- Міжхребцева грижа
- Ознаки та симптоми міжхребцевої грижі
- Масаж при грижі хребта
- Техніки масажу при міжхребцевої грижі
Захворювання хребта переслідують людство споконвіку. Гіппократ вважав терапію хребта однією з головних галузей медицини. "Коли хвороб багато, хвороба одна - хребет", - говорив він.
Проблеми з хребтом у наші дні є поширеним недугою і виникають навіть у молодих людей. Захворювання хребта може викликати знижена рухливість - гіподинамія, неправильне харчування, надмірні фізичні навантаження або травма.
Також в групі ризику виникнення міжхребцевої грижі складаються люди у віці від 25 до 45 років, у яких присутня неправильна постава, остеохондроз.
Міжхребцева грижа
Міжхребцева грижа (міжхребцева грижа, грижа міжхребцевого диска) - це пошкодження міжхребцевого диска пов'язане, як правило, з порушенням цілісності фіброзного кільця.
Найчастіше зустрічаються міжхребцеві грижі попереково-крижового відділу хребта, рідше - грижі в шийному відділі і в грудному відділі.
Міжхребцева грижа диска негативно впливає на стан інших органів в організмі людини. Порушується рухливість, погіршується гнучкість - все це позначається на якості життя людини.
Ознаки та симптоми міжхребцевої грижі
Найбільш поширеними ознаками грижі є:
- Сенсорні симптоми, які включають різкі, що стріляють, електричні больові відчуття, а також парестезії або оніміння.
- Рухові порушення - проявляються у вигляді м'язової слабкості або атрофії м'язів.
У верхній ділянці нирок нервові корінці в першу чергу присутні в нервах стегна і симптоми проявляються, як правило, в передній частині стегна. Якщо грижа знаходиться в нижній ділянці нирок, симптоми зазвичай відчуваються внизу, по задній стороні ноги, тому що ці нервові корінці утворюють сідничний нерв. Ретельна оцінка всіх симптомів дозволяє точно визначити, на якому саме рівні відбулося защемлення нерва.
Масаж при грижі хребта
Масаж отримує все більш широке застосування в якості успішного кошти для лікування різних болів в спіне.Межпозвоночная грижа, також успішно лікується якісним масажем.
Один з найважливіших моментів процедури масажу при грижових утвореннях - це обов'язкове проведення сеансу кваліфікованим і досвідченим фахівцем. Адже тільки в цьому випадку, можливо досягти повного лікування від цієї недуги і уникнути небажаних наслідків.
Масаж допомагає збільшити циркуляцію крові в проблемному місці, збільшує приплив корисних речовин до травмованим тканинам, знижує напругу в м'язах. Знижуються больові відчуття, збільшується гнучкість, зменшується тиск на міжхребцевий диск, а також збудливість нервових закінчення. Після масажу, в організмі збільшується рівень ендорфінів - гормонів щастя, які природним шляхом виробляються в нейронах головного мозку і мають здатність зменшувати біль і впливати на емоційний стан.
Техніки масажу при міжхребцевої грижі
Найбільш ефективним масажем при міжхребцевої грижі вважають загальний класичний масаж і масаж спини. Техніка масажу при міжхребцевої грижі відрізняється щадним впливом, без різкого розминання і глибоких натискань. Масаж не проводиться в місці самої грижі, а тільки в її області. При грижі диска також проводиться масаж кінцівок, на які вона негативно впливає. Час процедури може варіюватися від 30 хв. до 1,5 години, в залежності від стану здоров'я пацієнта. Середній курс триває від 5 до 15 процедур.