням чутливості тканин організму до інсуліну. Найчастіше спостерігається у осіб, які страждають ожирінням.
Для збільшення ефективності терапії важливо лікування не тільки медичними препаратами, а й народними засобами. 
Грейпфрут - фрукт, який вийшов в результаті схрещування помело і апельсина. Він важить близько 500 г, має кислий смак з гіркуватим присмаком і колір від оранжевого до рожевого.
Фрукт має складний склад, до якого входять:
- вуглеводи;
- клітковина;
- органічні кислоти;
- вітаміни;
- мікроелементи;
- жири і білки;
- пектин.
Продукти для діабетиків вибирають з урахуванням 2 факторів: обсяг одноразової порції і глікемічний індекс, який враховує швидкість перетворення вуглеводів в глюкозу.
Грейпфрут має низький глікемічний індекс, що дорівнює 29, тому добре підходить для лікування хворих на діабет. Його можна використовувати як в якості соків, так і в свіжому вигляді. Препарат застосовують для приготування коктейлів, десертних страв або салатів.
Грейпфрут підходить для раціону діабетичних хворих, адже його присутність в організмі сприяє повільного підвищення цукру.
Клітковина цього фрукта довго перетравлюється, і людина тривалий час не відчуває голоду, що важливо для діабетиків, які страждають зайвою вагою.
В одному стиглому фрукті міститься денна доза багатьох цінних інгредієнтів, тому вживання грейпфрута піднімає імунітет.
Грейпфрут має такі властивості:
- очищаючі;
- імуностимулюючі;
- жовчогінні;
- нормалізують обмінні процеси;
- зміцнюють імунітет.
Антиоксидант нарингенин, який надає плоду гіркуватий присмак, має цілющу вплив на організм діабетика: він збільшує чутливість організму до інсуліну і сприяє збереженню нормальної ваги.
Лікування захворювання за допомогою грейпфрута
Грейпфрут знаходиться на першому місці в переліку фруктів, які можна використовувати для дієтичного харчування, адже він може регулювати рівень глюкози в крові.
Для максимальної користі продукт потрібно правильно вживати. При цукровому діабеті 2 типу потрібно їсти фрукт кілька разів на тиждень, бажано до основного прийому їжі.
Для лікування добре приймати по 0,5 склянки соку 3 рази в день, не додаючи цукор або мед, щоб не збільшити глікемічний індекс. Можна випити сік, розведений теплою водою для зменшення концентрації, якщо є проблеми зі шлунком.
Хороший варіант - з'їдати половину грейпфрута в кожний прийом їжі або додавати його як додатковий інгредієнт в їжу.
При регулярному вживанні грейпфрута деякі симптоми хвороби значно зменшаться або зникнуть.
При діабеті 2 типу відбувається порушення обміну речовин, тому хворі змушені дотримуватися низкоуглеводной дієти, а грейпфрут відмінно підійде для поліпшення стану.
Протипоказання при лікуванні грейпфрутом
Грейпфрут - головне профілактичний засіб для діабетиків, але цей смачний і корисний фрукт має протипоказання.
Його не можна приймати при гепатиті, печії, нефриті, захворюваннях печінки, підвищеному вмісті шлункового соку в шлунково-кишковому тракті, алергічних реакціях.
https://www.youtube.com/watch?v=jgKDoDfQWbs
Приступаючи до лікування грейпфрутом, потрібно проконсультуватися з ендокринологом і дотримуватися дієти. Якщо немає протипоказань, то грейпфрут - це ефективне лікування.
Com/watch?