Капи в зуби - і вперед: тайський бокс очима жінки

Незвично бути жінкою в ХХI столітті. З одного боку, ти як і раніше несеш на собі жіночі обов'язки (прання, готування, прибирання тощо.), А з іншого - емансипація вимагає, щоб ти майже нарівні з чоловіками освоювала їх споконвічні сфери. Сучасні жінки працюють таксистами і сантехниками, озброївшись дрилем і шуруповертом, ремонтують житло і займаються чоловічими видами спорту. Я не виняток: порахувавши, що гріх не скористатися всіма шансами сучасності, вирушила на заняття з тайського боксу.

thailand-lands.ru

Вторгнення жіночої статі в чоловічий світ іноді сприймається як спроба "влізти зі свинячим рилом в Колишній ряд". Приходячи на заняття, тут же потрапляєш під артобстріл: за твоїми діями пильно стежать, гірше того - коментують кожен рух голосно і з претензією "ох, вже ці баби". Ще більше дратують спроби юних "спеців" влізти поперед батька-інструктора в пекло і вказати всім, як і що треба робити. З таким часто стикаєшся в тренажерке. Прийшовши на заняття тайським боксом, потрапила в якісно інше середовище.

Представниць слабкої статі на занятті було всього три, причому зі мною разом. В іншому зал був повний хлопцями. Першою реакцією, якщо чесно, був страх. "Я не боягуз, але я боюся". Уявіть: навколо тебе величезна кількість полеглих, сильних, накачаних чоловіків. На рингу йде спаринг. Біля дзеркала чоловік дуже агресивно відпрацьовує удари. Добре, тренер зауважив нового клієнта і погнав переодягатися, не давши паніці розвинутися.

Не відразу виявила в залі двох дівчат - вони органічно вписалися в цей світ і, судячи з усього, відчували себе в своїй стихії. На моє запитання, чому вони ходять на заняття, одна з них лаконічно відповіла: "Подобається. Тут здорово!"

Заняття проходять за класичною схемою, тобто інструктор пояснює - потім все виконують. Тайський бокс - спорт парний, в якому разом з партнером ви відпрацьовуєте основні удари руками і ногами і захист від них. Дівчата вже давно спрацювалися разом, тому мені в пару поставили хлопця. Я не бодібілдер, та й в будь-якому випадку зрозуміло, що жінка не може зрівнятися з чоловіком по силі і кількості м'язової маси. Незважаючи на старання якомога якісніше і точніше працювати над рухами, я розуміла, що партнерові однаково доводиться підлаштовуватися під мене, контролювати удари, щоб ненароком не зачепити занадто сильно. До того ж, боячись, що я не згадаю завдання, він повторно мені все пояснював. Це позначалося на опрацюванні техніки - на щастя для мене і до надмірного навантаження для нього. Так що спасибі йому за терпіння і розуміння. А для всіх дівчат - наука: якщо збираєтеся йти на заняття парним спортом, беріть подругу за компанію.

Зовні тайський бокс - досить агресивний вид спорту. Але на самому занятті відчуття бою, бійки не було - відбувалося навчання, інтенсивне тренування. Незабаром ти втягуєшся в насичений темп заняття, часу побоюватися чогось просто не залишається.

liveinternet.ru

На перший раз зійде звичайна спортивна форма, займатися можна босим, ​​якщо в ноги не холодно. Але якщо збираєтеся тренуватися постійно, до цього беріть рукавички, капи (для захисту зубів) і шоломи. Додаткову екіпіровку вам підкаже тренер.

Напевно, ви запитаєте: навіщо слабкій статі лізти в бокс? Сиди собі, шейпінгом балуйся - і вистачить з тебе, жінка.

Пояснюю: так ти отримуєш можливість вивчити хоча б найпростіші прийоми самооборони. Дай Бог, звичайно, щоб вони не стали в нагоді, але в житті буває всяке. До того ж це прекрасна можливість схуднути або підтримати фігуру, підтягти тіло і зміцнити здоров'я. Заняття триває півтори години, за цей час встигаєш колосально втомитися і відчути всі м'язи.

А ще - як би екстравагантно це не звучало - тайський бокс цілком може стати хобі, віддушиною від звичної робочої рутини. Подейкують, що в деяких закритих клубах Мінська проходять жіночі бої. Таким чином, хобі цілком може перерости в додатковий заробіток. Думаю, більшість дівчат не мріє про шляхи бійця - героїня фільму "Крихітка на мільйон", скоріше, виняток. Але все ж у відомих мені мінських клубах муай-тай викладають суперпрофі, що мають за плечима багато нагород і досягнень. Так що цілком можливий варіант перетворення хобі на професію.

Якщо говорити про загальне враження від заняття, то мені дуже сподобалася атмосфера. Видно, що хлопці приходять працювати, цілеспрямовано працюють над своїм тілом - і це здорово! Ти сама мимоволі піддаєшся загальному настрою і старанно пихкаєш біля груші. До того ж - ніякої статевої дискримінації: навпаки, розуміння і допомогу. І, судячи з відгуків знайомих дівчат, це прийнято не тільки в конкретному клубі, але, в загальному, характеризує напрямок.

Так що, дівчата, не здавайтеся, шукайте себе і заняття до душі. І неважливо, в якому світі, чоловічому або жіночому, ви реалізуєте себе. Головне - реалізуєте!

Сподобалася стаття? Нехай і інші порадіють - тисни на кнопку улюбленої соцмережі і поділися цікавими новинами з друзями! А ми нагадуємо, що будемо щасливі бачити тебе в наших групах, де кожен день публікуємо не тільки корисне, але і смішне. Приєднуйся: ми Вконтакте , мережі Facebook і Twitter .