Це новий розширений і оновлений випуск книги, яка продала більш ніж 300,000 копій. Автори, Леслі Kaminoff і Емі Метьюз, ілюстрований Шарон Елліс.
Видавець: страж
Ціна: € 29,95
Успіх керівництві ілюстрованих пози, рухів і дихальні техніки йоги здивував авторів і редакторів. Переведений на 19 мовах, було продано більше 300 000 копій Анатомія йоги. Це друге видання особливо з більшу кількість анатомічні ілюстрації кольору і додаткові відомості.
Чіткі інструкції для авторів Леслі Kaminoff і Емі Метьюз і докладні анатомічні малюнки в повному кольорі, Анатомія йоги Він являє собою найбільш поширених асани для забезпечення більш глибокого розуміння структури і принципів, що лежать в основі кожного руху і ж йоги.
Від інвестицій, шляхом постійної пози, дихання, ми можемо спостерігати як це працює все м'язи участь, як незначні зміни в позі може підвищити або знизити його ефективність, і як стан хребта, дихання і тіла, все з них, повністю підключені.
Для яких починається в йозі як років практикує його обидва Анатомія йоги Це буде відмінним ресурсом: робота посилання, яка дозволяє нам розглянути кожен рух з абсолютно нової точки зору.
автори
Леслі Kaminoff є ветеран фахівець в області анатомії, йога і дихання, міжнародно визнаних.
Емі Matthews є фахівцем в роботі органу, аналітик руху, терапевт і педагог в цих областях.
Шарон Елліс працює як медичний ілюстратор в Нью-Йорку вже понад 30 років і був удостоєний декількох нагород для виконання цього завдання.