Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Русский рукопашный бой
    Спортивно-досуговый центр Ирины фон Раушен - иппотерапия, верховая езда, конные шоу Спортивно-досуговый центр Ирины фон Раушен расположен в 10 минутах езды от Калининграда, в поселке Холмогоровка. Его

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

    Обучение рукопашному бою
    В зависимости от боевого применения и способов выполнения все приемы рукопашного боя делятся на три вида: – атакующие действия; – защитные действия; – контратакующие действия (атакующие действия как во

*/ ?>

Йога-терапія. Профілактика і лікування серцево-судинних захворювань. Обговорення на LiveInternet

  1. Тетяна Голдман. Йогатерапія попереково-крижовий відділу хребта

Психологи стверджують, що люди, які схильні до серцевих нездужань, ішемічним хвороб серця, артеріосклерозу, інфаркту міокарда і стенокардії (грудна жаба) відносяться до особливого типу людей
Психологи стверджують, що люди, які схильні до серцевих нездужань, ішемічним хвороб серця, артеріосклерозу, інфаркту міокарда і стенокардії (грудна жаба) відносяться до особливого типу людей   і представляють певну психологічну модель, яка характеризується такими рисами як: напруженість, амбітність, наполегливість і самовпевненість
і представляють певну психологічну модель, яка характеризується такими рисами як: напруженість, амбітність, наполегливість і самовпевненість.

Це так звані «щасливі» люди або особистості типу «А», яке вважають за краще ризикувати і будь-що-будь домагатися тріумфу, але часто інфаркт припиняє їх честолюбні прагнення і перетворює їх в безпорадних.

Такі особистості їдять, курять і п'ють надмірно і не вміють розслаблятися. Не вміючи розвинути позитивну віддушину для виходу негативних сил, вони підривають роботу серця надмірною чутливістю, закупореній з усіх боків. Найчастіше це призводить до зриву, до нападів гніву, насильства і краху всіх планів. Накопичення напруги підсилює тиск на серце, змушуючи його інтенсивно працювати і передчасно зношуватися.
Тут Йога може допомогти, як прекрасна захисна і лікувальна процедура при серцево-судинних проблемах. Вона культивує сприятливий душевний клімат, усуває тілесну напруженість і емоційно-розумовий стрес.

Чудовий йога-терапевт Тетяна Голдман пропонує комплекс асан, спрямований на профілактику і допомогу в лікуванні серцево-судинних захворювань.
Заняття йогатерапіі проходить спокійно і м'яко, особливу увагу в вправах приділяється правильному диханню.

Дивимося і виконуємо разом з інструктором Тетяною Голдман:
Дивимося і виконуємо разом з інструктором Тетяною Голдман:

Ви на своєму досвіді відчуєте задоволення і цінність йогичеськой релаксації і асан, які ефективно впливають на причини серцевих розладів - стрес і напруження.
В результаті занять сердечне напруга йде, тиск і пульс нормалізуються, Ваші самопочуття і настрій поліпшуються, зміцнюється здоров'я.

До того ж, йога допомагає знизити багато чинників ризику, які супроводжують хвороби серця, такі як підвищені рівні холестерину, ліпідів і т.д.
Відомо, що стрес і напруга - це хвороби цивілізації, за які ми розплачуємося гіпертонією, серцевими нападами, депресією. Ні у кого немає імунітету проти стресу!

Однак йога - це не диво-ліки від усіх захворювань серця. І для профілактики або лікування захворювань серцево-судинної системи йога буде ефективна лише як допоміжний (а не основне або єдине) засіб.
Для повноцінного лікування в першу чергу необхідно розбиратися в причинах, яких дуже багато! Для цього необхідно звертатися до лікаря і робити додаткові обстеження.

Здоров'я!

Дивіться також:

Тетяна Голдман. Йогатерапія попереково-крижовий відділу хребта

Йогатерапія: Позбавлення від стресу і негативних станів

Йогатерапія: Здоров'я системи кровообігу та нервової системи