Лев Зарецький, голова Федерації армрестлінгу Магнітогорська: «Армрестлінг - абсолютно окремий вид спорту, якому, як і всім іншим, потрібно вчитися. І нам є у кого »

Ось уже 71 рік поспіль кожної другої суботи серпня Росія відзначає День фізкультурника. В цьому році Дня фізкультурника був присвячений практично весь серпень. Протягом трьох тижнів магнітогорци могли як спостерігати, так і брати участь в 29 спортивних змаганнях. Серед них - традиційний фестиваль спорту для людей з обмеженими здібностями, змагання з настільного тенісу, спортивного орієнтування, кінного спорту, футболу, волейболу та стрітболу, турнір з більярду, спортивне свято для підприємств міста, відкрита першість міста з веслування, «Фестиваль сили», змагання з гірського напівмарафону, відкритий міське свято на льоду і велокрос.

Одним з найбільш видовищних і дають можливість взяти особисту участь в змаганнях став міський спортивне свято силових видів спорту «Фестиваль сили», який проводиться спільно і з головним участю Федерації армспорту нашого міста.

Що таке армрестлінг? Чи кожен чоловік, який любить боротися на руках, може займатися цим професійно? Що потрібно армрестлери, щоб мати шанс на успіх? Чи має любитель шанси на перемогу в боротьбі з професіоналом? Чим армрестлінг відрізняється від інших силових видів спорту?

- Лев Маркович, армрестлінг - це основний вид вашої діяльності?

- Ні. Я працюю в науково-виробничої компанії. Ми займаємося інжинірингом, розробкою нових видів технічної продукції в галузі метизного виробництва і її впровадженням.

- Що вас - інженера, працівника науки - привело в армрестлінг?

- Я познайомився з цим видом спорту ще в 9 років. Ми тоді побилися з однокласником. Мама однієї з наших однокласниць розняла нас, посадила за стіл і стиснула наші руки. Це був мій перший поєдинок в армрестлінгу. І хоча я його програв, все одно захопився цим видом спорту: мені подобалося боротися і, як виявилося, я від природи пристосований до заняття армрестлінгом.

- У чому проявилася ця пристосованість?

- У кожної людини є певний набір задатків - якісь м'язи генетично сильні, а які, навпаки, слабкі, якісь легко розвиваються, а якісь відстають у розвитку. Кожному з нас притаманні певні швидкісні і психомоторні характеристики. Завдяки цьому будь-яка людина може знайти для себе спорт до душі, якщо буде орієнтуватися на свої реальні задатки, а не на кумирів юності, наприклад.

- Які задатки відповідають армрестлінгу?

- Перш за все, сильні руки. Плюс хороша швидкість їх руху. Від реакції теж багато що залежить. Мене як спортсмена саме це обмежує: швидкість руху у мене пристойна, а ось швидкість реакції звичайна, тому на змаганнях знаходяться хлопці, які свідомо швидше мене на старті.

- На мій погляд, армрестлінг не дуже-то схожий на справжній спорт.

- Тут є таке «трагічне» невідповідність: як у футболі і політиці, в армрестлінгу кожен перехожий вважає себе фахівцем. Від цього відносини сильно страждає вид спорту, який на самому дуже складний. З кінематики рухів тіла він набагато складніше важкої атлетики, гирьового спорту та пауерліфтингу. Але, звичайно, він не дуже видовищний.

- Це дійсно так: все відбувається так швидко, що навіть зрозуміти нічого не встигаєш!

- Як і в професійному боксі, особливо в суперважкій вазі, професійний армрестлінг - видовище для присвячених. Як сказав один з моїх знайомих бодибилдеров: «Професійний армрестлінг не цікавий: встали, по-хитрому зігнулися, сіпнулися по команді, і ось вже один переможець, інший переможений».

- І ніхто не зрозумів, як це сталося.

- Зрозуміло тим, хто знає, чого чекати, і що, власне кажучи, відбувається.

- А в кіно видно, як спортсмени напружуються, борються.

- Це показне. У професійному армрестлінгу таких сцен практично не відбувається. Основне, найбільш ефективний рух в армрестлінгу повністю суперечить тому, що люди намагаються робити інтуїтивно - тягти руку противника біцепс, найсильнішою м'язом руки, на себе. Насправді це зовсім неефективно, тому що боротьба в армрестлінгу відбувається тілом: навіть всі м'язи руки не можуть зрівнятися за силою з м'язами спини. Той же біцепс грає в армрестлінгу переважно утримує роль, і велика частина боротьби зводиться до того, щоб правильним взаимоположение кистей перевантажити пальці або передпліччя противника.

- На «Фестивалі сили» програвши нарікали на те, що проґавили старт. Чи багато що в дійсності залежить від старту в даному виді спорту?

- Так, в армрестлінгу від старту залежить майже все, тому що це швидкісний спорт. Половина поєдинків тривають менше секунди, 90 відсотків - менше 10 секунд. І якщо встати з професійним армрестлери-темповіком, то в момент старту відчуваєш справжнісінький удар по руці. Цей стартовий ривок можна погасити тільки двома способами: або колосальним перевагою у фізичній силі, або зустрічним ривком. Але навіть якщо у вас більше фізичної сили, ніж суперника, борючись статично, ви програєте.

- Коли в нашому місті була організована федерація армрестлінгу?

- Перші змагання я провів в кінці 2001 року. Тоді ж ми зібралися групою міських тренерів і найсильніших атлетів за участю президента обласної федерації армспорту і написали протокол про створення міської федерації.

- Робота в федерації громадська, забирає багато часу і не дає ніякого прибутку.

- У цьому й полягають основні складності. Оскільки у мене є робота, в якій я прекрасно самореалізується, то спортом я займаюся лише тоді, коли у мене з'являється час. На мій погляд, це неправильно. На кожен вид спорту в місті повинен бути хоча б один професійний тренер, нехай навіть суміщає армрестлінг з яким-небудь ще силовим видом спорту.

- Якого рівня ви досягли як армрестлери?

- Рівня обласних змагань, віце-чемпіон області в категорії до 100 кілограмів. Мої інтереси і діяльність як спортсмена, як тренера і як організатора простягаються до чемпіонатів області включно. Мені просто не вистачає часу на щось більше, оскільки армрестлінг для мене - це все-таки не робота, а хобі.

- Ви професійний тренер з армрестлінгу?

- Професійного тренерської освіти я не отримував. Я навчався у серйозних фахівців, включаючи заслужених тренерів, вникаючи в те, що і як відбувається під час змагань. Але общеспортівной підготовки не отримував.

- З чим були пов'язані суперечки, які відбувалися на початку поєдинків між учасниками або з вами як з суддею?

- У рамках формального дотримання правил поєдинок можна виграти або програти ще до старту, тому спір зі мною як з суддею, які можна було спостерігати під час «Фестивалю сили» - це не ритуал і не чиясь правота або неправоту, а об'єктивна необхідність поборотися за кращі умови для початку поєдинку.

- А навіщо ви пов'язували гравцям руки?

- Коли відбувається розрив захоплення, то в більшості випадків руки спортсменів пов'язують ременем. У «застільному» армрестлінгу є таке явище: що програє суперник відпускає кисть, і рука суперника сповзає з його руки. Так слабкий суперник намагається уникнути поразки. У цьому армрестлінгу це, власне кажучи, ураженням і є. Або, як мінімум, фолом. Якщо з вини одного зі спортсменів відбувається розрив захоплення в положенні, яке називається критичним, то йому зараховується поразка. Якщо ж, що буває частіше, відбувається відпускання кисті і розрив захоплення з вини одного зі спортсменів без критичного становища, то для того, щоб виявити переможця двобою, руки суперників пов'язують ременем.

- Чи багато у нас в місті справжніх армрестлерів?

- Серйозних, дієздатних атлетів - тих, хто здатний стати переможцем або хоча б призером на змаганнях рівня області і вище - близько десяти. Більш-менш знають техніку, які вміють досить грамотно боротися і самостійно засвоювати, розуміти і інтерпретувати нові прийоми - ближче до сотні.

- Між ними проводяться змагання?

- Максимум два рази в рік, не рахуючи таких народних турнірів, як Сабантуй і «Фестиваль сили». У наступному році ми хотіли б провести в Магнітогорську (і проводити в подальшому, наприклад, раз на два роки) чемпіонат області.

- Чому армрестлінг носить іноземне назва? Хіба боротьба на руках не є традиційно російським видом боротьби?

- Зараз дуже складно визначити, хто першим придумав цей вид спорту. Але перші офіційні змагання з армрестлінгу пройшли в Сполучених Штатах. Разом з тим традиції боротьби на руках в різних формах, з різними правилами і їх трактуваннями існували в багатьох країнах ще в античні часи. А якщо говорити про внесок російських атлетів в цей спорт, то у нас завжди було і є багато видатних спортсменів. Ми можемо пишатися тим, що наші практично земляки - челябінці - вписали багато славних сторінок в історію армрестлінгу. Але ось особою армрестлінгу, кращим спортсменом всіх часів і народів є американець Джон Брзенк. Він ставав чемпіоном світу багато разів як в турнірних змаганнях, так і в окремих багатораундові поєдинках. З 1985 року і по теперішній час він є найсильнішим борцем світу, хоча при погляді на нього не посвячена навряд чи повірить, що цей міцний, але дуже поміркованих габаритів людина - титан армрестлінгу, непереможний атлет.

- На «Фестивалі сили» машини в 2800 кг рухали хлопці, з вигляду яких теж не скажеш, що вони здатні це зробити.

- Тому що велика сила і великі м'язи - речі, звичайно, взаємозалежні, але не напряму. А в тих видах спорту, де важливі швидкість і жорсткість зв'язок, великі м'язи іноді навіть шкідливі. У тому ж армрестлінгу, чим більше біцепс, тим менше кут, на який може зігнутися рука. І якщо подивитися на сучасних армрестлерів, то серед атлетів високого рівня можна знайти тільки одного спортсмена культуристических розмірів. Це живе в Москві супертяж Денис курчати. А, наприклад, челябінец Артем Клименко, шестиразовий чемпіон світу з армрестлінгу, в різні періоди часу має обсяг біцепса всього від 42 до 45 сантиметрів. Такі ж обсяги м'язів має і Джон Брзенк. Що за мірками бодібілдингу трохи, а ось для «арматури», як показує приклад цих та інших видатних атлетів, цілком достатньо.

- На нашому святі спортсмени ділилися по вагових категоріях. Це принципово для армрестлінгу?

- Так, принципово. При порівнянному спортивному рівні у більших спортсменів, відповідно, більше м'язів, більш товсті і потужні зв'язки, міцніші кістки. І людина більший свідомо знаходиться у виграші перед суперником-легкоатлетом.

- Які результати показали армрестлери, які взяли участь в «Фестивалі сили» цього року?

- У легкій вазі перше місце зайняв неодноразовий переможець і призер змагань різного рівня, чемпіон міста з армрестлінгу Андрій Труфанов. У важкій ваговій категорії переможцем став багаторазовий переможець Магнітогорська і області, діючий чемпіон Уралу Михайло Губайдуллін. Роман Дубінін, в минулому чемпіон республіки Башкортостан, успішно виступав на першості Росії серед юніорів, посів друге місце. П'ятиразовий чемпіон Челябінській області Олексій Гаращенко став третім.

- Ці люди - професіонали?

- Дивлячись який сенс вкладати в це слово. За рівнем спортивних досягнень - безумовно, професіонали! А по відношенню до заробітку - це все люди, які займаються спортом за велінням душі.

- А жінки можуть займатися армрестлінгом?

- У Фершампенуаз є прекрасна школа силових видів спорту. Один з патріархів уральського силового спорту Володимир Євдокимович Семенов веде там секцію, в якій займаються і хлопці, і дівчата. У нас в місті є 3-4 дівчини, які боротися на руках дійсно вміють. У дівчат зовсім інша структура м'язових волокон, і більшу, ніж у чоловіків, частку в успіх має жорсткість кістково-зв'язкового апарату і вміння її використовувати. Відповідно, перемагають ті, хто краще володіє технікою. Особливо в легких вагах. І якщо у чоловіків стартовим ривком часто визначається позиція, а після цього поєдинок затягується і відбувається та сама боротьба, яка подобається глядачам, то у жінок, як правило, такого не буває: хто виграв положення на старті, а то і краще руку взяв до старту , той і переміг.

- А якщо армрестлери лівша?

- Більшість турнірів з армрестлінгу проводиться на обох руках. Кожен атлет бореться і на правій, і на лівій руці. Причому для кожної руки проводиться окрема жеребкування - можна на правій руці навіть не зустрітися з тими, з ким боровся на лівій. Переможець і всі інші місця визначаються за сумою місць, зайнятих на обох руках. А на чемпіонатах часто окремо нагороджуються і перемоги на кожній руці.

- Чим армрестлінг відрізняється від інших силових видів спорту?

- Це абсолютно окремий вид спорту, якому, як і всім іншим, потрібно вчитися. І нам є, у кого. Поруч Челябінськ, де працює Сергій Валентинович Авер'янов - людина, який тренував Артема Клименко, Євгенія КРИУЛИН - найбільш видатних атлетів Південного Уралу і ще, напевно, з десяток чемпіонів серед юніорів. Без перебільшення він один з найбільших методистів «арматур» і сам чемпіон Європи серед ветеранів.

- Армрестлинг був лише одним з видів змагань, запропонованих вами на «Фестивалі сили». Крім нього ви включили в змагання і «нестандартні» змагання.

- Нестандартними я називаю ці змагання умовно, щоб не вживати термін «силовий екстрим» по відношенню до навантажень, які мені особисто екстремальними Чи не здаються. Силовий екстрим - це те, що гарантовано не може повторити людина з натовпу. А на фестивалі ми використовували навантаження досить високі, серйозні, але в них не було нічого позамежного.

- Наприклад?

- Наприклад, коли людина несе «колодязь» вагою 400 кг - це силовий екстрим, а «колодязь» вагою в 150 кг, як ви бачили, може нести практично кожен сильний чоловік. Нестандартним таку вправу робить нестійкий центр тяжкості.

- Особливо помітно це було на поворотах, коли біжать досить сильно розгойдували. Але бажаючих брати участь в змаганні все одно було багато.

- Лідерство в класичних силових видах спорту не гарантує перемогу в нестандарт, де немає освоєної професіоналами правильної техніки, а тому вирішальну роль відіграють координація і побутова, так би мовити, сила. До того ж любителям спорту завжди хочеться помірятися силами з професіоналами - а тут, на відміну від пауерліфтингу або «арматур», всі знаходяться практично в рівних умовах. Тому змагання, в яких кожен має шанс на успіх, стають захоплюючими для глядачів.

- Чому ви замінили в «колодязі» барила з пивом на бутлі з питною водою?

- Ми відмовилися від певних конкурсів, так як вирішили, що спорт і реклама пива несумісні.

- Найбільший інтерес серед всіх видів змагань у присутніх викликала «Буксирування позашляховика».

- Це змагання, звичайно, вразило глядачів, так як машини, надані нам для фестивалю, виглядали не тільки заманливо, але і досить переконливо. Це були «Рейндж ровери» - автомобілі великі, солідні і досить потужно скроєні. Хоча, на мій погляд, буксирування будь-якого легкового автомобіля - вправа досить легке, і зазвичай спортсменам досить подолати тертя спокою, щоб машина почала рухатися за інерцією. Тому ми спеціально поставили автомобілі вгору по схилу. При русі вгору людині доводиться зупинятися, щоб перехопити канат і перевести подих. При цьому інерція втрачається.

- Не дивлячись на це, бажаючі випробувати свої сили серед глядачів були. І, наскільки я зрозуміла, один з них вирвався вперед.

- Так, він зайняв друге місце. Звуть його Сергій Бірюков. Він не професійний атлет, а просто великий і сильний чоловік. А переміг в даному змаганні Михайло Губайдуллін, багаторазовий переможець не тільки в армрестлінгу, але і багаторазовий чемпіон і рекордсмен Магнітогорська з пауерліфтингу - силового триборства.

- Як ви ставитеся до приказки «Сила є, розуму не треба»?

- В абсолютній більшості віпадків це неправда, Аджея щоб Сформувати Величезне силу, треба мати пристойну Кількість розуму. Це відноситься до будь-якого силового виду спорту, в якому, щоб домогтися гарних результатів, мало багато тренуватися і правильно харчуватися - необхідно постійно аналізувати свої відчуття. Навіть при самому чудовому тренера, при самій чудовій фармподдержке і при можливості займатися тільки спортом, людина ніколи не стане не те що видатним, а й мало-мальськи серйозних спортсменом, якщо він не вміє самостійно мислити. Більшість з наших спортсменів люди вельми грамотні, професіонали в своїй роботі, практично всі мають реально отриману вищу освіту.