Кіфоз шийного відділу хребта. Діагностика, лікування

1. Причини випрямлення шийного відділу хребта
2. Симптоматика і діагностика кифоза шийного відділу хребта
3. лікування кіфозу шийного відділу хребта
4. Профілактика кифоза шийного відділу хребта

Кіфоз шийного відділу хребта - практично непомітне захворювання, здатне викликати неприємні відчуття (болі в шиї, головні болі, зниження зору і слуху, скачки артеріального тиску) і навіть на час позбавити пацієнта звичної рухливості. диагно

Хребет - це опора всього скелета і тіла людини. Як відомо, хребет за своєю формою не зовсім прямий, а має кілька природних перегинів. Саме ці вигини забезпечують амортизаційні властивості скелета. Прогин спини вперед в поперековому і шийному відділі називають лордозом. Невелике випинання хребта назад у грудному і крижовому відділі - кіфоз.

Але іноді буває так, що природний анатомічний прогин шийного відділу хребта починає випрямлятися або ставати більш плоским. Ось в цьому випадку і говорять про кіфозі шийного сегмента. Головною причиною виникнення захворювання може стати розвиток остеохондрозу хребта, при якому зменшується висота міжхребцевих дисків.

Причини випрямлення шийного відділу хребта

Кіфоз шийного відділу хребта відзначається у пацієнтів різних вікових груп (від немовлят до людей похилого віку). І це може бути як прояв слабкості м'язового корсета і нездатності підтримки хребта в правильній формі або захворювання кісткових тканин, при яких вони втрачають свої властивості і стають більш крихкими. Тому існує поділ причин виникнення хвороби на вроджені та набуті.

вроджені:

• Спадковий або вроджений кіфоз характеризується генотипного передачею ознак домінантного успадкування, при якому в декількох поколіннях спостерігається аномалії розвитку передніх відділів самих хребців.
• В якійсь мірі до вродженому можна віднести і кіфоз, що розвивається у дітей першого року життя, що страждають рахітизм. У цьому випадку він виникає через ослаблення м'язів і зв'язок скелета і м'якості самих тіл хребців.
• Кіфоз можуть викликати і аномалії внутрішньоутробного розвитку немовляти або післяпологові травми новонароджених.

придбані:

• Вікові зміни в структурі тіл хребців або міжхребцевих дисків.
• захворювання хребта (Остеохондроз, остеопороз, спондильоз та ін.).
• Травматичні ушкодження хребта або м'язів і зв'язок спини.
• Постійна неправильна постава тіла (сколіоз), недостатня фізична активність або навпаки надмірні навантаження.
• Своєрідним проявом хвороби Шейермана-Мау вважається кіфоз, що розвивається в підлітковому періоді у юнаків.
• Різні найсильніші запальні та інфекційні захворювання.
• Туберкульозні зміни в структурі тіл хребців (їх руйнування і компресія).
• Пухлинні утворення різної якісність в хребті або в м'яких тканинах, які безпосередньо прилягають до хребетним стовпом.

Симптоматика і діагностика кифоза шийного відділу хребта

Кіфоз шийного сегмента спини, як правило, супроводжується болями в патологічної області, м'язовими спазмами, зниженням рухової здатності або відчуттями дискомфорту. Так як в шийному відділі проходять головні кровоносні і нервові структури організму, то хвороба може проявлятися частими головними болями, запамороченнями, порушеннями зору і слуху, стрибками артеріального тиску. А також з боку невралгії - оніміння, втрата чутливості або поколювання в нижній щелепі або потиличної частини голови.

Для підтвердження діагнозу і виявлення ступеня розвитку хвороби лікуючий лікар призначає рентгенограму хребта. Причому робляться відразу дві проекції (бічна і пряма). Для більш детального дослідження утиску нервів або кровоносних судин призначається комп'ютерна томографія або МРТ шийного відділу. Далі доктор намагається більш точно виявити першопричину виникнення хвороби і призначити відповідне лікування, враховуючи всі зібрані показники і особливості будови тіла пацієнта.

лікування кіфозу шийного відділу хребта

Як і інші захворювання хребта, кіфоз не виліковує за тиждень-два. Процес цей тривалий, вимагає особливої ​​концентрації пацієнта на власному стані і неухильного виконання рекомендацій доктора.

Як правило, для лікування кіфозу шийного відділу хребта застосовуються консервативні методи лікування. Вони мають на увазі застосування аналгетичних препаратів (для зняття больового синдрому), протизапальних препаратів, засобів, що сприяють розслабленню м'язових спазмів, поліпшення кровообігу і антидепресантів (для поліпшення загального нервового стану пацієнта). Паралельно ведеться лікування або усунення причин, що викликали прогресування захворювання.

В особливо важких випадках може застосовуватися хірургічне втручання або протезування металевими пластинами (вони закріплюються безпосередньо на тілі є сусідами хребців в патологічному ділянці і знімаються через деякий час). Так само широко використовуються спеціалізовані ортопедичні коміри і корсети. Далі призначаються курси ЛФК, фізіопроцедури, плавання та ін.

Непоганий результат показали нетрадиційні методи лікування кіфозу, такі як загальний масаж, мануальна терапія хребта, голковколювання, рефлексотерапія та ін.

Доброю профілактикою захворювання вважається: регулярні фізичні навантаження, ранкова гімнастика, ведення активного способу життя. Бажано стежити за поставою (правильне положення тіла під час ходьби, сидіння, сну). Крім того будуть вельми корисні плавання, аеробіка, йога.

Профілактика кифоза шийного відділу хребта

Уникнути кифоза допоможе і виконання простого комплексу лікувально-профілактичної гімнастики:

Вправа 1

Вправи можна виконувати як сидячи, так і стоячи, головне - стежити за правильною поставою. Плечі розгорнені, спина пряма, руки ставимо на пояс. Здійснюємо рух головою, витягаючи її вперед, при цьому підборіддя не опускаємо до грудей, а плавно тягнемо паралельно підлозі, відчуваючи розтягування м'язів шиї. Робимо глибокий вдих, а на видиху повертаємо голову в початкове положення і намагаємося, як би втягнути підборіддя в шию. При цьому шию не згинаємо. Спочатку робимо вправу 5-8 разів.

Вправа 2

Здійснюємо повороти голови в бік. При повороті повільно вдихаємо, трохи затримуючи дихання, тягнемося підборіддям до плеча, причому, не опускаючи підборіддя вниз, а просто переміщаючи його в горизонтальній площині. Роблячи видих, повертаємо голову в початкове положення, а потім робимо поворот з вдихом в протилежну сторону. Повторюємо 5-8 разів.

Вправа 3

Здійснюємо нахил голови вперед, на вдиху. При цьому намагаємося підборіддя провести якомога ближче до грудей. Повертаємося в початкове положення і відразу ж на видиху проводимо повільний нахил голови назад. Вправа робимо дуже акуратно, щоб не викликати больових відчуттів. Повторюємо 5-8 разів.

Вправа 4

Повертаємо голову повільно в бік, робимо вдих і намагаємося подивитися на сідницю, трохи опускаючи голову вниз. На видиху повертаємося у вихідне положення і проробляємо теж в протилежну сторону. При цьому рухи повинні відбуватися повільно і спокійно, викликаючи більше розтяжку м'язів, ніж їх напруга і закріпачення. Повторюємо 5-8 разів.

Вправа 5

Опускаємо голову трохи вниз, приблизно на 45о, спина і плечі залишаються на місці. Далі робимо повороти головою то в одну, то в іншу сторони, намагаючись як би подивитися в небо. Повторюємо 5-8 разів.

Вправа 6

Виконуємо бічний нахил голови в бік на вдиху, ненадовго фіксуємо стан, далі тягнемося верхівкою голови трохи вгору і в бік. При цьому не Придавлюємо голову на плече, а просто тягнемося головою далі по осі вигину. На видиху повертаємося у вихідне положення і проробляємо теж в протилежну сторону. Повторюємо 5-8 разів.

Вправа 7

Втягуємо підборіддя до шиї, далі повертаємо голову в сторону, витягуємо підборіддя, проводимо дугу по горизонтальній площині до протилежного плеча. Потім як би утискує назад підборіддя в шию і повертаємося в початкове положення. Для полегшення виконання, уявіть блюдце, розташоване під підборіддям і ви описуєте його краю. Вправа обов'язково виконується в горизонтальній площині. Потім обороти виконуються в протилежну сторону. Виконуємо по 5-8 раз в кожну сторону.

Вправа 8

Далі виконуємо повільні і плавні кругові рухи головою. Кожне проміжне стан фіксуємо витягуванням шиї. Нахиляючи до плечей, тягнемося верхівкою вгору і в бік по площині плеча. Плавно по колу переміщаємо голову вниз, знову фіксуємо положення і тягнемося верхівкою, розтягуючи м'язи шиї. Потім до іншого плеча і назад, в кожному положенні витягаючи. Потім виконуємо вправу в іншу сторону.

Комплекс вправ досить простий, розрахований він на 10-15 хвилин. Через деякий час кількість повторень можна поступово збільшувати. В основному він спрямований на розтяжку м'язів шийного корсета, ніж на накачування, і більше нагадує йогу. Щоденне виконання вправ вже через місяць покаже значне поліпшення стан хворого, а через два-три місяці здатне повністю відновити анатомічні природні вигини хребта.