- Ними Ліхтенфельд [ правити | правити код ]
- Поширення за межі Ізраїлю [ правити | правити код ]
- Сучасний стан [ правити | правити код ]
Крав-мага 
Девіз Не будь жертвою! Країна Ізраїль 
Ізраїль засновник ними Ліхтенфельд Місце створення Ізраїль Ізраїль , Угорщина 
Угорщина , Словаччина 
Словаччина родоначальних БІ Джиу джитсу , дзюдо , бокс , Різні східні єдиноборства Похідні БІ Коммандо Крав-мага, Крав-мага Ашіта, Айкі Крав-мага, Hisardut Survival, Hagana, Gadi Kenpo 
Медіафайли на Вікісховища
Крав-мага ( івр. קרב מגע - «контактний бій») - розроблена в Ізраїлі військова система рукопашного бою , Що робить акцент на швидкій нейтралізації загрози життю. Система отримала популярність після того, як була прийнята на озброєння різними ізраїльськими силовими структурами.
Назва на івриті означає буквально «контактний бій» (мага ( івр. מגע) - контакт, крав ( івр. קרב) - бій), і відноситься до бою при фізичному взаємодії з противником, на відміну від бою із застосуванням зброї на відстані (хоча в крав-мага вивчаються сучасні види зброї - гвинтівки , пістолети , І інші предмети, в поєднанні з прийомами самооборони ).
У крав-мага не існує чітких правил і немає відмінності між тренуваннями для чоловіків і жінок. Система не є спортивною, відсутня спеціальна форма одягу і змагання, хоча деякі організації присуджують у міру навчання різні знаки класності. Всі прийоми концентруються на максимальній ефективності в умовах реальної сутички. Виходячи з установки, що під час нападу реального супротивника не буде жалю або поблажливості, відповідна реакція (як атака, так і захист) спрямована на нейтралізацію загрози і порятунку настільки швидко і безпечно, наскільки це можливо, і розрахована на використання в ситуаціях потенційної загрози життю. Робиться акцент на поразку вразливих точок (Включаючи стусани в очі і удар в пах), удари головою і інші прийоми, а також імпровізоване використання будь-яких доступних предметів. У той же час, при навчанні показується, як пом'якшити прийоми адекватно ситуації і підкреслюється необхідність дотримання меж необхідної самооборони .
Основні принципи крав-мага
- Чи не отримати ушкоджень (і особливо не дати впустити себе на землю - інакше доб'ють);
- Швидко знешкодити нападника;
- Швидко перейти від оборонної до наступальної техніки;
- використовувати рефлекси тіла ;
- Використовувати вразливі місця супротивників;
- Використовувати будь-який підручний предмет для захисту або нападу.
Вищезазначені принципи були розроблені з урахуванням небезпечних для життя ситуацій, тому постійно підкреслюється необхідність порівняння реакції з загрозою.
В цілому, крав-мага вимагає спочатку усунути безпосередню небезпеку, запобігти подальші агресивні дії, а потім нейтралізувати нападника. У деяких обставинах щоб уникнути розвитку небезпечної ситуації допускається превентивне напад.
На відміну від ряду східних єдиноборств , Крав-мага не базується на якійсь філософській системі. Її призначення - забезпечити фізичне виживання, а не духовне самовдосконалення. Тому основою крав-мага є наукові дослідження рефлексів людини - як нападника, так і обороняється.
Хоча крав-мага використовує в своєму асортименті прийоми і техніки інших бойових мистецтв , Але методика підготовки та тренінг проходить інакше. Робиться акцент на ситуаційний метод підготовки бійця в умовах максимально наближених до реальних ситуацій зокрема: проти декількох супротивників або захищаючи третя особа, бій однією рукою, при запамороченні або проти збройних супротивників. Підкреслюється важливість швидкого навчання та івр. רצף ([ре'цеф] - безперервність, в даному контексті: «постійний рух в бою»), а також ефективності як при атаці, так і при захисті.
Під час тренінгу підкреслюються наступні принципи: 1) в реальному бою немає правил і 2) під час тренування не можна пошкодити себе або партнера. Тренування включає аеробні та анаеробні навантаження і проходить з використанням захисної екіпіровки. Використовується захист голови, паху, гомілки, передпліччя, гумові щити і т. Д., Завдяки чому досягається реалістичний рівень впливу без пошкоджень. Це дозволяє учневі відпрацьовувати техніку захисту і нападу на повну силу і відчути на собі силу удару.
У деяких школах практикується «Strike and Fight» - повноконтактний спаринг , Метою якого є ознайомлення учнів зі стресом, що виникають під час бою.
Тренування може проходити при використанні гучної музики, стробоскопа, пристроїв для вироблення штучного диму і т. Д., Що дозволяє навчитися ігнорувати відволікаючі умови і зосередитися на аналізі ситуації. Для збільшення реалізму перед відпрацюванням захисту можуть проводитися виснажливі фізичні вправи, тренінг може проходити на місцевості з різним рельєфом, в обмежувальних умовах, з пов'язкою на очах і т. Д. Акцент робиться на симуляції реального бою настільки, наскільки це можливо в умовах тренування.
Типовий урок у громадянській школі триває близько години і поєднує фізичну підготовку з навчанням прийомам самозахисту. Спочатку проводяться інтенсивні фізичні навантаження, вправи на розтяжку, потім демонструються два-три прийоми самозахисту - наступальні (удари кулаком, ліктями і колінами) або оборонні (відхід від задушливих захоплень або захоплень зап'ясть, вихід з-під супротивника в положенні лежачи). Після цього, зазвичай проводяться фізичні вправи, що поєднують освоєння прийоми з акробатичній тренуванням. В кінці занять проводиться серія фізичних вправ. У міру збільшення рівня, інструктори переходять до більш складним або менш поширеним типам нападу - з ножем , В складних умовах і т. Д.
Ними Ліхтенфельд [ правити | правити код ]
Система крав-мага була розроблена в 1930-х роках ними Ліхтенфельд , Відомим також як Ними Сде-Ор (Сде-Ор - «поле світла», переклад прізвища на іврит ). Спочатку він навчав своїй системі боротьби в Братиславі , Щоб допомогти захистити єврейську громаду від нацистських збройних формувань. Після прибуття в Палестину , Ліхтенфельд почав викладати рукопашний бій в хаганом . Після утворення в 1948 році держави Ізраїль він став головним інструктором з фізичної підготовки та рукопашного бою в Школі бойової підготовки Армії оборони Ізраїлю. Ліхтенфельд прослужив в АОИ до 1964 року [1] , Постійно розвиваючи та вдосконалюючи свою систему. Після виходу у відставку крав-мага була адаптована їм до цивільним реаліям.
Але в 1960-і роки йшлося все ж скоріше про факультативному викладанні різновиди самооборони, що викладається такими майстрами, як Гаді Скорнік, Моше Галіско, Денис Ганновер, Хаїм Пеєр, Моні Айзік , Елі Авікзар, Хаїм Гідон, Егуда Ваздіас. Крав-мага як окрема система продовжувала формуватися протягом 1960-х і 1970-х під впливом кількох майстрів, в тому числі зазначених вище. Офіційно ранги крав-мага були введені тільки в 1968 році [2] .
У 1978 році Ліхтенфельд густо інструкторів була заснована некомерційна організація Israeli Krav Maga Association. Ними Ліхтенфельд помер в січні 1998 року в Нетанії .
Поширення за межі Ізраїлю [ правити | правити код ]
До 1980 року всі фахівці з крав-мага жили тільки в Ізраїлі і викладали в рамках Israeli Krav Maga Association. У 1980 році почалися перші контакти між ними і учнями в США . У 1981 році група з шести інструкторів крав-мага приїхала в США, де провела показ системи, переважно в єврейських громадських центрах. Були також проведені покази в Нью-Йоркському відділенні ФБР і академії ФБР в Куантіко (штат Віргінія ). Результатом став візит 22 громадян США до Ізраїлю навесні 1981 роки для участі в базовому інструкторський курс (набір проводився також в 1984 і 1986 роках). Випускники повернулися в США і стали створювати тренувальні центри. Одночасно з цим інструктори з Ізраїлю продовжували відвідувати США. У 1985 році почало проводитися навчання співробітників американських правоохоронних органів. щорічно в Нетанії для навчених осіб проводяться курси на отримання інструкторського сертифіката.
У Росії центри навчання крав-мага є в Петербурзі, Москві, Новосибірську і ряді інших міст.
Сучасний стан [ правити | правити код ]
Крав-мага є офіційною системою самозахисту і бою в Армії оборони Ізраїлю , І кожен ізраїльський солдат, включаючи службовців у відділеннях спеціального призначення (наприклад, Дувдеван ), Навчається прийомам крав-мага. Крав-мага також використовується ізраїльською поліцією і охоронними агентствами .
Крім того, в Ізраїлі і в деяких інших країнах крав-мага викладається цивільним особам, військовим, співробітникам правоохоронних органів і охоронних агентств.
- The Israeli Krav Maga Association (IKMA) - найстаріша організація крав-мага, заснована в 1978 році Ними Ліхтенфельд. IKMA знаходиться в Ізраїлі і очолюється Хаімом Гідоном.
- The International Krav Maga Federation (IKMF) - розташована в Ізраїлі, заснована кількома провідними учнями Ліхтенфельд, включаючи Габі Ноаха, Аві Мояле і Елі Бен-Амі. В даний час очолюється Аві Мояле.
- Krav Maga Global (KMG) - Міжнародна організація крав-мага, заснована колишнім шеф-інструктором IKMF Еялем Яніловим. Основне політика організації - створення організації з більш досконалою структурою і розвитку крав-мага по всьому світу.
- The Krav Maga Federation / Krav Maga International-Kapap - розташована в Ізраїлі, очолюється Хаімом Зутом, одним з учнів Ліхтенфельд.
- Krav Maga Worldwide - розташована в США і заснована Дарреном Левіним, що навчалися крав-мага у Ними Ліхтенфельд і Еяля Янілова.
- Israeli Krav International (IKI) - знаходиться в Маале-Адумім і заснована Моше Кацем, навчання контролюється Ітаем Гілем.
- Krav Maga Foundation (KMF) - незалежна організація, створена 360 клубами і Аланом Предоліним з метою пропаганди незалежної від політики крав-мага.
- Combat Survival Reality Based Institute - незалежна організація, центр якої знаходиться в Канаді. заснована Моні Айзік , Співробітничав з Ними Ліхтенфельд.
- Aiki Krav-Maga Federation (AKMF) - незалежна організація, центр якої знаходиться в Ізраїлі. заснована Амі Нівом , Учнем Ними Ліхтенфельд.
- Krav Maga Core International - заснована Хаімом Сассон і Амноном Дарсі в 2013 р Вийшли з IKMF.
- The Krav Maga Federation / Krav Maga International-Kapap - розташована в Ізраїлі, очолюється Хаімом Зутом, одним з учнів Ліхтенфельд.
- Krav Maga Worldwide - розташована в США і заснована Дарреном Левіним, що навчалися крав-мага у Ними Ліхтенфельд і Еяля Янілова.
- Israeli Krav International (IKI) - знаходиться в Маале-Адумім і заснована Моше Кацем, навчання контролюється Ітаем Гілем.
- Krav Maga Foundation (KMF) - незалежна організація, створена 360 клубами і Аланом Предоліним з метою пропаганди незалежної від політики крав-мага.
- Krav Maga Defense - незалежна організація. Організатори: ветерани ЦАХАЛ і різних служб безпеки Ізраїлю. заснована Алексом П'ятовим .
У зв'язку з бойової спрямованістю даного єдиноборства існує жарт, що якби проводилися світові змагання з крав-мага, то переможець отримав би в якості призу оплату рахунку з реанімації , Який посів друге місце - інвалідний візок, а третє - безкоштовні похорони. Цей жарт близька до істини - в крав-мага взагалі немає заборонених прийомів [3] .