Джон Робсон , Микола Романов
електронна книга
pdf (0 голосів)
- 6060 кб
- червень 2013
- 12+
Вікове обмеження: 12+ Правовласник: Манн, Іванов і Фербер Дата виходу: червень 2013 Розмір файлу: 6060 КБ Постачальник контенту: ТОВ «ЛітРес»
Ця книга - цільне і доступний виклад теорії бігу, розробленої відомим вченим Миколою Романовим, що досліджує можливості людини в легкій атлетиці, плаванні, велоспорті, гімнастиці, ковзанярському і лижному спорті. Дієвість методу, який акцентує увагу на моменті приземлення і використовує для просування нехай більше не власну силу спортсмена, а дарову силу гравітації, відзначили багато тріатлет і бігуни (як професіонали, так і любителі). Це не компіляція поширених ...
Ця книга - цільне і доступний виклад теорії бігу, розробленої відомим вченим Миколою Романовим, що досліджує можливості людини в легкій атлетиці, плаванні, велоспорті, гімнастиці, ковзанярському і лижному спорті. Дієвість методу, який акцентує увагу на моменті приземлення і використовує для просування нехай більше не власну силу спортсмена, а дарову силу гравітації, відзначили багато тріатлет і бігуни (як професіонали, так і любителі). Це не компіляція поширених рад з техніки бігу, а абсолютно новий погляд на нього, авторська методика, що включає в себе не тільки фізичні вправи і роз'яснення, як прийняти вірну позу бігу, але і ментальну підготовку бігуна. Її гідно оцінить кожен, хто займається бігом і пов'язаними з ним дисциплінами.
Позна метод бігу. Економічний, результативний, надійний
Додати в список бажань.
Повідомити про появу книги в продажу
Додати на книжкову полицю книгу, яка у вас вже є