грижа Шморля

1. Грижі Шморля в поперековому відділі хребта
2. Грижі Шморля в грудному відділі хребта
3. Як лікувати в домашніх умовах
4. Грижа Шморля і вагітність
5. Грижі Шморля у дітей

Грижа Шморля пов'язана зі структурними змінами міжхребцевих дисків, що ушкоджують хребці. При цьому хрящова тканина випинається всередину позвонкового тіла вгорі або внизу. Здавлювання нервових закінчень, компресії спинного мозку не відбувається. Порушення стосується тільки тіла хребця, тому яскраво виражених симптомів спочатку не спостерігається.

Хрящ поступово вдавлюється в м'яку кісткову тканину. Таке відбувається найчастіше, коли у дітей настає період активного росту. Хрящова тканина виявляється набагато міцніше губчастого речовини кістки і проникає в нього. Вузли Шморля можуть розвиватися також у людей похилого віку. Після 60 років кістки стають менш міцними, починається розвиток остеопорозу , артрозу .

Чим небезпечна дана патологія? Вона служить передумовою розвитку інших захворювань хребетного стовпа, тому лікувати її треба обов'язково.

Як виглядає грижа? Хрящове випинання має форму клина, вершина якого звернена всередину хребця, а підстава розташовується на міжхребцевому диску.

Для тих, хто займається землеробством, теж характерна хрящова грижа Шморля. Хворобливі зміни їх хребта викликані перенесенням тягарів. У жінок і чоловіків розташування вузлів Шморля відрізняється.

Сильна стать відчуває найбільше навантаження в області попереку і нижній частині грудного відділу. У слабкої статі навантаження припадає на середню частину грудини. Зазвичай чоловіки щось піднімають важке, а жінки переносять, наприклад, воду у відрах. Сучасні причини появи захворювання - тривале перебування на стільці за комп'ютером або на сидінні за кермом автомобіля.

Дрібні грижі з'являються в грудному і шийному відділах, оскільки вони відчувають менші навантаження, та й самі хребці мають невеликий розмір. Вони бувають поодинокими і множинними, виникати в одному відділі хребта або відразу декількох. Найбільш небезпечним вважається варіант, коли хрящ врізається в тіло хребця з двох сторін, руйнуючи його практично повністю.

зміст Згорнути

Грижі Шморля в поперековому відділі хребта

Найчастіше вузлики в поперековому відділі ніяк себе не проявляють. Іноді людина може скаржитися на слабку спинну біль, у нього виникає відчуття втоми, відчуття слабкості в ногах. Такі симптоми характерні для багатьох і передніх гриж. Освіта подібних структур лікарі виявляють при проведенні рентгенографії або МРТ.

Множинні грижі Шморля в поперековому відділі є небезпечними через можливість розвитку ускладнень. Хрящові вузлики бувають передніми, задніми, бічними і центральними. Чим глибше проникає вузлик всередину хребця, тим більше небезпека виникнення компресійного перелому.

Причинами появи вузликів є спадковість, великі навантаження, слабка постава, інфекції, нестача кальцію в організмі.

Відео по темі:

Як лікувати грижу Шморля? Лікування пропонується хірургічне (в разі ускладнень) або консервативне при початковій стадії захворювання. Серед терапевтичних методик застосовуються:

• медикаментозне лікування з метою усунути больові симптоми;
• відмова від силових видів спорту;
• збалансоване харчування, поповнення раціону продуктами, що містять білки, кальцій, вітаміни;
• лікувальна гімнастика;
• масаж для розслаблення і тонізації м'язів спини;
• вправи на розтяжку спини;
• новий метод йогатерапіі.

Операцію проводять, якщо всі інші методи були випробувані, але бажаного результату не принесли.

Грижі Шморля в грудному відділі хребта

Грижа Шморля грудного відділу розвивається в результаті:

• порушення обміну речовин,
• занадто швидкого або сповільненого зростання тіла,
• хребетних травмах;
• слабкою постави;
• інтенсивних силових вправ;
• піднятті важких предметів;
• сколіозі або кіфозі ;
• одноманітної роботи, коли тіло постійно знаходиться в одному положенні;
• генетичних відхилень.

Симптоми з'являються на пізніх стадіях хвороби, причому біль проходить відразу після того, як людина лягає на ліжко. Грижа виростає і з'являються:

• неправильна постава;
• біль в спині на місці грудного відділу, що віддає в руку;
• болючість під час тривалого стояння або сидіння, при здійсненні невеликих нахилів вперед;
• судоми через погане кровопостачання кінцівок, оніміння рук (у дорослих);
• частий пульс, задишка.

При візуальному огляді можна помітити почервоніння, набряклість в області виникнення болю, невелике викривлення хребта. Для діагностики медики проводять рентгенографію, і як доповнення комп'ютерну томографію або МРТ, що допомагають виявити вузлики Шморля.

Якщо грижа не заважає людині вести звичайне життя, то лікування може не знадобиться. Щоб не дозволити патології розвиватися, треба пройти ряд процедур за призначенням лікаря:

• вправи лікувальної фізкультури;
• коригуюча гімнастика з вигинанням тіла, зміною положення плечей і таза, витяжкою хребта;
• невеликі пробіжки в повільному темпі;
• масаж;
• піші прогулянки;
• гиперєкстензия, виконується на спеціальному тренажері, з метою розвитку стегнових м'язів і випрямлення хребетного стовпа.

Як лікувати в домашніх умовах

Грижа Шморля лікується за допомогою медикаментозних засобів: знеболюючих, заспокійливих, загальнозміцнюючих. Коли починаються болі, ускладнення потрібно застосовувати знеболюючі ліки. Протизапальні препарати застосовуються при множинних грижах, велике ураження міжхребцевих дисків, їх значному руйнуванні.

Популярністю користуються народні методи лікування, які складаються з компресів в поєднанні з розтираннями. Вони покликані зробити спину гнучкіше, нормалізувати обмінні процеси, активувати кровотік.

Для приготування настоянок використовують квіти волошок, картоплі, Шабельник. Роблять компреси з кінського жиру, загорнутого в лляну тканину. Спину натирають камфорой, а потім накривають шаром марлі, змоченою яблучним оцтом.

Важливо! Якщо стан хворого погіршиться, то народні методи краще не використовувати, а звернутися за допомогою до лікаря.

Доктор Сергій Михайлович Бубновський пропонує набір гімнастичних вправ. Це найпростіший, а головне ефективний вид лікування, що дає позитивний результат навіть при запущеної хвороби. Вправи розроблені так, що задіюють весь внутрішній резерв людського організму, покращують самопочуття пацієнта.

Вони змушують працювати весь хребет цілком і черевний прес. Методика отримала назву кінезотерапії. Комплекс може поповнюватися вправами з метою опрацювання певних зон.

Важливо знати! Вправи виконуються максимально акуратно, без зайвого поспіху, уникаючи різких ривків, поворотів, плавно. При появі болю заняття припиняють.

Ось кілька основних завдань:

1. Кішечка. Встаємо на карачки, глибоко вдихаємо повітря, на видиху прогинаємо спину вгору, тримаємо так кілька секунд, потім видихаємо, прогинаючи спину вниз.
2. Сідничний ходьба. Сідаємо на підлогу, випрямивши ноги і спину, руки складаємо на грудях. Намагаємося проповзти за рахунок сідниць близько метра.
3. Велосипед. Лягаємо на спину, поперек притискаємо до підлоги, руки кладемо поруч з тулубом. Піднімаємо ноги під прямим кутом і зображуємо їзду на велосипеді.
4. Нахили вперед. На вдиху нахиляється в сторону, на видиху повертаємося у вихідне положення. Руки краще тримати на поясі.
5. Місток. Робиться з лежачого положення, роблячи вигин на можливу висоту, намагаючись випрямляти руки.
   Кожна вправа повторюється по 5-10 разів.

Грижа Шморля і вагітність

Пізні терміни вагітності жінки надзвичайно навантажують хребет, тому в цей період треба особливо стежити за своїм самопочуттям. Причинами появи порушень можуть стати:

• Спадковість, якщо у кого-то в роду були випадки появи грижі;
• Хвороби кісткових тканин;
• Захворювання сполучної тканини, або дисплазія;
• Незначні пошкодження хребців;
• Мала фізичне навантаження;
• Удари або падіння;
• Підняття тягарів;
• Нестача вітамінів.

Ознакою наявності грижі є біль в спині, яка стає сильнішою після фізичної роботи або навантаження. Область викривлення набрякає. Остаточний вердикт виноситься після проходження обстеження за допомогою МРТ і томографії. Однак їх призначають тільки після пологів.

Серед ускладнень грижі спостерігаються:

• Компресійні переломи;
• Провал хребетного диска;
• артроз ;
• Порушення гнучкості і постави.

Якщо ви плануєте вагітність, то займіться зміцненням м'язів спини за допомогою спеціальних вправ для розслаблення і розтягування м'язів спини. Корисно відвідувати басейн.

Для профілактики грижі потрібно активно рухатися на будь-якому терміні вагітності, не допускати збільшення у вазі понад норму. Зайва вага ще більше буде навантажувати хребетний стовп. Харчування має бути здорове. Про шкідливі звички слід забути зовсім. Всі аналізи бажано здавати вчасно, суворо дотримуватися всі поради гінеколога.

Грижі Шморля у дітей

Недуга, пов'язаний з хребтом, наздоганяє дітей підліткового віку, особливо хлопчиків. Їх кістки ростуть в прискореному темпі, а м'язи за ними не встигають. В результаті між хребетними елементами виникає вільний простір, який відразу заповнюється ядром знаходиться поблизу диска.

Діти люблять бігати і стрибати. При невдалому приземленні або падінні хребет відчуває велике навантаження. Кожен стрибок дитини створює сприятливі умови для появи вузлів Шморля. Дефект можна виявити тільки в ході лікарського дослідження хребта з застосуванням рентгеноскопії.

Ознаками наявності патології є:

1. знижена гнучкість спини;
2. біль при нахилах вперед або тривалих прогулянок, але якщо прийняти горизонтальне положення, то все проходить.

Таке захворювання буває загрожує неприємностями в майбутньому. Замість хрящового вузла може згодом утворитися міжхребцева грижа, розвинутися кіфоз, сколіоз, остеохондроз.

Для лікування застосовуються фізіотерапія, ЛФК. Повністю вилікувати хворобу не можна, але зупинити її можна.

З ранніх років дітей треба привчати до регулярних занять спортом, забезпечити їм правильне збалансоване харчування, контролювати їх вагу, не допускати непосильних навантажень спини. Тоді не доведеться витрачати час, сили на лікування. Дитина зможе повноцінно жити, вчитися, розвиватися.