Масаж спини при грижі хребта

1. методики масажу
2. Категорично протипоказаний масаж при секвеструвати і занадто великий грижі, так як механічна дія ще...
3. Важливо знати ще одне правило - масаж проводиться тільки при відсутності сильного больового синдрому,...
4. Важливо пам'ятати, що масаж не проводиться в період сильного болю, все використовувані прийоми повинні...

Міжхребцева грижа - захворювання, що супроводжується сильними, сковуючими болями і неприємними наслідками для людини, що призводять до радикуліту або навіть паралічу.

Хвороба міжхребцевих дисків спочатку проявляється у вигляді гострого болю, яку лікують за допомогою медикаментів і физиолечения, потім біль іде, але проблема залишається ще не вирішеною.

Щоб хвороба не запустити, після больового періоду необхідно провести курс масажу спини, який ефективно допоможе при грижі хребта.

Щоб хвороба не запустити, після больового періоду необхідно провести курс масажу спини, який ефективно допоможе при грижі хребта.

Також рекомендується дотримуватися корисний раціон харчування, що включає в себе всі вітаміни і необхідні речовини для організму. Щоб ознайомитися, наприклад, з тим, в яких продуктах міститься вітамін В5 , перейдіть за посиланням.

Зміст статті:

методики масажу

Грижа міжхребцевих дисків має різну форму вияву, стадію розвитку, розмір, тому при виборі методики масажу необхідно враховувати ці особливості. Крім того, важливо знати, які ще захворювання є у людини, що страждає на цю недугу, щоб при лікуванні грижі за допомогою масажу, не спровокувати інші проблеми зі здоров'ям.

Категорично протипоказаний масаж при секвеструвати і занадто великий грижі, так як механічна дія ще сильніше може пошкодити і так нестабільний диск.

Якщо протипоказань немає, то при міжхребцевої грижі зазвичай використовують такі методики масажу, в основі яких легкі нажімательние і поступальні прийоми, спрямовані на розслаблення хребетних м'язів:

При використанні будь-якої з цих методик, масаж спини при грижі хребта необхідно проводити з урахуванням наступних правил:

• не можна робити різкі рухи при розтиранні і розминці, глибокі натискання, масаж повинен бути щадним;
• не можна масажувати місце виникнення грижі, масаж можливий тільки в області оточуючих його тканин;
• масажувати необхідно не тільки спину, але і ноги, так як грижа міжхребцевих дисків негативно позначається саме на кінцівках;
• проводити сеанс рекомендується з використання ефірних масел, які додатково послаблять і заспокоять хворого.

Важливо знати ще одне правило - масаж проводиться тільки при відсутності сильного больового синдрому, інакше біль може посилитися.

Ефект від масажу спини при грижі

Масаж - досить ефективний спосіб лікування міжхребцевої грижі. Однак результат залежить від того, наскільки запущено захворювання.

Чим раніше розпізнано захворювання, тим більший ефект дасть масаж, при застарілої грижі ефективність масажу досить знижена.

За допомогою масажу спини при грижі хребта можна домогтися наступних результатів:

• знімає біль, так як виводить накопичилася молочну кислоту;
• покращує циркуляцію кровотоку, яке постачає харчування тканинам і м'язам;
• зменшує тиск на грижу міжхребцевих дисків і збудливість нервових закінчень, за рахунок того, що розслабляє м'язи і знімає спазм;
• знімає ризик атрофії м'язів;
• збільшує рівень ендорфінів (гормону радості), отже, у хворого поліпшується настрій, проходить депресія і занепокоєння.

Щоб досягти позитивних результатів, необхідно пройти весь курс масажу, який встановлюється лікарем і залежить від ступеня тяжкості перебігу захворювання, массажируемой області, загального стану здоров'я хворого, його віку.

Курс лікування зазвичай становить до 20 процедур, перерва між курсами може становити до 3 місяців.

Досить ефективним способом зняття болю, запалення та інших симптомів при грижі хребта, є масаж спини.

Таким чином, досить ефективним способом зняття болю, запалення та інших симптомів при грижі хребта, є масаж спини. Призначити дієвий вид масажу в кожному окремому випадку допоможе доктор, він же визначить необхідну кількість сеансів.

Важливо пам'ятати, що масаж не проводиться в період сильного болю, все використовувані прийоми повинні бути плавними і щадними, тоді і ефект від процедури буде позитивний.

[Box type = "shadow»]
Читайте саму популярну статтю рубрики:
Причини рівня холестерину в крові. Як лікувати холестерин, якщо підвищена його норма. [/ Box]