Proizd

    Все мы очень и очень редко сидим на месте. И передвигаемся мы каждый раз на различных видах транспорта. Всем нам хочется, что бы это было как можно быстрее, качественнее, надежнее и так далее. Именно

    Расписание поездов Белая Церковь

    Я не всегда имею возможность выезжать в город и приобретать там необходимый мне билет на поезд. Поэтому всегда искал наиболее альтернативный способ покупки билетов. И вот недавно нашёл данный интернет-сервис.

    Залізничні квитки Харків

    Вы желаете приобрести залізничні квитки Харків прямо сейчас? Тогда ваша дорога лежит прямо к настоящему интернет-сервису.

    PROIZD™

    Я как никогда счастлив тому, что у нас появился интернет-сервис, который позволяет нам очень своевременно покупать необходимые нам билеты без всякой суеты. Сервис PROIZD™

    Где купить запчасти а фотоаппарат

    Несколько лет назад, все наперебой говорили о том, что искусство фотографии вымрет, так как появились цифровые фотоаппараты и камеры на мобильных телефонах, качество съемки которых не уступает профессиональной

    Видео самоучитель по айкидо
    Муж потерял свои перчатки, решила подарить ему новые. Ведь это всегда приятно, когда о тебе заботится близкий человек, да к тому же еще и без подсказок : ) Пересмотрела кучу вариантов, но подобрала ему

    Видео тренировок по рукопашному бою
    В жизни каждой женщины бывает один незабываемый день, когда она ощущает себя принцессой и весь мир склоняется у её ног. Это день Свадьбы. В этот день наряд невесты затмевает все мыслимые и немыслимые

    Рукопашный бой русский видео
    Как то приезжал в Москву посмотреть достопримечательности все таки столица и весь день пробегал был и на красной площади и в музеях и в Третьяковской галерее а время уже к ночи близится ну и поехал на

    Видео для школьников по пожарной безопасности
    Директор поручил мне закупить в офис систему корпоративной безопасности, чтобы знать чем сотрудники занимаются, и чтобы никакой материал не пропал. Решил обратиться в эту на странице сайта www.smartnet.ua

    Уроки айкидо на видео
    Наверняка, практически каждый хозяин собственного дома, либо же собственник предприятия, делая ремонт в принадлежащем ему помещении рассчитывает на то, что его не придется переделывать спустя несколько

*/ ?>

Користь вівсяного печива Для Здоров'я

Загальновідома значна користь вівсянки, але люблять цю кашу не багато людей

Загальновідома значна користь вівсянки, але люблять цю кашу не багато людей. Складові компоненти вівсянки вражають своєю різноманітністю, в ній безліч вітамінів, мінеральних речовин, клітковини, необхідної багатьом для нормальної роботи травного тракту, легкозасвоюваного кальцію. Мається на вівсянці незамінний для організму людини елемент інозитол, який ефективно запобігає утворенню бляшок холестеринів, знижує рівень холестерину в крові . Вівсянка - потужне джерело енергії через багатого наявності вуглеводів, які надзвичайно повільно згорають в організмі, при цьому людина залишається ситим надовго. Всі противники вживання каші і вівсянки особливо можуть отримати всі зазначені корисні речовини через вівсяне печиво.

Користь вівсяного печива повністю порівнянна з користю вівсяної каші . Необхідно тільки правильно вміти його вибирати в магазині або готувати самим. Купуючи вівсяне печиво, зверніть увагу на правильність форми, якщо є певні відхилення, то це означає порушення технології виробництва. Поверхня вівсяного печива повинна бути шорстка з тріщинами. Колір від світло-до темно-коричневого, подгоревшее печиво брати не варто. Гарантовано якісний продукт обов'язково запаяний в пачку. Чим коротше термін його використання, тим краще печиво, значить, в нього не поклали «кінські дози» консервантів. Правильно вибраний продукт забезпечить всю користь вівсяного печива.

Люди, які прагнуть скинути зайву вагу або страждають на цукровий діабет, можуть набувати вівсяне печиво з сухофруктами або без цукру. Парочка печенюшок підніме енергію і поліпшить настрій. На вагу тіла вони вплинуть зовсім небагато. Взагалі, вівсяне печиво - продукт досить калорійний, на 100 грамів ваги доводиться 450 кілокалорій і 5 грамів жиру. Назва «вівсяне» абсолютно не означає, що тісто складається суцільно з вівса, в це печиво обов'язково додають пшеничне борошно. Особливо яскраво виражена користь вівсяного печива для дітей. Стакан молока і кілька вівсяних печенюшек складуть цілком корисний і смачний сніданок дитини.

Рецепт печива з вівсяних пластівців

Саме виключно смачне і, безсумнівно, корисне вівсяне печиво можна зробити самим в домашніх умовах. Візьміть дві склянки вівсяних пластівців, подрібніть в блендері до стану порошку. Додайте столову ложку пшеничного борошна і трохи цукрової пудри, покладіть корицю, какао-порошок, 100 грамів вершкового масла, замісити тісто. Викладіть грудочки тесту на деко, випікайте двадцять хвилин при температурі 200 °. Деко краще вистилати пекарської папером. Користь вівсяного печива, приготованого в домашніх умовах, виключно висока.

При покупці готового печива звертайте увагу на його хрусткость, воно не повинно хрустіти, також не повинно бути занадто твердим. За технологічним нормам на 250 грамів готового печива дозволяється одне зламане. Якщо ця вимога не витримано, то це печиво низької якості. Самий кращий термін зберігання вівсяного печива - один місяць. У складі вівсяного печива є селен , Марганець, магній, які необхідні для підтримки м'язової тканини в нормальному стані. Волокна вівса містять необхідні для людини антиоксиданти, що захищають організм від дії вільних радикалів.

Багато любителів цих ласощів за краще готувати вівсяне печиво під назвою «дієтичне». Воно виключає жири, тому використовують для його приготування ягоди, фрукти, горіхи, в незначній кількості шоколад. Таке печиво - прекрасна заміна сніданку, що складається з вівсяної каші. Користь вівсяного печива дієтичного, приготованого своїми руками, неоціненна.

Це чудове печиво англійці здавна вважають різдвяним ласощами. Виготовляючи різноманітні фігурки, їх вішають на ялинку разом з іншими солодощами, потім роздають дітям. Приготування святкового печива згуртує всю сім'ю, а смак вівсяного печива нікого не залишить байдужим. Полюбіть вівсяне печиво, цей чудовий корисний продукт, смачного!