Какао боби це овоч чи фрукт

23 ноября 2012, 20:25

Ось воно че!

Шоколад - це овоч! Запозичила у Чудесне варення (Таня) Шоколад роблять з какао-бобів. Боби - овочі. Цукор роблять з цукрової тростини або з цукрових буряків. І те й інше рослини, овочева категорія. Тому шоколад - це овоч. Шоколадні батончики містять молоко, що корисно. Так що шоколадні батончики - це здорова їжа. Ізюм в шоколаді, вишні в шоколаді, шматочки апельсина і полуниця - все вважаються фруктами, так що їси скільки захочеш. Запам'ятай: «STRESSED» пишеться навпаки як «DESSERTS»

Читати повністю...

Усміхнувся))

Шоколад - це овоч! Шоколад роблять з какао-бобів. Боби - овочі. Цукор роблять з цукрової тростини або з цукрових буряків. І те й інше рослини, овочева категорія. Тому шоколад - це овоч. Шоколадні батончики містять молоко, що корисно. Так що шоколадні батончики - це здорова їжа. Ізюм в шоколаді, вишні в шоколаді, шматочки апельсина і полуниця - все вважаються фруктами, так що їси скільки захочеш. Запам'ятай: «STRESSED» пишеться навпаки як «DESSERTS».

Читати повністю... Туся

24 ноября 2012, 2:04

Шоколад, шоколад, як тобі завжди я радий!

Шоколад - це овоч! Шоколад роблять з какао-бобів. Боби - овочі. Цукор роблять з цукрової тростини або з цукрових буряків. І те й інше рослини, овочева категорія. Тому шоколад - це овоч. Шоколадні батончики містять молоко, що корисно. Так що шоколадні батончики - це здорова їжа. Ізюм в шоколаді, вишні в шоколаді, шматочки апельсина і полуниця - все вважаються фруктами, так що їси скільки захочеш. Запам'ятай: «STRESSED» пишеться навпаки як «DESSERTS»

Читати повністю... Туся

24 ноября 2012, 2:04

Шоколад, шоколад, як тобі завжди я радий!

Шоколад - це овоч! Шоколад роблять з какао-бобів. Боби - овочі. Цукор роблять з цукрової тростини або з цукрових буряків. І те й інше рослини, овочева категорія. Тому шоколад - це овоч. Шоколадні батончики містять молоко, що корисно. Так що шоколадні батончики - це здорова їжа. Ізюм в шоколаді, вишні в шоколаді, шматочки апельсина і полуниця - все вважаються фруктами, так що їси скільки захочеш. Запам'ятай: «STRESSED» пишеться навпаки як «DESSERTS»

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Оцінила я меню за останній тиждень і якось засмутилася ... Мало фруктів, сиру і риби. Багато мучного. Треба щось міняти. Вирішила, що треба вивчити всякі раціони для майбутніх мам і не забувати включати продукти і страви з них, які вважаються найкориснішими. Списочок почну викладати сюди і буду доповнювати по мірі знаходження чогось цікавого. Ну звичайно, з урахуванням того, що люблю-не люблю.

Читати повністю... Алена

27 лютого 2016, 20:02

Списки продуктів для першої фази дієти

Не обов'язково починати Першу фазу в понеділок, але це найпростіший спосіб, щоб залишатися організованим. На цьому етапі ви будете їсти продукти з основного списку в три прийоми. Отже: • три прийоми їжі, багатої вуглеводами, з помірним вмістом білків і низьким вмістом жирів • два фруктових перекусу СПИСОК ПРОДУКТІВ ПЕРШОЇ ФАЗИ

Читати повністю... Рина

11 вересня 2016, 23:32

Дієта при прийомі метформіну при СПКЯ

СПКЯ. Симптоми. Причини. Аналізи. Варіанти лікування. (Початок) При інсулінорезистентності і глюкозоінтолерантності, провокують СПКЯ, необхідно дотримуватися дієти з низьким глікемічним індексом, щоб полегшити організму переробку глюкози, яку ми так чи інакше все одно вживаємо. Вуглеводи необхідні організму. Повне виключення вуглеводів з їжі може спровокувати кетоз і дисбактеріоз кишечника. Купуючи продукти в магазині, ви завжди можете на упаковці проконтролювати вміст вуглеводів. Якщо навпроти слова "вуглеводи" варто показання більше 10 г, краще відмовитися від вживання продукту в їжу. Відмовтеся від молочних продуктів з ...

Читати повністю... LisaAlisa

18 квітня 2016, 18:56

панелі

https://m.babyblog.ru/community/post/allergomama/3299277сдали в сітілабе Харчова панель (панель з 24 тестів: специфічні IgE до 75 продуктам (5 індивідуальних і 70 в міксті), Dr.Fookeтак дешевше вишло.показало на: Fx47 Суміш капустяна мікст (капуста білокачанна, капуста червонокачанна, зелена капуста, савойська капуста) 0.51x69 дріжджі мікст (дріжджі пFекарскіе, дріжджі пивні) 0.40что тепер? все їсти? вводити по тіхоньку.у нас з СІЧНЯ перший місяць ремісії АД !!! ! ми на суворій дієті. але все одно пару раз за дієту були невеликі цятки на згині ручки і паху, розчухи на спинці. веду невнік але ...

Читати повністю...

Список продуктів

Список продуктів на тиждень взятий у Фурмана, курсивом мої дополненіяФурман рекомендує наступний список продуктів на тиждень, взагалі ніким я пройшлася по продуктам :): • Консервовані бобові - горох, квасоля, боби (до консервам ставлюся скептично, тому у мене вдома завжди багато різноманітності бобових в пакетах, не складно передбачити і замочити їх заздалегідь) • Консервовані овочевий і квасолевий суп (з магазину або відділу здорового харчування) (не використовую, хоча читала дослідження, що квасоля навіть при консервуванні зберігає свої властивості. але для мене консерви не прийнятні) • Консервовані ...

Читати повністю... Ланна

29 грудня 2015 року, 8:42

Кислотно лужний баланс

Кожен з нас складається з трильйонів клітин, які кожну секунду вмирають і народжують нових. Так підтримується життя будь-якого живої істоти. Але від чого залежить як довго триває життя і який стан організму? Розглянемо що таке кислотно-лужний баланс ... Існує таке поняття - кислотно-лужну рівновагу. Від нього залежить функціонування багатьох внутрішніх органів і систем. Порушення кислотно-лужної рівноваги небезпечно для організму. Воно обов'язково призведе до хвороб, в тому числі і до хвороб, пов'язаних з порушенням діяльності кишечника, захворювань травної системи. Зупинимося на тому ...

Читати повністю... Катерина

16 квітня 2015 року, 20:54

Продовження про схуднення

Минуло 2,5 місяці після знаменної події, і я до сих пір худну. Нагадаю, що після пологів я важила 74, в отчетік, який я зробила рівно місяць тому, я писала, що важу 63, і на сьогоднішній день я важу 59 кг. Ще 4 кг геть, і, в сумі за 2,5 місяці, я скинула 15 кг. В принципі, я повернулася в добеременний вага, він був 58 з копійками. До вазі більше претензій немає, але все-таки цікаво буде подивитися, в які нетрі мене ...

Читати повністю... Sveto4eg

27 серпня 2014 року, 6:55

майже 9

Пишу поки є час, в дощовий похмурий день, Матвію днями вже 9 місяців! Напишу про розвиток, під катом багато букв і фото

Читати повністю... Міла

30 січня 2015 року, 13:51

Аюрведа і харчування

Аюрведа - це комплексна, різнобічна система гармонізації життя. Але через те, що вік аюрведических знань обчислюється тисячоліттями, до них дуже важко підібратися. Знайти адекватні ресурси складно, грузнучи в власних інтерпретаціях, автори суперечать один одному. Я тільки починаю в цьому копатися. Але навіть ці крихти дають мені дуже багато.

Читати повністю... Таня

30 жовтня 2015 року, 20:46

Вадим Зеланд про харчування.

З тих пір, коли людство перейшло на маргарин і дріжджі, здоровий глузд вже не працює. Для того щоб отримати реальну користь від свого, обраного стилю харчування, необхідно володіти елементарною культурою харчування. Якщо виходити з примітивних уявлень і звичок, типу, «купити пельменів, зварити, постелити газетку і швиденько з'їсти їх», або, «харчуватися овочами та фруктами, і все - і все буде», тоді, не буде нічого, ніякого толку. Треба розуміти, що організм - паровозна топка, і пхати туди все підряд без міркування ...

Читати повністю...

Якщо чогось хочеться з'їсти, то не вистачає ...

Організм людини дуже нагадує комп'ютер. Слідкуйте за його показаннями вкрай внімательно.Напрімер, раніше не було ніколи пристрасті до того чи іншого блюда, а раптом - захотілося до неможливості. Не випадково. Це внутрішній комп'ютер шле вам по «асьці» повідомлення: в організмі не вистачає певних мікроелементів. Пора приймати мери.Еслі ви зроду не любили солодке, а раптово потягнуло на шоколад, сам собі став діагноз: дефіцит магнію. Те ж саме відбувається, якщо захотілося чогось кисленького. Взагалі, прислухайтеся частіше до свого організму. Тягнетеся до чогось більш ласий ...

Читати повністю... Анастасія

15 січня 2017, 14:25

Марафон помру. Знайомимося?

Ніби як знайшлися у мене спільники, що радує) Отже, марафону, назвемо його так, бути! Були питання по самій системі Х.Помрой. Дівчатка, в ідеалі, звичайно, прочитати її книгу. Також, в інеті повно шпаргалок по даній системі. Я вже писала, що не маю часом повноцінно вести марафон та я й не гуру в цій системі)

Читати повністю... Ольга Т.

6 грудня 2014 року, 16:38

ПП

Раціональне збалансоване харчування. Основні правила. 1.Утром натщесерце випити склянку (краще 2ст.) Теплої води. 2. Через хв 20-30 снідаємо (сніданок легкий- фрукти, каші-це заряд енергії на весь день-особливо лляна і вівсяна каші. Сухофрукти. Перевантажувати шлунок яєчнею, бутербродами, м'ясом не рекомендується. 3. Кожен раз за 30 хв до їди пити склянку води (найчастіше організм «просить" не їжі, а воду, до того ж після випитої води з'їмо ми набагато менше звичайного). 4.Есть часто, але маленькими порціями (встаємо з-за столу з відчуттям легкого недоїдання-так шлунок ...

Читати повністю... Anna

19 квітня 2016, 00:00

Чудо-сода.

Стала я тут шукати застосування підручних матеріалів на кухні і знайшла ось це. Запишу собі, щоб не забувати) Просто універсальний засіб! Не платіть за дорогий пом'якшувач для м'яса - це та ж наша сода, але в фантику красивому. Вам потрібно, щоб м'ясо швидко присмажився -протушілось, та ще щоб м'яким було? Губа не дурна, всі хочуть сяк-то. Що робимо? Натерли шматок содою і на кілька годин в холодильник. Перед цим я замочую м'ясо в проточній воді, видаляю залишки соди, щоб їх на дух ...

Читати повністю... Anna

19 квітня 2016, 00:00

Чудо-сода.

Стала я тут шукати застосування підручних матеріалів на кухні і знайшла ось це. Запишу собі, щоб не забувати) Просто універсальний засіб! Не платіть за дорогий пом'якшувач для м'яса - це та ж наша сода, але в фантику красивому. Вам потрібно, щоб м'ясо швидко присмажився -протушілось, та ще щоб м'яким було? Губа не дурна, всі хочуть сяк-то. Що робимо? Натерли шматок содою і на кілька годин в холодильник. Перед цим я замочую м'ясо в проточній воді, видаляю залишки соди, щоб їх на дух ...

Читати повністю...

Чудо-сода ?!))))

Сода - просто універсальний засіб! Не платіть за дорогий пом'якшувач для м'яса - це та ж наша сода, але в фантику красивому. Вам потрібно, щоб м'ясо швидко присмажився-протушкувати, та ще щоб м'яким було? Губа не дурна, всі хочуть сяк-то. Що робимо? Натерли шматок содою і на кілька годин в холодильник. Перед цим я замочую м'ясо в проточній воді, видаляю залишки соди, щоб їх на дух не було. Навіть стару воловину таким манером можна під телятинку молоду скосити. Як перевірити соду ...

Читати повністю... Оля

6 січня 2016, 12:17

Чудо-сода ..... стягнула

Просто універсальний засіб! Не платіть за дорогий пом'якшувач для м'яса - це та ж наша сода, але в фантику красивому. Вам потрібно, щоб м'ясо швидко присмажився -протушілось, та ще щоб м'яким було? Губа не дурна, всі хочуть сяк-то. Що робимо? Натерли шматок содою і на кілька годин в холодильник. Перед цим я замочую м'ясо в проточній воді, видаляю залишки соди, щоб їх на дух не було. Навіть стару воловину таким манером можна під телятинку молоду скосіть.Как перевірити соду на придатність? Якщо ви...

Читати повністю... Тетяна

15 листопада 2015 року, 17:29

Чудо-сода!

Просто універсальний засіб! Не платіть за дорогий пом'якшувач для м'яса - це та ж наша сода, але в фантику красивому. Вам потрібно, щоб м'ясо швидко присмажився -протушілось, та ще щоб м'яким було? Губа не дурна, всі хочуть сяк-то. Що робимо? Натерли шматок содою і на кілька годин в холодильник. Перед цим я замочую м'ясо в проточній воді, видаляю залишки соди, щоб їх на дух не було. Навіть стару воловину таким манером можна під телятинку молоду скосіть.Как перевірити соду на придатність? Якщо ви...

Читати повністю... Лариса

16 лютого 2014 року, 12:42

Раціональне збалансоване харчування.

. ОСНОВНІ ПРАВИЛА: 1.Утром натщесерце випити склянку (краще 2ст.) Теплої води (напередодні стакан фільтрованої води ставимо на гарячу батарею-до ранку вода буде теплою) .2. Через хв 20-30 снідаємо (сніданок легкий- фрукти, каші-це заряд енергії на весь день-особливо лляна і вівсяна каші.Сухофрукти.Перегружать шлунок яєчнею, бутербродами, м'ясом ... не рекомендуется.Хорошо з'їсти шматок хорошого вершкового масла, але НЕ з хлібом) 3. Кожен раз за 30 хв до їди пити склянку води (найчастіше організм «просить" не їжі, а воду, до того ж після випитої води з'їмо ми набагато менше звичайного) .4.Есть часто, але маленькими порціями (встаємо ...

Читати повністю... Ксенія

19 серпня 2014 року, 8:22

кальцій

Кальцій є найбільш поширеним мінералом в нашому тілі і виконує кілька важливих функцій. Найбільше його міститься в наших кістках і зубах, і, по суті, даний елемент - це основний будівельний матеріал в організмі. 1% речовини міститься в нашій крові, в м'язах і в міжклітинної рідини. Дефіцит кальцію може привести до розвитку остеопорозу (захворювання, при якому погіршується структура кісток), в результаті чого висока вірогідність переломів. Отже, кальцій - це важливий мінерал, він повинен обов'язково бути присутнім у раціоні кожної здорової людини. Кальцій ...

Читати повністю... Олена

28 серпня 2014 року, 23:19

Сода (взяла у Наталії http://m.babyblog.ru/user/lenta/251109/1)

Не платіть за дорогий пом'якшувач для м'яса - це та ж наша сода, але в фантику красивому. Вам потрібно, щоб м'ясо швидко присмажився -потушілось, та ще щоб м'яким було? Губа не дурна, всі хочуть сяк-то. Що робимо? Натерли шматок содою і на кілька годин в холодильник. Перед цим я замочую м'ясо в проточній воді, видаляю залишки соди, щоб їх на дух не було. Навіть стару воловину таким манером можна під телятинку молоду скосити. Як перевірити соду на придатність? Якщо ...

Читати повністю... Світлана

27 серпня 2015 року, 8:51

Про соді ...

Не платіть за дорогий пом'якшувач для м'яса - це та ж наша сода, але в фантику красивому. Вам потрібно, щоб м'ясо швидко присмажився -протушілось, та ще щоб м'яким було? Губа не дурна, всі хочуть сяк-то. Що робимо? Натерли шматок содою і на кілька годин в холодильник. Перед цим я замочую м'ясо в проточній воді, видаляю залишки соди, щоб їх на дух не було. Навіть стару воловину таким манером можна під телятинку молоду скосити. ВСЕ ІНШЕ Під катом

Читати повністю...

діеткааа

Дозволяється Кольоровий і біла капуста, брусниця, морква, абрикоси, баклажани (помірно), банани, груші, виноград, гарбуз, огірки, чорнослив, вишні, барбарис, вимочений оселедець, зелень кінзи, картопля (тільки варений), огірки, очищені від шкірки , ріпа, яблука, абрикоси, кавуни, диня, персики, айва, кизил та інші ягоди і фрукти, березовий сік, горобина, соки з чорносливу, кураги, груші, ікра кабачкова і баклажанна.

Читати повністю...

Всім швиденько на кухню, за содою!

«Чарівні» властивості харчової соди, про які ви напевно не знали) 1. Не платите за дорогий пом'якшувач для м'яса - це та ж наша сода, але в фантику красивому. Вам потрібно, щоб м'ясо швидко присмажився-протушкувати, та ще щоб м'яким було? Губа не дурна, всі хочуть сяк-то. Що робимо? Натерли шматок содою і на кілька годин в холодильник. Перед приготуванням замочіть м'ясо в проточній воді, видаліть залишки соди, щоб їх і на дух не було. Навіть стару воловину таким манером можна під ...

Читати повністю... Nata

2 квітня 2015 року, 1:48

Харчування при грудному вигодовуванні

Сподобалася стаття. На замітку. Фахівці з грудного вигодовування радять включати в раціон годуючої мами такі продукти: 1) овочі: цвітну і білокачанну капусту, кабачки, баклажани, гарбуз, зелений горошок, квасоля, огірки, помідори, зелений салат, редис, ріпу, 2) фрукти: персики, абрикоси, яблука, сливи, груші, гранати, в невеликій кількості кавуни і дині; 3) ягоди, багаті вітамінами і органічними кислотами: черешню, вишню, малину, чорну і червону смородину, аґрус, чорноплідна рябіну.Обратіте увагу, що в зимові і ранні весняні місяці годує мамі слід після узгодження з лікарем приймати вітамінні препарати ...

Читати повністю... Ганна

18 січня 2014 року, 23:59

Раціональне збалансоване харчування. Основні правила.

Запозичила на ЖЖ. Стиль написання і орфографія збережені) 1.Утром натщесерце випити склянку (краще 2ст.) Теплої води (напередодні стакан фільтрованої води ставимо на гарячу батарею-до ранку вода буде теплою) .2. Через хв 20-30 снідаємо (сніданок легкий- фрукти, каші-це заряд енергії на весь день-особливо лляна і вівсяна каші.Сухофрукти.Перегружать шлунок яєчнею, бутербродами, м'ясом .не рекомендуется.Хорошо з'їсти шматок хорошого вершкового масла, але НЕ з хлібом) 3. Кожен раз за 30 хв до їди пити склянку води (найчастіше організм "просить« не їжі, а воду, до того ж після випитої води з'їмо ми набагато ...

Читати повністю...

ЧУДО-СОДА

Просто універсальний засіб! Не платіть за дорогий пом'якшувач для м'яса - це та ж наша сода, але в фантику красивому. Вам потрібно, щоб м'ясо швидко присмажився -протушілось, та ще щоб м'яким було? Губа не дурна, всі хочуть сяк-то. Що робимо? Натерли шматок содою і на кілька годин в холодильник. Перед цим я замочую м'ясо в проточній воді, видаляю залишки соди, щоб їх на дух не було. Навіть стару воловину таким манером можна під телятинку молоду скосити. Як перевірити соду на придатність? ...