Китай - унікальна країна з багатою, багатотисячолітньої історією. Саме китайці винайшли порох, папір, компас, книгодрукування. Зараз Китай є найбільшою економікою, що швидко країною в світі. Практично скрізь можна зустріти представників цього народу. Швидко зростають «Чайнатаун». Культура Азії впевнено прийшла в європейські країни.
Китайські бойові мистецтва стали відомі на заході в багато завдяки кінематографу. Значно, їх популяризації сприяв актор Брюс Лі. Практично всі дивилися такі відомі фільми з ним як: «Великий бос», «Кулак люті», «Вихід дракона» і ін. Пізніше на екрани кінотеатрів стали виходити фільми за участю Джекі Чана, Джета Лі і інших акторів китайського кіно. У світі почався бум китайських бойових мистецтва, китайського ушу.
Можна виділити кілька напрямків розвитку традиційного ушу в Китаї. Мабуть, найбільш відомо монастирське ушу. Перш за все це легендарний Шаолінь. За легендою, бойові мистецтва з'явилося в монастирі завдяки ченцю з Індії - Бодхидхарме. Він запровадив практику ушу в звичний уклад життя ченців для зміцнення здоров'я, поліпшення концентрації і якнайшвидшого відновлення тіла після виснажливих медитацій, а також, як ефективний засіб самооборони.
Поряд з шаоліньського, виділяють «даоські» напрям ушу. До них, перш за все, відносять стилі, що з'явилися в околицях гір Удан Шань. Вони поєднують в собі всю міць китайських бойових мистецтв з глибиною даоської філософії.
Як і будь-яка країна Китай містив регулярну армію. Так з'явилося «армійське» ушу, що характеризується простотою і максимальною ефективністю прийомів. У сучасній китайській армії до сих про практикуються групові тренування з ушу.
Поступово в селах стали з'являтися «народні» майстра ушу. Вони практикували бойові мистецтва для захисту сіл від бандитів і розбійників.
Крім усього іншого існували «сімейні» та «кланові» стилі ушу. Яскравим представником таких напрямків є тайцзицюань сім'ї Чень. Довгий час всі секрети цього напрямку передавалися виключно всередині сім'ї.
Що ж виділяє китайські бойові мистецтва? Перш за все, ушу (кунг-фу) - це комплексна самодостатня система для гармонійного розвитку особистості людини. Багато уваги приділяється «базової роботі», що дозволяє підготувати тіло до тренувань, зміцнити здоров'я, сформувати правильну структуру. Перлиною китайських бойових мистецтв є практика цигун , Робота зі свідомістю і внутрішньою енергією, медитація. Люди, практикуючі ушу, вивчають традиційне зброю е (жердина, меч, спис, різні види парного зброї та ін.). При правильно побудованих тренуваннях, будь-яким стилем китайських бойових мистецтв можна займатися все життя, постійно відкриваючи щось нове, нескінченно розвиваючись і вдосконалюючись.
Будь-який стиль традиційного ушу - це глобальна система розвитку людини. Крім обов'язкового вивчення бойової-прикладної техніки, люди, практикуючі китайські бойові мистецтва, зміцнюють тіло, розвивають мозок, а також покращують настрій. Вони стають більш врівноваженими і цілеспрямованими.