Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео для школьников по пожарной безопасности
    Директор поручил мне закупить в офис систему корпоративной безопасности, чтобы знать чем сотрудники занимаются, и чтобы никакой материал не пропал. Решил обратиться в эту на странице сайта www.smartnet.ua

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

*/ ?>

Імбирний чай для схуднення: рецепт, пропорції

  1. Імбирний чай для схуднення: пропорції, застосування
  2. Імбирний чай для схуднення: рецепт приготування

Хочете знизити вагу, всього лише вживаючи чарівний напій? Думаєте, такого не буває? Поспішаємо порадувати: напій існує, і це імбирний чай для схуднення. Не знаєте, як готувати? Про це повідає стаття. Хочете знизити вагу, всього лише вживаючи чарівний напій

Фото: Хитрощі життя

Імбирний чай для схуднення: пропорції, застосування

Імбир - це не тільки гостра приправа для всіляких страв. Корінь рослини також відомий своїми лікувальними впливом на організм, так як в ньому містяться масла, амінокислоти і вітаміни.

Регулярне вживання імбиру допомагає налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, рятує від токсикозу і заколисування, а також є потужною профілактикою серцевих хвороб.

Корінь рослини рятує від застуди, підвищує захисні властивості організму і бореться з хронічними запальними процесами.

Не так давно стали говорити і про користь імбиру для скидання зайвої ваги. Виявляється, якщо регулярно вживати чай для схуднення, можна позбутися від ненависних кілограмів.

Фото: Medok

Розповімо, як імбир сприяє зниженню ваги:

  • очищає кров;
  • виводить непотрібні речовини - шлаки і токсини;
  • розганяє метаболізм;
  • приглушує апетит;
  • полегшує процес перетравлення їжі;
  • підсилює кровообіг, що сприяє спалюванню жиру;
  • тонізує організм, додає бадьорості та сили.

Таким чином, імбир активізує роботу всього організму, а ви худнете, не докладаючи для цього ніяких зусиль.

Як вживати корінь рослини для схуднення? Найбільш легкий і дієвий спосіб - пити імбирний чай.

Фото: Все про чай

Приймати імбир для схуднення можете по-різному. Найбільш ефективним вважається вживання чашки напою за півгодини до їди.

Деякі дієтологи наполягають на тому, що пити чай необхідно натщесерце і перед тим, як лягаєте спати.

Ще один спосіб - зробити літр напою вранці і вживати протягом дня. Будьте обережні: пити воду все одно потрібно обов'язково.

Для приготування імбирного напою беріть свіжий корінь. Він продається в магазинах круглий рік, тому проблем з придбанням не буде. Використовувати сушений корінь не радимо, тому що його властивості істотно нижче, ніж у свіжого.

Що стосується співвідношення імбиру і води, то пропорції різні. Вони залежать від того, який з напоїв будете готувати. Детальніше про це - в наступному розділі.

Однак пам'ятайте: чай з імбиром можуть вживати не все. Утримайтеся від застосування напою, якщо у вас захворювання шлунково-кишкового тракту, каміння в нирках, аритмія, гепатит.

Читайте також: Чим корисний імбир для людини

Імбирний чай для схуднення: рецепт приготування

Імбир, користь якого вже доведена, - прекрасний базовий інгредієнт для схуднення. Корінь рослини можете поєднувати з різними продуктами, які тільки посилять ефект.

Корінь рослини можете поєднувати з різними продуктами, які тільки посилять ефект

Фото: Енциклопедія чаю і кави

Якщо вирішили схуднути за допомогою чарівного рослини і не виявили для цього протипоказань, починайте готувати корисний напій.

Цікавитесь, як приготувати імбирний чай? Зробите так: очистіть корінь імбиру від шкірки і подрібніть. Найпростіше натерти на крупній або дрібній тертці. Також підготуйте чай, який любите, - чорний, на травах, зелений або квітковий. Можете вибрати будь-який, однак пам'ятайте, що найефективніше діє суміш кореня імбиру і чаю зеленого.

Тепер візьміть 2 ч. Л. кореня імбиру, 3 ч. л. обраного чаю і додайте літр окропу. Дайте напою настоятися - це займе близько години часу. Після цього пийте в теплому або холодному вигляді.

Якщо хочете, додайте в імбирний чай улюблені приправи - корицю, аніс, кардамон, терту шкірку лимона або м'яту. Ці рослини не завдадуть шкоди, а навпаки, поліпшать смакові і жиросжигающие властивості чаю.

Ці рослини не завдадуть шкоди, а навпаки, поліпшать смакові і жиросжигающие властивості чаю

Фото: Модний жіночий Онлайн-журнал LML

Такий напій не набридає: пряний смак і приємний аромат подобаються практично всім. Якщо чай здається гострим, додайте ложечку меду. Цукор не кладіть!

Спробуйте і такі рецепти для схуднення:

  • З корицею і медом.

Візьміть 3 ч. Л. імбиру тертого, паличку кориці і 3 ст. л. меду. Корінь і приправу залийте двома літрами гарячої води.

Коли напій охолоне, покладіть мед і добре перемішайте. Пийте за півгодини до прийому їжі.

Це базовий рецепт - в подальшому за бажанням додайте часточки зеленого яблука, лимон і м'яту.

Кажуть, що це найбільш ефективний напій для схуднення. Варто спробувати!

Підготуйте пару чайних ложок тертого імбиру і стільки ж зеленого чаю, додайте два зубчики подрібненого часнику і 1 л гарячої води. Настоюйте півгодини і пийте протягом дня.

Настоюйте півгодини і пийте протягом дня

Фото: Дієти та схуднення

  • Лимонно-імбирний напій.

Візьміть цілий лимон, добре вимийте і поріжте на дрібні частини. Шкірку не знімайте. Потім потовчіть шматочки цитрусових, додайте 2 ч. Л. свіжого тертого імбиру і залийте 1 л холодної води.

Наполягайте напій протягом 1-2 годин, потім вживайте, коли захочете пити. Можете додавати в нього яблуко, огірок і мед.

Ви дізналися кілька рецептів напоїв для ефективного скидання ваги. Імбир, чай з якого корисний і ароматний, - прекрасний помічник у схудненні. А якщо додати до регулярного вживання напою харчування без шкідливих умов, результат і зовсім стане приголомшливим.

Читайте також: Як зберігати імбир в домашніх умовах

Думаєте, такого не буває?
Не знаєте, як готувати?
Як вживати корінь рослини для схуднення?
Цікавитесь, як приготувати імбирний чай?