Сергій Іванов
паперова книга
0 (0 голосів) Видавництво: Ексмо серія: Окремі видання Дата виходу: грудень 2011 ISBN: 978-985-15-1469-0 Тираж: 5 100 екземплярів Обсяг: 224 сторінок Маса: 164 г З 2005 року книга «Йога для пальців. Цілющі мудрі »перевидавалася 9 разів. Дата першого видання «10000 советов. Йога »: липень 2005 року, останнє, 9-е видання вийшло в грудні 2011 року.
Асани йоги відрізняються від поз і звичайних фізичних вправ тим, що вони пов'язані з пранаямой (технікою дихання). Пранаяма відрізняється від звичайних дихальних вправ тим, що виконується з концентрацією уваги. Все це разом дозволяє людині не тільки набрати життєву енергію (прану), але і послати її до великого ділянці тіла. Крім фізичного аспекту в зціленні грає роль стан душі і духу. Деякі розділи йоги пропонують спеціальні техніки і вправи по вдосконаленню ...
Асани йоги відрізняються від поз і звичайних фізичних вправ тим, що вони пов'язані з пранаямой (технікою дихання). Пранаяма відрізняється від звичайних дихальних вправ тим, що виконується з концентрацією уваги. Все це разом дозволяє людині не тільки набрати життєву енергію (прану), але і послати її до великого ділянці тіла. Крім фізичного аспекту в зціленні грає роль стан душі і духу. Деякі розділи йоги пропонують спеціальні техніки і вправи по вдосконаленню свідомості і для роботи з підсвідомістю, що в свою чергу коригує психічні процеси в організмі, омолоджуючи його клітини. Системи йоги, які пропонує дана книга, на протязі багатьох років виправдовують своє застосування в області зцілення і омолодження людини.
Книга розрахована на широке коло читачів і присвячена питанням самовдосконалення за допомогою екстрасснсо-рики і йоги.
У книзі розглядаються питання сутності та структури біоенергетичного поля людини. Показано практичне застосування аспектів людського біополя (діагностика, лікування, визначення біопатогенних зон і т. Д.).
Виходячи з принципу поступовості в книзі дані практичні методи освоєння йоги у вигляді курсів занять, що дозволяють безпечно і досить швидко стати ...
Книга розрахована на широке коло читачів і присвячена питанням самовдосконалення за допомогою екстрасснсо-рики і йоги.
У книзі розглядаються питання сутності та структури біоенергетичного поля людини. Показано практичне застосування аспектів людського біополя (діагностика, лікування, визначення біопатогенних зон і т. Д.).
Виходячи з принципу поступовості в книзі дані практичні методи освоєння йоги у вигляді курсів занять, що дозволяють безпечно і досить швидко стати йогом. Але і пересічний читач знайде в книзі чимало корисних методик з управління своїм самопочуттям і здоров'ям, наприклад: зняття стресових станів, поліпшення відносин з людьми, встановлення гармонії із земною і космічною природою.
Йога - стародавнє східне вчення, що отримало широке розповсюдження в усьому світі. У пропонованій книзі викладені основи хатха-йоги як найдавнішої системи своєрідною комплексного тренування, спрямованої на підтримку здорового стану організму. Тут можна знайти основні йогівські пози, які завжди виконуються з глибоким диханням і релаксацією, що сприяє саморозвитку та самовдосконалення особистості.
Це видання є практичним посібником з хатха-йоги, в якому міститься докладний опис вправ і методик.
У самовчителі в дуже простій формі розкрито сенс основних йогических термінів та надано рекомендації щодо освоєння вправ, а також включенню традиційної йогичеськой практики в повсякденне життя. Для широкого кола читачів.
Книга буде поміщена на книжкову полицю і ви зможете продати її
Додати в список бажань.
Повідомити про появу книги в продажу
Додати на книжкову полицю книгу, яка у вас вже є